这篇文章不是吓人，也不是夸大，饭店的菜之所以好吃有他的道理，去过后吃的人都知道，饭店里的菜有一种烹饪方法叫过油，也就是说在炒之前用油先炸一遍，饭店后厨可谓是油炸一切，今天就给大家抛抛底，远离这些菜，活着尽量少食用。
　　油放太多，菜肴热量翻倍中国居民膳食指南认为，我国居民每人每天平均摄入食用油量最好控制在25~30克的量。家庭买的那种大号的桶装油，一瓶盖是10g的油。食用油过量容易引发肥胖等多种破疾病。
　　一、鱼香茄子、红烧茄子
　　鱼香茄子
　　这两道菜炒的过程中就需要过油，茄子在油里就像一块海绵在吸水一样，一盘汁浓味美的烧茄子实际可能就吸油了50克油不止。
　　二、干煸豆角
　　豆角不宜熟，半生豆角还有毒，所以一般都要过油后再烹制
　　三、地三鲜
　　地三鲜这道菜主要食材是土豆、茄子、青椒，是一道东北传统名菜。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油，而土豆这种淀粉类的蔬菜，经过高温油炸后热量更高了。
　　四、干锅菜花
　　这道菜说是干锅，殊不知也是过油的，菜品烹制好后才移到干锅中，
　　五、回锅肉
　　回锅肉深受广大食客喜爱，也是饭店点击量最高的菜品之一，下饭又好吃，而饭店的做法也是先过油，
　　六、椒盐蘑菇
　　椒盐蘑菇的制作先要裹一层面粉糊，主要环节还是过油，看着都油腻
　　七、毛血旺
　　毛血旺是一道风靡全国的四川美食，它香辣可口的味道吃起来真的很过瘾，但其实这种毛血旺就是把各种食材放在辣油中煮熟的，所以每一种食材都吸收的满满的油。
　　八。炸藕夹
　　谁还知道哪些需要过油的菜品，欢迎留言互动，

有这4个好习惯的人，提前恭喜，你离长寿很近了健康长寿是每个人都想要的，特别是近年来，人们的生活水平不断地提高后，健康更是人们追求的目标，如何保持健康，更是备受关注的主题。有研究发现，有一些良好的习惯，与延年益寿有密切的关系。医生提醒吃药后有6大禁忌，犯1个都等于白吃，尽早知晓！在生活中，我们每个人都免不了会出现感冒等病症的出现，在出现病症的时候，需要通过吃药的方式来加快恢复的速度。在吃药之后有哪些事情是不能做的呢？跟随小编一起了解一下这个问题吧。吃药后的免疫力下降怎么办？3个方法，将身体慢慢养回来人一旦免疫力下降了，身体就会出现许多变化。这些变化大多都难以被人们所察觉，即使发现了，也只会觉得是小事。实际上，这真的只是小事吗？若是发现了免疫力下降了，却不积极去补救，身体很有可癌症开始转移扩散时，身体可能会发出4个求救声在这个谈癌色变的时代，人们最害怕的就是在身体检查时发现身体里面出现癌变。癌症的出现往往会影响身体健康，甚至威胁到患者的生命安全。并且，部分癌症病人确诊疾病时已经到了晚期，想要彻底治身体好不好，看手就知道！手上有这几种情况的，一定要注意了我们每个人身上有这样一个部位，很多时候疾病会通过它表现出来，那就是我们的双手。临床上，手诊也是辅助诊疗的重要方法之一。手心潮热指甲有白斑月牙突然消失这些究竟是不是重大疾病的信号？双胖人假性饥饿想吃东西，教你6招来克服！很多肥胖人士经常会假肚饿想吃东西，明知不能吃却觉得饿得慌！今天生活妙招网小编就来教你6招来克服，不但能管住嘴减轻体重，还能改善肠胃不适和消化系统健康。第1招坚持吃早餐很多人不吃早餐湿气缠身生百病！医生一碗四神汤，早晚喝一点，赶走大湿凶怎么睡都睡不饱好疲劳，四肢莫名水肿头昏脑沉，排便不干净，尤其渐渐变肥胖却瘦不下来等，有这一些困扰的人，大概脱离不了中医所谓的湿邪。中医有一句话说千寒易除，一湿难去，难怪排湿是很重要指甲周围出现倒刺，是缺乏维生素吗？营养师告诉你，此时如何应对在生活中，许多人发现自己的指甲出现变化的时候，往往就会联想到健康状态。比如说指甲上看不到月牙了，害怕自己体质变差了比如说指甲出现竖纹了，害怕自己肠胃变差了再比如说指甲周围长倒刺了，瘦子如何变壮？你需要从这2方面入手！无论是健身房中，有一类排骨型健身爱好者，穿着健身背心在训练的时候，你会一度怀疑是否那是一堆骨头在卧推？这种情况如果是女生还好，但如果一个男生，瘦骨嶙峋的，可让人实在惋惜。我身边就有有肾结石还能喝茶吗？这两种茶适当喝些，结石不会变大近年来，肾结石的患者数量在不断的增加。得了肾结石，日常生活中需要注意的东西难免增多，给患者正常工作和生活带来极大的困扰。有人说得了肾结石最好不要喝茶，很多肾结石患者一点茶也不敢喝。米饭和馒头，谁是让人发胖的元凶？创意制图李禾炜在国人饮食的习惯中，主食以米饭和面食馒头居多。其中，北方省份偏爱面食，而南方的省份更爱米饭。这不禁让人联想到南北方人身材的差异，是否和主食的种类有关呢？吃米饭或馒头，