谢谢邀请。 秋冬季节肌肤最容易干燥，尤其是北方，我自己就是北方人，腿是最干的地方，尤其是小腿。我们会发现身体中上半身前胸和后背都不会特别的干燥，反而会比较油。其实身体的皮肤和面部皮肤几乎是差不多的，只有一点区别，脸部皮脂腺更多，尤其的油性肌肤。 腿部肌肤皮脂分泌不足，才会干，腿部肌肤没有油才会干 只要是保湿的产品，都是可以涂在身体上的，我自己就是在秋冬季节腿都干的蜕皮，特别严重，最厉害的时候都是到手臂和小腹位置都会脱皮的，所以我自己很少会用很热的水洗澡，因为冬天天气很冷。主要在于腿部的，皮脂腺非常少，皮脂分泌的不足，导致肌肤比较干燥。如果你是鸡皮肤建议更需要长期的使用保湿产品，能够帮助肌肤缓解表面干燥引起的鸡皮凸起。 身体保湿产品选择给一些建议 我们知道出油多的人，皮肤一般不会容易干燥。正是因为我们手脚推等出油比较少才会容易干燥的原因。既然我们身体有油脂皮肤不干燥，我们可以使用一些油来代替身体也许会更好。 植物油 ： 1:橄榄油，荷荷巴油，葡萄籽油，杏仁油，乳木果油，椰子油，阿甘油等 。之前我自己在上大学的时候，就开始用甘油，橄榄油擦身体上，保湿都是非常不错的，价格优惠也非常的好用。 2：角鲨烷 ，也是属于一种油，可以直接涂抹肌肤上 3:矿物油，凡士林 这一些都是纯油，因为油不会含有防腐剂，对身体也是非常的安全，不过涂抹在身体上会有一些油油的感觉。 不喜欢的可以使用身体乳，从安全性的角度来看，无香型的身体乳比有香型的身体乳更好一些。从肤感角度来看，身体乳会更大于油，每个人肤质不一样，喜欢的肤感也是不一样，有人喜欢油油的，有人喜欢清爽的。我们一起来看看有哪一些好用的好用的身体乳吧。 澳洲绵羊油 这款是我入手的一款身体乳，价格优惠而且一罐非常大，天然、无添加、有机，绵羊油是有机绵羊脂，萃取绵羊羊毛中的油脂，非脂肪，羊毛脂与身体的皮质相似，透气好吸收。 国内的标婷VE身体乳 这款是过年回家妹妹买的，用起来非常的保湿滋润，我这个皮肤都是干燥脱皮，用起来都非常的保湿。主要是甘油，尿囊素，有非常好的保湿作用，全家用都非常的好，面部手和身体都可以用。 凡士林润肤乳 这个凡士林本身就是保湿的，对肌肤干燥有非常好的保湿，1859年发现了凡士林有非常好的修复作用。 资生堂的尿素护肤霜 这款护肤霜含有玻尿酸，能够非常的滋润肌肤，使肌肤保持滋润，使肌肤再生和修复。 最后想分享一下，如果我们在使用身体乳还觉得干有一个简单的方法，每次涂的时候加几滴油能增加保湿力度，还有如果每次洗澡都使用清洁产品，然后还说很干很干，很有可能是我们是过于清洁比较厉害，一周用一次到两次清洁产品，泡沫在身体上不超过5秒钟能缓解皮肤干燥，对于有超干皮肤和鸡皮肤的人清洁产品，就不建议用了过度清洁，会使身体的脂质去除过多，油脂太少，皮肤会越来越干。 我是美丽奇遇记，专注于皮肤保养，分享非常实用的护肤方法，如果你觉得不错，希望分享点赞转发哦。你的支持是我最大的动力，动动手关注我吧。，以上是我个人的观点。 感谢邀请！ 1，避免洗太长时间的澡，洗澡时间太长，皮肤表面的油脂会流失，同时皮肤也会出现脱水的情况，从而导致皮肤干燥和瘙痒，洗澡时间过长不仅会引起皮肤脱水和干燥，而且会使大脑缺氧，除了时间以外也要注意水温的高低，过高的水温也会加速皮肤表面水分的缺失，另外，洗澡频率太高的话，容易洗掉皮肤表面的油脂保护膜，对于皮肤也会造成伤害，还有不可以过度的搓澡去角质。 2，用一些温和性的护肤品，沐浴液，护肤品以及其他产品，改为一系列安全温和的成分，适合敏感皮肤的人，尽量的避免具有浓郁清香刺激成分的产品，建议使用专门为敏感肌肤设计的产。比方说薇诺娜的透明质酸膜，优色林的护足霜护手霜，还有雅漾的三重保湿霜，这些都是可以使皮肤滋润度提升保水的护肤品。 3.注意补充B族维生素，平时我们要注意补充B族维生素。多食一些鸡蛋，动物肝，豆类，牛奶，绿色蔬菜，瘦肉，谷物，鱼类食物。维生素B能够促进人体的新陈代谢，维持皮肤健康对于皮肤干痒等问题有一定的作用。 在此期间尽量的避免吃辛辣刺激的食物，喝酒和浓茶。选择适量富含不饱和脂肪酸的坚果，比方说腰果，核桃，花生，还有一些黑芝麻酱，可以缓解皮肤的干燥，但也不要过量的使用。 玉泽，丝塔芙都可以 感谢邀请！人的皮肤衰老的最大原因就是日晒和氧化！保养的主题就是保湿、防晒！人的皮肤含有不同比例的水和油，人的体质差别这个比例不同，随着年龄的增长，皮肤的老化，保养不当等多种原因，皮肤就会出现一系列问题！洗完澡因为温度，搓洗和洗涤剂的应用会导致皮肤加速边干，王医生的建议是洗澡不要用太热的水，不要用力搓，如果不是太脏可以不用沐浴液等产品。洗完澡可以用尿素维E乳膏滋润皮肤，能起到很好的保湿作用！尿素维E乳膏是国药准字的产品，首先安全有效，价格低廉！谢谢大家！更多健康咨询关注王豪杰医生，欢迎转发评论留言！ 洗澡后身体皮肤干燥怎么办？ 1.减少洗澡次数，根据天气冷热自我调节。 2.洗澡不要用肥皂、沐浴乳，清水冲冲即可。如果出汗较多的部位需要清洁，建议用温和型的沐浴乳，譬如施巴沐浴乳。 3.口服维生素A、烟酰胺等维生素片，改善皮肤干燥，粗糙。 身体乳推荐： 1.身体特别干可以去超市购买无添加凡士林，最经济实惠。 2.欧美药妆我建议适乐肤、丝塔芙。适乐肤是欧莱雅旗下的药妆，含有丰富的神经酰胺，不含香精、色素、防腐剂，同时有修复皮肤屏障，改善干燥，保湿锁水的效果。丝塔芙是个老牌子，最先是加拿大皮肤科医生的力荐的品牌，成分安全，大人小孩都能用，广泛应用于问题肌肤的保湿。两个都很大罐很耐用，电商打折的时候囤货，一罐一年也用不完。 3.国货北京协和医院自制的硅E乳，注意区分品牌，不是苏州产的那种，含有丰富的维生素缓解干燥。 凡士林确实是目前最好用的身体乳，如果说身体干燥情况比较严重，还是需要用质地比较浓稠的身体乳。凡士林的晶冻成份可以有效保湿锁水。 其实，如果想便宜大碗，隆力奇蛇油膏是非常有效果的，如果觉得太油腻也可以局部涂抹身体最为干燥的部位。 可以加我关注了解一下哦 推荐几款常用的 1、Elemis艾丽美山茶花身体按摩油 这款大爱，虽然是按摩油，但是一点都不油腻，洗完澡涂上稍微按摩一下下，皮肤软软的，嫩嫩的。而且我平时用它涂鼻子，居然发现颈纹好一些，用完它再用颈霜，吸收特别好。据说他家鸡蛋花的也很好用，下次我试试再来汇报。 2、Levante Lits Wistea 日本comse大赏，之前用过白色的一款，超级超级好闻，甩维密几条街好不好，晚上睡觉自己都觉得甜甜的，不是那种甜腻的味道，而是幸福感的甜，一点不夸张，但是后来再也没找到代购的，遗憾。 剩下的，没有特别推荐的，坚持涂就好了，一次不行涂2次。郁美净，凡士林，玉兰油，便宜又大碗。雅顿绿茶也可以。 谢谢邀请 现在夏天，我还是比较推荐质地清爽一点的松山油脂柚子身体乳。它是超级超级清新的柚子味，淡淡的基本算没什么留香吧，不过这也正是我非常喜欢的一点，不会跟后续的香水的香味产生交叠。 真的真的，这瓶夏天用起来完全没有负担感，它是那种挤出来放在腿上如果没有及时抹开，就会滑落的水状乳液感。另外成分上也算简单，基本都来自花果中萃取的精华，各种肤质都适用，敏感肌晒后肌肤等都可以放心使用。 还有Dove大金碗滋养透亮身体乳这颗大白菜也不得不提，从质地肤感到使用感受，各方面表现都超出预期！丝滑的质地上肤后滋润度很高，空调房下的锁水保湿效果也算能打，味道也是我偏爱的淡香，一点点天然的牛奶味，大家如果不想做功课盲买的话，这个就是第一选择。 另外夏天还喜欢用的就是欧舒丹果漾马鞭草润肤露，尤其喜欢晚上的时候用，它是清新的柠檬味，感觉超解乏。质地也是好推无压力，而且不会有粘腻感，反正这瓶我是常年回购的。 皮肤干燥可以用一些保湿类的身体乳。推荐几款如下。平价款，适合学生党 1，凡士林身体乳 平价大碗又好推，有好几种味道，身体容易起皮的要试一下 2，标婷E乳 良心国货，北京医院的配方，放心用，里边有很多维E，特别好吸收，适合所有人。 3，郁美净身体乳 小时候的味道，味道比较浓，质地稀薄，适合不喜欢黏腻的人 4，资生堂身体乳 资生堂为数不多的身体乳，味道好，易推开，白菜价，放心屯 5，多芬身体乳 日本版的味道更好，更白菜价，可屯 6，泰国Q10牛奶身体乳 味道好，但是质地有点稀薄，滋润度略差，容易搓泥，夏天用可以。 升级款 7，祖马龙身体乳 味道很好，涂完之后心情都舒畅了，放心用 8，byredo身体乳 除了贵没太大毛病，不错搓泥，好用。 9，松山油脂身体乳 性价比不错的，轻薄好吸收，对于干皮来说冬天用滋润度可能不太够，夏天没问题 10，chanel身体乳 不喷香水也会有淡淡的香味，非常好用的一款，涂完以后很滋润，不紧绷。好评 仙女们记得点赞支持cosme大赏头条号哦 爱你 你好，身体护理很重要，如果皮肤干燥，可采用：换掉清洁力强的沐浴露，改用沐浴油 沐浴油的牌子有很多，推荐一个我最近在用的性价比高的：欧舒丹杏仁沐浴油 香甜的杏仁混合水果的味道，跟他们家的花香系列产品相比，这款香味要柔和很多。质地：油状。有点像卸妆油的感觉，涂上遇水就乳化开了，洗完之后一点不会黏腻。 使用感受：没有泡沫，味道是好闻的。洗的时候按摩着身体就像在给自己做SPA，过程很愉悦。对敏感肌，干燥肌肤很友好。洗完一点也不会干燥，而且不假滑，身上皮肤会软嫩嫩的，超级舒服！会有淡淡的留香，很舒眠。 选择适合自己的身体乳 针对湿疹、毛囊炎、皮肤受损：艾惟诺婴儿多效修护滋润霜 美国湿疹协会推荐的。是Aveeno的多效修护系列，是最保湿的一款。也是专门针对出现严重的红痒、肿胀，过敏，湿疹等皮肤问题的。使用频率：每天早晚各一次，涂完一定要按摩使用感受：涂上能很快的缓解发痒的症状，并且能很好的保湿。味道还可以，有种淡淡的燕麦味道，没有其他香味添加。涂完吸收后，还是会黏黏的，据说是燕麦胶质的原因，最好晾一会儿再穿衣服 针对敏感干燥肌 ：艾惟诺婴儿每日倍护润肤乳 这款是针对干性敏感肌做的日常护理系列，春季容易皮肤发干发痒的仙女闭眼买！！性价比很高！！使用频率：每天早晚各一次，涂完一定要按摩。 使用感受：保湿超级超级好，吸收很快，不会有黏腻感。 普通肌肤：祖玛珑鼠尾草与海盐身体霜 跟香水同一个味道，春夏这个味道很合适，滋润身体皮肤的同时，连香水都省啦~ 使用感受：虽然是霜，但是滋润度和吸收度像乳液，普通肌肤完全够用。留香持久，用完睡觉会很舒服。可能性价比不太高，如果你特别喜欢同系列的香水，可以收一瓶！ 配合Refa或刮痧板对身体做经络疏通你可以在撸剧玩耍的时候，可以涂上身体油拿着Refa或者刮痧板来顺着经络方向刮5分钟左右就可以了，对水肿超级有效，活血化瘀对皮肤也很好。推荐：祖玛珑丝绒玫瑰与乌木润肤油 使用感受：滋润不油腻，配合按摩用刚刚好。留香时间很长，如果你喜欢同系列的香水，可以直接买沐浴油，哈哈哈，我感觉比香水留香长！ 饮食中多吃富含Omega 3的食物，可以帮助肌肤保持最佳状态可以吃核桃、亚麻籽油、深海鱼、坚果等