早在本草纲目中就有记载：＂菠萝蜜生交趾南番诸国。内肉层叠如桔，食之味至甜美如蜜，瓤韦，甘香微酸，止渴解烦，醒酒益气，令人悦泽，核中仁，补中益气，令人不饥轻健。＂菠萝蜜果肉芳香爽脆，现代医学研究也表明，菠萝蜜含有丰富的营养价值，相比较于其他水果，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、维生素A等营养物质更为丰富，此外锌铁钠锰等矿物质含量也不低。 对于女性来讲，菠萝蜜有以下几个好处： 1、菠萝蜜十分适用于产后，因为其有产后催乳的作用。 2、有助于保持皮肤靓丽和维持视力。菠萝蜜中含有的皂角苷、异黄酮和木脂体可以帮助延缓组织衰老，清除自由基。菠萝蜜中的维生素A有保护眼睛的作用。 由于菠萝蜜含糖量较高，这两类人不适合吃： 1、体重肥胖者。 菠萝蜜热量高，每100g热量为103千卡，几乎与米饭媲美。所以想要减肥或者体重偏胖者甚食。 2、糖尿病患者。 菠萝蜜含糖量高于20%，糖尿病患者如果食用菠萝蜜，不利于血糖的控制。 （注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！） 谢谢邀请，女人吃菠萝蜜可以提高热量，味道也很甜，很好吃，但是很湿热的水果，对于湿热的人最好不要吃菠萝蜜，会有湿疹的，身上也会痒哦。 现在正是菠萝蜜成熟时候，天气热，菠萝蜜更加容易熟，树上熟的更加好吃哦。 我家小孩们最喜欢吃菠萝蜜，很脆甜，吃完了又可以吃菠萝仔，菠萝仔煲来吃，特别香粉，朋友们有喜欢吃菠萝蜜吗？ 菠萝蜜是一种营养价值非常丰富的水果，无论男女老少都可以吃，而且具有抗氧化、抗发炎、辅助降低血糖和提升免疫力的作用。但如果一定要强调女人吃菠萝蜜有什么好处的话，我觉得应该是有抗衰老的作用吧！ 我们具体的来看一下菠萝蜜都富含哪些重要的营养成分。 1、菠萝蜜多糖 多糖不是我们平常理解的单一糖类，而是一类混合物质。菠萝蜜果肉中的多糖包括：葡萄糖、乳糖、木糖、鼠李糖、阿拉伯糖以及半乳糖醛，这些糖除了葡萄糖以外的都是不产生热量，但是却具有抗氧化、提升免疫力的作用。 2、酚类化合物 菠萝蜜果肉中富含3种分类化合物，包括：黄酮类化合物、桂木生黄素以及氧化白藜芦醇，这些物质有显著的抗炎作用。 3、类胡萝卜素 菠萝蜜的果肉熟橙黄色的，这其中主要就是因为类胡萝卜素含量丰富。研究发现，在菠萝蜜果肉中就检测出高达18种的类胡萝卜素，其中β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等含量极高。这些类胡萝卜素已经是公认的超级抗氧化剂，同时也具有保护视力健康的作用。 4、碳水化合物 菠萝蜜种子中碳水化合物含量相当高，其中淀粉含量高达77%，而且属于中等升糖指数淀粉，因此，菠萝蜜种子是可以用于糖尿病人当做主食来吃的。 5、皂甙物 研究发现，在菠萝蜜种子中皂甙活性成分含量非常高，因此能够有效预防神经性痉挛。 6、有机酸 菠萝蜜的种子中还含有有机酸成分，有助于平衡体内酸碱值；另外还能够刺激胃和胰腺，促进消化吸收，帮助肠道蠕动。 7、氨基酸 在菠萝蜜种子中包含20种氨基酸，几乎涵盖全面了，尤其是色氨酸的含量很显著。色氨酸是一种很好的神经传导物质，可以生成血清素，调节人体的情绪；同时还能产生褪黑素，具有预防衰老的作用。 从以上的内容可以看到，菠萝蜜不光是果肉好，种子也不能浪费的哦。 每一个成熟菠萝蜜中，平均100~500粒的种子，而且颗粒都还比较大的。菠萝蜜种子看上去外形类似大块头的花生，也是外面有一层薄薄的衣，里面果实吃起来像板栗的口感。 这里也整理了一些简单的菠萝蜜种子的吃法，仅供参考。 1、煮熟直接吃。打开需要用的锅，然后烧开一锅水（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。放入洗干净的菠萝蜜的核。放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。 2、煲汤。菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的，吃起来软软的，挺不错的。不仅味道鲜美，而且营养丰富。 3、煮粥将菠萝蜜的核与米都洗干净。煮米的时候同时放入菠萝蜜核（也可以根据自己的喜好，加入各种五谷杂粮一起煲粥）。 最后再说下你关心的哪些人千万不能吃？ 虽然菠萝蜜属于热带水果，相对来说比榴莲还是稍微温和些，所以基本上所有人都是可以吃的。除了容易过敏的族群，吃菠萝蜜最好将果肉在淡盐水中浸泡几分钟再吃，这样不容易出现过敏情况。 另外菠萝蜜因为水分含量低，淀粉含量高，最好不与蜂蜜同吃。因为两者一同吃，可能会容易在肠道内发酵产生过多的气体，出现饱腹和胀气的不适。 爱美是女人的天性，吃菠萝蜜对女人是有益处的，当然了，不能多吃。 菠萝蜜富含多种对人体有好处的营养物质，比如维生素C、B、铁、钙、磷这些元素，这菠萝蜜还非常利于生津止渴，它的味道也不错。 特别是这菠萝蜜里面还有维生素B，这东西可能很多女性朋友都知道，它对肌肤是非常有好处的，许多化妆品里面都有这东西。 这菠萝蜜可是天然的滋养肌肤，让肌肤保持水润，防止肌肤干裂，这维生素B的作用还是很大的，如果有条件，这菠萝蜜的果肉还可以当做面膜来使用，经常喝菠萝蜜果汁有预防老年斑的效果。 但这菠萝蜜也并不是对所有人都适用，它与许多水果一样，比如荔枝，是不能多吃的，不管是什么水果，我们都要懂得适可而止，食用要适量，讲究营养均衡！同样的道理，这菠萝蜜虽然营养丰富，但也不能多吃。 特别是对一些容易上火的朋友来说，这菠萝蜜还是少吃为好，菠萝蜜本来就属于热性水果，吃多了容易上火，其次体质如果有过敏现象，那这菠萝蜜也不能吃。 许多水果都富含各种元素，其实也并非一定得吃菠萝蜜，如果有这种上火情况，过敏的体质，完全可以用其他水果代替。 虽然说多吃水果有利于营养成分的吸收，对身体补充能量有好处，但我们也要注意适量食用，不管是什么，还是得讲究一个量。 图：均来自网络 菠萝蜜富含糖类和多种维生素，尤以维生素C最为丰富。菠萝蜜味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾。但是糖尿病患者、内热体质和过敏体质的人不能吃哟。 女人吃菠萝蜜的好处：菠萝蜜富含蛋白质、糖、维生素B组、维生素C、矿物质、脂肪油等。对维持机体正常生理功能起一定作用，并能起到保健作用。菠萝果实含有大量的蛋白酶，能分解人体内的蛋白质，加速胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，清除肠内积聚的垃圾和毒素。对清肠健胃、解毒、减产有重要作用。 患有高血糖疾病的病人，最好是不要吃，或者少吃菠萝蜜，主要是它里面含有很多的糖分，吃了之后很容易就会造成身体血糖的升高。其实还有体热的人，先天体质比较过热很容易出现上火现象，而菠萝蜜属于一种热带的水果，吃了之后会更容易加重上火。 最后还有过敏性体质的人，或者又叫做高敏体质，这主要是因为菠萝蜜里面含有一种容易引起过敏的物质，容易过敏的人一旦吃了之后，就很容出现变态反应。 菠萝蜜中所含水分少、糖分多，糖尿病人和糖耐量异常的女性是不建议食用的；而且，如果和蜂蜜同时食用可能会导致饱腹感、胀气、消化不良等情况，甚至会引起腹泻、胰岛素分泌过多、血糖骤降等不良后果，危及生命健康。 菠萝蜜对女人的好处： 1.保健 2.促进消化 3.减肥 4.美容等等好处。 因为菠萝蜜有一些蛋白酶是非常好的，而且有分解人体内脂肪的成分，同时含有大量的维生素B。 什么人不能吃： 1.对菠萝蜜过敏的人 2.糖尿病人，菠萝蜜含有大量糖分 3.有口腔溃疡，胃溃疡和牙周炎的人。 女人吃菠萝蜜的好处：菠萝蜜的果肉含有脂肪、糖和蛋白质，菠萝蜜的汁中含有一种类似于胃液的酶，可以分解蛋白质，帮助消化肠胃。菠萝果肉又甜又好吃。它能滋润喉咙并使其干燥。它让人耳目一新，感到舒适。它能解渴。菠萝汁还可以分解人体内积累的脂肪，这些脂肪可以从体内排出。频繁的消费可以显著降低人的体重，从而在减肥中起到良好的作用。 糖尿病患者不能吃 女人吃菠萝蜜有什么好处，和什么人千万不能吃，以下是我的视频见解，希望能帮你 女人吃菠萝蜜有什么好处？什么人不适合吃？ 菠萝蜜是一种热带水果，大部份产地于广东茂名、湛江、还有广西、海南、云南等地区。 菠萝蜜的果肉部分含有脂肪，糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素。可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。 有糖尿病的人不适合吃菠萝蜜！