血管是我们健康的重要组成部分，但由于种种原因，现在很多人都是由于血管垃圾的堆积，导致许多血管疾病，甚至危及生命。平时多吃些食物来清理血管垃圾，这对血管健康有很大的影响。
　　碱性食物-洋葱
　　许多人不喜欢吃洋葱。味道很好，但是洋葱有很好的效果。洋葱含有前列腺素A，可以扩张血管。经常吃，它可以放松血管，降低血液浓度。同时，洋葱能增强纤维蛋白溶解活性，降低血脂。
　　碱性食品-燕麦
　　燕麦含有独特的水溶性纤维β-葡聚糖和多酚抗氧化剂燕麦蒽酰胺，有利于预防血栓形成和清除血管垃圾。
　　碱性食品海带
　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这些物质既能预防血栓，又能抑制胆固醇，减少血管内的脂质，还有抑制动脉硬化的作用，海带的味道也是很鲜美的奥。
　　碱性食品罗布麻茶
　　新疆盐碱地罗布麻在预防心血管疾病、降低三个方面也有很好的作用。浸泡水呈弱碱性，有助于调节机体酸碱平衡，有效预防癌症。
　　罗布麻茶含钾量最高，100g钾2133mg，罗布麻茶含有芦丁，与维生素P活性相似，能维持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的弹性和弹性，可降低血清胆固醇，防止血管内脂肪沉积。
　　碱性食品苦荞
　　苦荞能降低血压、血糖、血脂，改善微循环，故又称＂三降食＂。此外，苦荞还可以通过肠道，民间称之为＂纯肠道草＂。苦荞是油炸、烘焙，制成苦荞茶，尝起来有点苦，但香气浓郁，经常喝苦荞茶不仅营养丰富，而且对老年人的健康也很有好处。
　　你们都知道吗？
　　版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

犹如老年斑的扁平疣，严重影响美观，该如何处理？作者中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄审核中山大学孙逸仙纪念医院伍俊妍张先生无意发现自己手上长着很多淡褐色的小圆点，不痛不痒，张先生心想我才三十多岁，怎么就长老年斑了。于是张先生到医院就脑梗前兆的六个表现，预防脑梗，医生给出几点建议17岁的胖小伙晨跑时突发脑梗26岁的程序员加班时突发脑梗53岁的大叔吃饭时突发脑梗打开手机电脑，关于脑梗的新闻比比皆是。脑梗具有发病率高致残率高死亡率高复发率高等四大特点，号称亚洲电子血压计为何血压越测越低？是因为电子血压计不准吗？请看此文随着当今高血压病患者的增多以及人们自我保健意识的加强，电子血压计也越来越普及。毫无疑问，电子血压计是目前高血压病患者在日常生活中血压自我监测最方便的仪器，操作简单，几乎不需要任何技肿瘤医院院长患上肝癌，抗癌15年依然健康，分享3条心得给你2006年1月，当时66岁的暨南大学附属广州复大肿瘤医院总院长徐克成被确诊出肝癌，刚得知这个消息的时候，徐克成也难以接受。但是后来他觉得自己怎么也不能轻易放弃，并积极接受治疗。如今尿酸高，五步护血管受访专家北京朝阳医院心脏中心主任医师池洪杰年初，心脏病杂志刊发了关于高尿酸血症合并心血管高风险患者诊断和治疗的专家共识（2021年版），对血尿酸管理提出5点建议。北京朝阳医院心脏中高血压患者为什么不能随意停药高血压是我国常见的一种慢性疾病。高血压本身并不可怕，但若血压控制的不好，引起的并发症却相当棘手。有些患者需要长期服用降压药，让血压保持在一个稳定的状态，但也会心有疑虑，患上高血压就总觉得手发麻，疼痛，是血液循环不畅吗？或是这5个病因，别忽视编辑丨小川审核丨凌峰手对于我们而言是很重要的部位，我们要用手干活，用手拿筷子吃饭。手麻虽然不是大问题，但却会给生活造成不少麻烦，在平时，如果我们长期保持同一个姿势，过度压迫了手臂就速效救心丸和复方丹参滴丸，哪个在心脏病发作时急救效果更好？速效救心丸是临床上常用的行气活血类中成药，组方为川芎和冰片，具有行气活血祛瘀止痛之功效，方中川芎活血行气祛风止痛，是临床上治疗心脉瘀阻之胸痹的要药，冰片开窍醒神辛散止痛，促进川芎中过了50岁，预防脑梗，医生劝说4类食物要少吃，越吃血脂越高前段时间的傍晚，收治了一位60岁的王爹爹，他是晚上在家看电视时突然出现头晕，双眼发黑，随即右侧手脚不能活动，瘫倒在地。家人见状赶紧拨打120救护车送到了医院，随后做了头颅磁共振后诊男性的衰老年龄一般从什么时候开始？答案并非是50岁，了解下大家对于衰老这次词语的定义都不一样，有的人从小就开始说自己老了，有的人说自己永远18岁。不管是出于调侃，还是一种年轻的心态，衰老确实是每个人都必须经历的一个过程，想要自己衰老的慢一切身经验来了，10年的腰突腰肌劳损，疼痛难忍，几招就能减轻2009年春，辞职创业，本钱不足借了一屁股外债，为了节约开支，几乎所有事情得亲力亲为，搬搬运运就是家常便饭，弄得三天两头腰疼，膏药一贴还得干啊，得还债啊，直到有一次疼得不敢喘气爬不