最近龙葵又重返江湖啦~没错，就是刘诗诗在《仙剑三》演的一个角色，简直是我们这一辈人的回忆。说起刘诗诗，我真的是她的颜粉，颜值、气质、体态完全挑不出任何缺点，尤其是肩背线条，简直是教科书模板。
　　有多少人想拥有刘诗诗那样的肩背线条，但也有很多人总是忽略肩背的锻炼，却意图寻找捷径来使肩背更好看。比如，我这两天看到网上的一个＂瘦肩薄背针＂。
　　emmmm，我也是第一次听说，据说和瘦脸瘦腿针一样，一针下去就可以溶解脂肪，消除厚背。虽然我也是个虎背熊腰的人，但要我打针，那是绝对不可能的，平时抽个血都要瑟瑟发抖，更别说在斜方肌上打个针了（贫民窟女孩绝不认输！！！）
　　相比以上这个瘦背方法，我更青睐于俞乃西小姐姐的这套瘦背秘诀。这套动作是韩国少女时代的建设顾问Rebecca设计的，不需要借助任何机械，几个动作去脂肪，轻松瘦出美人背。
　　1附身划船 ，一组10次。手臂悬空，肘部向肩胛骨收，注意感受背部发力。
　　2俯身交替伸手抬腿，一组20次。背部用力抬起上半身，左臂右腿（右臂左腿）同时抬起悬空保持5秒。注意背部收紧。
　　3动态背部牵拉，一组10次。背部收紧向后弯曲保持3秒，然后膝盖折叠背部拉直再3秒。注意感受背部的收缩与牵拉。
　　4大拜式背部牵拉，一组10次。抬头挺胸，收紧下背部，上半身向下弯曲直到摸地，注意起身时感受背部向上收紧。
　　5举手深蹲，一组15次。深蹲的同时举起双手，注意挺胸收腹，感受背部的挤压。
　　6侧弓步划船，一组15次。背部带动上半身前倾，然后保持不动，手臂向下划，注意保持上半身稳定。
　　当我们没空去健身房时，在家也能用这套动作来消除背部脂肪，保持背部曲线。但是！还是需要勤加练习哦。

如果你的蛇病了，你会选择治疗还是放弃？一个男生的蛇，可以算是对这个男生来说，最重要的东西了，虽然很多时候这种东西没有办法用金钱来衡量，但是我觉得在允许的情况下，虽然可能要花费高额的资金来修复你的舌，但是你如果现在不修复糖尿病做什么检查可以救命？首先给大家分享一个病例患者是一个中年的男性，平时有糖尿病的病史，早期因血糖控制不好出现了糖尿病足，上级医院检查发现下肢动脉已经发生了闭塞，后来经过介入手术胰岛素控制血糖后糖尿病足伤肺结节是什么？今天检查后，是肺结节怎么办？你好，我是影像科刘医生，希望我的解答对你有所帮助。肺结节一般分为两种一种是良性炎性结节，一种是恶性的肿瘤性病变。根据你检查单的描述，右肺多发结节，最大者直径约0。7cm。如果你没有有多少抑郁症是父母导致的？作我侄女算一个吧。父母均是低学历靠打工为生，生活不算富足，中等偏下。就这样生了三个孩，侄女排老大，下面一个弟弟，一个妹妹。父母颜值都不高，生出来的娃结果个个跟个洋娃娃一样，这就是负脑溢血前身体会有哪些求救信号？这是马上就要人的命，突然发作，或者口液流出，倒在地上，人事不知，有点吓人，这个时候不能随便翻动，要在懂得急救知识的人的指导下，精心护理，做到万无一失，这是在救命啊！一点都大意不得，肝病的前期有什么前兆？肝病是一种很难治疗的病症，而且大部分人在发觉自己有肝病的时候，就已经是晚期，这是因为我们的肝脏是一个不会有明显痛感的器官，有问题的时候并不会让人觉得难受，所以总是让人忽略。所以今天什么花可以吸烟味？谢邀家里老公洗烟可烦心了，我为自己的身心健康，在昨天周六是的时候，买很多绿植，俗称空气净化器有吸毒草瑞典常春藤等可以吸收尼古丁净化空气1吸毒草吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为脑梗塞要注意什么？脑梗塞目前是属于我国心脑血管疾病，死亡率最高，病残率最高的一种脑血管病，如果是急性期，包括急性脑血栓形成脑出血，血管瘤的破裂，这些都可以直接危害着病人的身体健康，严重者可能会出现呼通畅！终于找到年轻时的感觉！71岁大爷住院四天后感慨万千都市快报讯良性前列腺增生是中老年男性常见的排尿障碍疾病，高发于50岁以上中老年男性，而且发病率随着年龄增长而升高。50岁男性的发病率约为50，60岁为60，而70岁以上男性的临床前咳嗽痰多怎么办？这六种方法帮助慢性支气管炎患者有效排痰？我们每个人的年龄都会不断增长，而随着年龄的增长，身体的各项功能都会慢慢走下坡路，由于体质变差，防御反射能力降低，身体的抗病能力降低各种疾病也会找上门来。呼吸系统的疾病在我们的生活中气血足，女人不老！气血不足有4大症状，你中了几个？对于女性而言，很容易会出现血虚的现象，因为女性每个月都会来一次经期，还有怀孕和生产都是很耗气血的。所以当女性出现血虚之后，会有哪些症状表现呢？跟随小编一起了解下这个问题吧女性血虚的