排便不干净可能很多人都遇到过，一般排便不干净指的是大便不成形，并且在排便后用纸巾擦，总是感觉擦不干净。如果这种情况总是反复发生，一般是发生慢性肠炎了，慢性肠炎主要是由急性肠炎反复发作而导致。
　　排便时总感觉拉不干净，擦不干净是怎么回事？
　　一般来说，如果在排便的时候经常发现自己大便不成形，并且排便不畅快的时候就要特别的注意，这有可能是慢性肠炎所导致。慢性肠炎主要是因为患者出现急性肠炎的时候没有治疗彻底，进而急性肠炎反复发作而演变成慢性肠炎。
　　一般慢性肠炎的病程大多数在两个月以上，患者会感觉到反反复复，特别是在自己过度疲劳、精神过度紧张以及休息不够的时候，会导致慢性肠炎再次复发。而在平时经常发生慢性肠炎的患者要加强预防慢性肠炎的复发措施，要经常做到以下这几点来防止肠炎的再次复发。
　　1、加强卫生管理
　　在平时要做好卫生清洁，尽量不吃变质的食物以及不喝生水，另外在饭前饭后要洗手，避免细菌进入口中而导致肠炎的再次复发，另外在平时尽量不到人多的地方，人多的地方空气流通比较差，细菌也比较多，容易让细菌进入身体引发慢性肠炎，
　　2、不吃辛辣性食物
　　生活中有很多人喜欢吃辛辣性食物，却不知道辛辣性食物的刺激性比较强，很多人在食用后容易让自己身体出现上火的现象，而在上火的时候会让自己的免疫力下降，在这种情况下就容易引发慢性肠炎的复发。
　　3、平时要多运动
　　经常运动能够提高自己的免疫力，增强自己的体质，进而防止一些疾病的发生，而对于患有慢性肠炎的患者来说，在免疫力低下的时候就容易诱发慢性肠炎的复发，因此在平时要适当的坚持运动，只有适当的运动才能够让自己的新陈代谢加快，也能够让体质增强，进而防治慢性肠炎在免疫力过低的情况被诱发出来。
　　在平时要多加注意自己的身体情况，如果有发现自己经常感觉到排便不尽的感觉时要及时查明原因，并且在原因明确的情况下采取相关的措施进行治疗，这样才能够防止病情拖延错过最佳治疗时机。

脚臭是种什么感觉？到过瑜伽馆，日本料理店，韩国料理店都需要脱鞋。还有的就是做过公交车长途汽车高铁，火车，飞机等交通工具。如果在车上有一个汗脚的人把鞋子脱掉，想给自己受罪的脚丫放松放松的时候，遇到味大流感治疗能用抗生素吗？在回答这个问题之前，我们应该弄清楚，什么是流感？怎么判断是流感？以及流感的治疗是什么？第一个问题，什么是流感？流感是指流行性感冒，其是由流感病毒引起的以急性上呼吸道症状为主要临床表银杏仁有什么药用价值？银杏果仁，也被称为白果，灵眼，公孙树子。它是一种含有多种维生素的食物，是营养丰富的高级补品。作为中药的一种，它最大的药用价值是杀菌消炎止咳平喘美容养颜银杏仁的药用价值银杏仁生的时候婆婆检查出幽门杆菌！她坚持不分碗筷！家里有10个月的宝宝！会传染给宝宝吗？很有意思的问题，婆婆又幽门螺杆菌感染，但坚持不愿意分碗筷，家里还有10个月的小宝宝，又担心传染给宝宝，应该怎么办？清官难断家务事，自古以来都是箴言。但对于这件事，您的担心没有错，但脾阳虚和脾阴虚各有什么特点？中医认为，脾是后天之本，当出现脾虚的时候就容易生百病。而脾虚的时候我们自然就想到补脾，但是有些人补脾有效果，有些人补脾却没什么什么效果，着是为什么呢？这是因为脾虚有分脾阳虚以及脾阴节食可以有效地减肥吗？首先，个人认为节食减肥是有点可以的，但是并不是行之有效的办法，再者也需要一定的方法方式，否则会出现一些问题的。下面给大家分享几个稍微行之有效的节食减肥的方式不可吃零食碳酸饮料少喝戒香椿菜的副作用有什么？香椿芽是一种非常好的菜，可以做出非常可口的美食。我从小就喜欢吃，每到春天清明节前后椿芽长到两三寸长就掰下来，炒鸡蛋拌豆腐挂糊油炸，那种味道很独特，很能刺激人的味蕊，真是让人百吃不厌哪些人不能吃豆腐？豆腐内含有人体必需的多种微量元素，并且优质蛋白质含量非常的高，素有植物肉的美称，豆腐的消化吸收率在95以上，并且食用起来非常的方便，因此很受大家的喜爱。豆腐中含有大豆异黄酮，它具有南瓜苗有哪些功效？哪些人不适合吃？南瓜苗有清火去热的功效，我叫大家做一道简单的南瓜苗汤1买新鲜的南瓜苗（不能是蔫的，蔫的拨不了皮），自己家种的更好。2把南瓜苗去皮，一定要拨干净不然影响口感，叶子嫩的也可以。瘦肉切好怎么跑步能迅速减肥？正确跑步减肥请谨记3要原则1先做拉筋运动体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备能源脂肪才会开始燃烧。因此想要有效地跑步瘦身，应该在跑步胃癌什么东西不能吃？得看具体胃癌患者所处的疾病阶段和治疗阶段。如果是刚诊断胃癌，正常进食后没有异常，那么可以接近正常进食，只是要稍加注意，避免质硬食物尤其坚果类，如果咀嚼不细的话，增加胃出血风险，避免