黄褐斑如何祛除？

　　面子问题不能忽视，重之重防晒。抗氧化的精华，抗氧化的高Vc、花青素蔬菜水果以及保健品我在另一篇类似答文已详细说道过，下面简单提提重点讲中药内养。不赘成激光，不调养身体打了还会再出。
　　防晒伞和霜一个不能丢，西红柿、西兰花、甘蓝、葡萄抗氧化，睡前喝30ml,红酒助眠养颜。温和没添加弱酸的护肤品目前我没看到明显效果。
　　为什么长黄褐斑，因为脸颊是身体末梢，面皮薄血管少血液流动少。中药逍遥丸和四物汤内服： 脸色特别黄、爱唉声叹气生闷气，打嗝似乎胃不好的、抑郁不舒、乳房有结节、肝不好的月经不畅有血块得的，服逍遥丸祛斑效果好，一般3个月。逍遥丸成分柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。脸色苍白、口唇粘膜白、贫血头晕无力的喝四物汤效果更好。月经干净后喝一周，一般我喝4天。四物汤成分是熟地、当归、白芍和川芎。四物汤美容作用是很明显的的，喝了2天自己都能看出好气色。
　　美女需要保养，费时费钱，多数还掉坑里不愿出来。
　　中医认为皮肤的变化和肝脏有很大的关联性，肝在气血运化上出现了一些问题，肝气不足，他就会罢工，偷工，所以会让最大的排泄器官毛孔进行代谢，代谢过程中就会出现色素沉淀（斑的形成原因之一）、痘痘、粉刺、瘙痒等一系列症状。
　　表层使用建议:清热解毒护肤品为宜，内调建议女性可以吃逍遥丸，男性杞菊地黄丸，对于肝的运化有一定的帮助。
　　内调 外用，才是调理之本。
　　用机器做个斑，靠化妆品淡一下斑，肝脏的代谢功能得不到恢复，最终还是会长。
　　脸上长斑有时候是因为吃了太多的感光食物。
　　感光类食物都容易使皮肤变黑长斑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
　　导致女性变黑还有长黄褐斑的原因，除了吃太多感光食物外，其实最重要的一个关键就是：胶原蛋白的流失！
　　女性在25岁之后，胶原蛋白流失的速度会越来越快，各种皮肤问题也会随之加重。
　　胶原蛋白是我们皮肤的屏障，它能够保持肌肤弹性，改善肤质，胶原蛋白中的酪氨酸残基与皮肤中的酪氨酸竞争，与酪氨酸酶的活性中心结合，能阻止皮肤中黑色素的形成。而黄褐斑实质上就是面部黑色素的沉积，所以补充胶原蛋白不仅能美白，还能有效祛除黄褐斑!
　　祛除黄褐斑，不妨这样做，还你无瑕好肌肤 ！
　　美白祛斑——常喝祛斑C粉
　　祛斑C粉可以有效补充人体所需的胶原蛋白，补充皮肤营养原料，还具有维C、维E成分，促进真皮层胶原蛋白的新生，有效祛除黄褐斑。有相关日本学者就提出：人体需要摄入维生素C促成胶原蛋白的合成，特别添加维生素E可以达到更好的吸收辅助作用、也有较强的抗氧化淡斑作用。全面新生、修复、防护肌肤中的胶原蛋白，还你亮白无瑕好肌肤。
　　美白祛斑——常吃维C水果
　　体内缺乏维生素C会导致脸色发黄暗沉没有气色，因此平时可以多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬、柚子等，起到辅助美白祛斑的作用。
　　除了用好的护肤品淡化黄褐斑以外，大多黄褐斑都是有肝功能不好引起的，或者其他五张六腑不好，面部表现就有黄褐斑，内在的不好好调理，即使再好的护肤品，只能一时给摸下去，后期还会长起来，建议内外同时调
　　黄褐斑是面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。祛除黄褐斑的方法包括：1、明确诊断：临床上应与日光性黑子、病毒感染性疾病（如扁平疣）进行鉴别；2、对症治疗：以中医治疗为主，包括中药内服和外用祛斑药。中医认为黄褐斑可分为肝肾不足型、脾虚型和气血瘀滞型，应根据辨证论治的原则，针对不同的证型对症治疗。
　　怎么祛除黄褐斑最有效？
　　你好！我是城市小农庄琬婕，很高兴回答你提问的＂怎么祛除黄褐斑最有效？＂的问题，谢谢！
　　通常来讲，脸上长黄褐斑的原因多数属于身体问题，是身体内在的原因。想要祛除黄褐斑，就要从身体的源头开始，护肤品是治不好的。我有以下几点建议：
　　1、要养成有规律的生活习惯
　　2、早餐除了吃主食，还要增加副食类的食材，比如鱼、肉、蛋类的副食，记得一定要有蔬菜。
　　3、 要养成早晚各一次排便的习惯，这一点非常重要。
　　我认为：早餐是给身体补充能量的第一站，一定要吃营养丰富的、多样化的食物，还要有多种颜色的搭配 这样才能够均衡营养。
　　一个人如果能够有规律的生活，有健康的饮食习惯和良好的心态，脸上是不会长黄褐斑的。希望我的回答能够让你满意，谢谢！喜欢我的朋友请关注我哦，拜拜！
　　黄褐斑的病因比较复杂，在治疗黄褐斑中也讲究综合治疗。首先要规律的饮食，避免焦虑心情。许多黄褐斑的女性，月经少而且会很焦虑。除了这些生活方面的注意事项之外，日常还要防晒，紫外线是黄褐斑发生的最明确最重要的因素，治斑的过程中为了防止斑的加重和复发，都要严格防晒。黄褐斑的口服药可以选择维生素C、氨甲环酸这类药物，也可以喝些中药从内调理。
　　个别患者黄褐斑可自行消退，如妊娠期和口服避孕药时出现的黄褐斑在产后和停用避孕药后可能自行消退。
　　黄褐斑需要积极治疗（可能需要多种方式联合治疗，治疗周期较长），避免诱因（防晒，避免表皮屏障功能损伤，不口服避孕药）。所有患者需防晒，否则容易复发。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。
　　黄褐斑是一种好发于面部的色素沉着性皮肤病，多见于女性，其病因尚未完全明确，可能与内分泌功能紊乱、日光暴晒、遗传、慢性肝病、慢性胃肠疾病、甲状腺功能低下、使用化妆品等因素有关。
　　由于诱发因素难以确定，因此黄褐斑的治疗主要是针对症状，一般以外用药物为主，内服药物为辅。
　　内服药物，如维生素C，或氨甲环酸、谷胱甘肽等。
　　外部治疗方式则颇多，包括外用酪氨酸酶抑制剂，比如氢醌或者它的复方制剂；还有熊果苷、甘草提炼物、植物提取物等；也可外用还原剂，如左旋维生素C。面膜疗法，包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。
　　通常也要搭配抑制黑色素转运的药物，如烟酰胺。
　　而对于情况较重的年轻女性，也可用果酸进行换肤治疗。所谓换肤，就是加速皮肤更新。除果酸外，也可用三氯醋酸溶液局部涂搽，可使表皮剥脱，而除去色素斑。
　　对部分顽固难治的黄褐斑患者，可以试用大光斑、低功率的调Q开关激光，但是激光可以造成炎症后的色素沉着，激光术后也可以出现复发。
　　当然也可以用中药外洗进行调理，效果也是不错的。
　　比如当归煮水外洗，具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑有治疗效果。
　　白术，《药性论》记载：＂主面光悦，驻颜祛斑。＂
　　白蔹，《药性论》记载：＂可治面上疮疱。＂
　　白芨，《本草纲目》记载：＂洗面黑、祛斑。＂
　　白附子，《本草蒙鉴》记载：＂治面上百病，可作面脂。＂
　　可以试试通过面膜来淡化，用橄榄油加水，加蜂蜜，制成橄榄油面膜，有淡化黄褐斑的效果。也可以通过食疗的方法，食物的话就要多吃一些含维生素c、维生素a、维生素b2及维生素e的食物。
　　一般治疗
　　避免诱发因素，调整生活方式。避免服用引起激素水平变化的药物，避免服用光敏性药物。劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张、焦虑；饮食规律而适宜。化妆品的正确选择和使用也十分重要。防晒
　　外出使用防晒指数 30的防晒剂，需要每日使用。同时需要使用遮阳伞或防晒帽等有效的防晒工具。修复皮肤屏障
　　在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。
　　治疗相关疾病
　　积极治疗那些可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病，如肝脏疾病以及某些妇科疾病。药物治疗外用药物治疗，氢醌及其糖苷衍生物
　　被认为是黄褐斑的一线治疗药物。常用浓度是2%~5%，浓度越高脱色效果越强，但皮肤刺激也越大。氢醌脱色剂的副作用包括刺激性或过敏性接触性皮炎、炎症后色素沉积斑和罕见的褐黄病等。熊果苷和脱氧熊果苷是氢醌的葡萄糖衍生物，局部使用刺激性比氢醌小。外用药物治疗，壬二酸
　　临床上常用15%~20%的乳膏。少数患者可出现瘙痒、烧灼感、针刺感和麻木感，极少数患者有红斑、干燥、脱屑、刺激，可引起接触性皮炎。外用药物治疗，维A酸
　　可增强氢醌的脱色效果。将氢醌、维A酸及类固醇激素局部联合使用可提高疗效，又被称作Kligman疗法。外用药物治疗，果酸化学剥脱术
　　果酸是治疗黄褐斑的一种有效的辅助方法。此方法具有一定的皮肤刺激性，可导致炎症后色素沉着，尤其是肤色深的患者应慎重。
　　适应证：适用于顽固性黄褐斑患者。
　　禁忌证：患处有过敏性或感染性疾病；局部为创面或近期需要做其他手术；近3个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；术后不能严格防晒者；免疫缺陷患者；妊娠和哺乳期女性；果酸过敏者。
　　治疗过程中和治疗后不良反应：术中治疗区域可出现暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不舒服的感觉，术后1~2天，局部轻度发红、疼痛；术后3~7天可能出现结痂或脱屑。外用药物治疗，其他可供选择的脱色剂
　　曲酸、左旋维C、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等有一定效果，均可作为局部外用制剂。全身药物治疗维生素C和维生素E
　　维C可抑制黑素合成，维E具有较强的抗脂质过氧化作用。以口服为主，严重者可用大剂量维生素C静脉注射。二者联合应用疗效更强。氨甲环酸
　　可口服或静脉给药，其中口服是最方便有效的用药方式，小剂量即可有效。氨甲环酸安全性较好，常见不良反应包括胃肠道反应、月经量减少等。服药前及治疗过程中最好监测血常规、凝血酶原时间及血黏度等。既往患有血栓、心绞痛、中风病史或家族史者禁用。谷胱甘肽
　　常与维生素C联用，可口服或静脉注射。光电治疗激光治疗
　　适用于顽固性黄褐斑患者。包括Q开关Nd:YAG激光和Q开关红宝石激光，具有一定的临床疗效，但是需警惕发生炎症后色素增加或减少、瘢痕形成甚至瘢痕疙瘩的风险。强脉冲光（IPL）治疗
　　有助于对皮损的炎症反应进行控制，对某些黄褐斑有一定的效果，但是需注意不良反应。中医治疗
　　治疗常以疏肝理气、滋补肝肾、健脾益气为法；根据无瘀不成斑、有斑必有瘀、治斑不离血、久病必瘀，活血化瘀法贯穿始终，治疗疗程较长，一般为3~6个月。内治法
　　根据病程长短、皮损色泽、面积、伴随症状等不同表现综合分析，辨证论治，随症加减。
　　肝郁气滞证：面部皮肤多呈深褐色，胸部胀痛，烦躁易怒，月经不调。治以疏肝理气，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
　　脾失健运证：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，拉肚子，舌头侧面有齿痕。治以健脾益气，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。
　　肾气不足证：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形，腰膝酸软、头晕、耳鸣等。治以滋补肝肾，汤剂以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等。外治法
　　方法较多。临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、制成面膜或配成倒膜粉，或以内服方药的药渣先熏后湿敷等。一般中医外治的周期为2~6个月。其他
　　包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏蒸等。