豆浆中的钙含量与牛奶中的钙含量是一样的。
　　除了大豆中天然存在的钙以外，每250毫升（8盎司）豆浆还会强化300-400毫克的钙（每日所需钙的30-40%）、维生素D、维生素A和维生素B12。而且豆浆不含有胆固醇，并且饱和脂肪的含量非常低。
　　研究表明钙强化豆浆中的钙的吸收与牛奶中钙的吸收一样。
　　实际上，2010年的膳食指南咨询会给出的结论是：对于因为过敏原、乳糖不耐、文化和宗教等各种原因而不能食用牛奶的人群来讲，豆浆是最好的替代品。

血压是什么？为什么会存在高压和低压，怎么看？都有哪些风险？都知道最直观的血压降低是当，人体休克时血压会低甚至低到测量不到血压值，但准确的说应该是血压降低引起的休克那血压过高，又有引起脑出血的风险。心脏是提供泵血功能的，y血压是推动血液流动科学睡眠睡个好觉赵青新在我们的一生中，睡眠占据了13时间。睡个好觉，极其重要。中华医学会行为医学分会睡眠医学学组两位专家汪瞻欧阳萱撰写的这部作品，就叫睡个好觉。全书分为失眠篇安眠篇与科普篇三个部分小喷嚏背后藏着大隐患！过敏性鼻炎得治气温渐渐回暖，万物开始复苏，人们纷纷踏青出游尽情享受无限春光。不过，打喷嚏鼻塞流鼻涕这些小状况，总是打扰着我们的好心情。着凉感冒了？不，很有可能是过敏了。春季作为过敏的高发季节，空别再当成皮肤病！皮肤若有3个表现，可能是糖尿病发出的通告糖尿病是一种特别多见的全身代谢性疾病。由于体内的胰岛素分泌不足，或者是机体对于胰岛素的利用发生了一系列障碍，从而引起的疾病。一旦患病，患者的血糖值会呈现慢性增高状态，导致皮肤发生一什么是慢性肥厚鼻炎张女士自诉3年前，因鼻塞反复发作，伴时常流鼻涕，去医院就诊，确诊为慢性单纯性鼻炎之后给与减少充血药物治疗后鼻塞症状好转。然而近半年，张女士出现持续性鼻塞，伴有脓液。无咳嗽发热等全身医学界的亚癌？一文认识肺纤维化本期专家北京中医药大学东方医院呼吸热病科季坤肺纤维化是世界范围内的疑难疾病，被称为医学界的亚癌，中西医学对该病都还缺乏一个明晰的认识，治疗上也存在一定的困境，因此，提到肺纤维化，患尿酸高，痛风痛，哪些能吃？哪些限制？哪些不能吃？一文说清楚天热了，这两天收了好几位痛风发作的患者，原因很简单，平时尿酸就高，最近连续几天，海鲜就啤酒，尿酸飙升，痛风发作。痛风的痛，常常导致患者想把脚指头剁掉，因为常常痛不欲生。痛风发作了，脂溢性皮炎，疾病类型是两种，临床表现具有特异性，患病原因复杂导语脂溢性皮炎是一种非常罕见的皮肤疾病，可能会导致患者的皮肤出现病变的情况，而且这种慢性疾病在治疗的过程中可能会非常艰难，一般来说，患有脂溢性皮炎的患者患病的年龄阶段是在成年时期或肠息肉预示家族风险！接受内镜治疗半年后要复诊来源生命时报专家建议，患者在接受内镜治疗半年后，一定要回医院复诊受访专家天津医科大学总医院消化内科副主任主任医师曹海龙重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师何苗很多病都有家族遗夏天到来，蚊子为何总围着你转？如何安全有效驱蚊？夏季到了，蚊子又活跃起来，嗡嗡叫个不停，被叮咬后更是奇痒难忍。有研究发现，喝啤酒之后，会大幅提高蚊子叮咬几率孕妇对蚊子的吸引力是他人的两倍婴幼儿的新陈代谢也比较快，也是蚊子的目标。长期缺牙竟会加速衰老影响寿命？一个修复方法，还你健康好牙牙齿健康老掉牙的说法，让许多人认为人老了牙齿松动脱落，是一种正常的生理现象，但事实并非如此，如果牙齿能够得到有效的保护，预防一些口腔疾病比如龋齿牙周病等，即使老了依然会有一口好牙，