经常头晕头痛胸闷，是高血压吗？高血压有哪几种不常见的表现

　　现在我们的物质水平直线上升，生活是越来越幸福，但是伴随而来的慢性疾病也多了。其中高血压是最为常见的，而且患病的人群在不断地增加，甚至成为了比较常见的心血管疾病。有不少朋友说：＂日常生活中，我也常常会头痛、头晕、甚至还会胸口闷，这会不会得高血压了？＂
　　那么什么是高血压呢？全球有很多的科学家都探索过＂为什么会得高血压？＂这个难题，但具体的发病原因还尚未明确。但对已经患有高血压的病患进行调查和统计，一小部分的高血压患者是因为其他疾病、或者是遗传因素引起的血压，而绝大多数的是因为不健康的生活方式。
　　但如果患有高血压，身体会给你发出一些信号，因此日常中留意观察自己是否有这些表现，有不少的朋友很少留意身体的信号，患有高血压的危险因素慢慢积累，但是却忽略了，导致血压持续升高，所带来的患病风险就越来越高。那么高血压有哪几种不常见的表现呢？ 如果患有高血压，身体会发出以下几种信号头部会疼痛、头晕
　　因为每个人的患有高血压的原因不一样，所以在患有高血压以后，人体发出的信号也会各有差异。有些人会出现头疼情况，但这种头部异常的表现很容易被患者忽略，误以为是感冒或者是神经性头痛等，然后就自己买点感冒药简单应付。
　　而有些患有高血压的人则会出现是头晕的情况，而且头晕难受的程度也是不一样的，表现为轻微的头晕或者是天旋地转的头晕，严重的时候还会休克。但大意的人会以为是生活工作压力大等。这样是不对的，如果头部有异常表现，要及时测量一下血压。 胸闷或呼吸不畅
　　假如患有高血压以后，血压没有控制好，且长时间血压都有在上升，那么会高血压会引发冠心病，从而就会出现胸闷或者是呼吸不畅的情况。如果在足够休息的前提下，长时间的胸闷或呼吸不畅，最好去医院做检查，看看是不是血压引起的，以便于对症下药。 手脚发麻、浑身疲倦无力
　　如果是患有高血压，患者会出现手脚发麻以及浑身疲倦无力情况。表现为时常脚趾或者是手指会非常酸痛，会觉得自己的手脚不灵活，甚至是无力的感觉。而之所以会出现这类表现的原因就是血压过高，从而引起了神经病变。
　　如果有出现这一表现，不要自以为是地认为是普通的感冒，很多时候就是因为自己觉得＂没什么事，就是着凉感冒了吧！买点感冒药吃了，出出汗应该就好了！＂但如果真的是患有高血压，这种做法不仅不能缓解，还会错过控制血压的好时机。因此如果身体有这种情况出现，最好先量一下血压，确定一下是否因血压升高所导致的。 难以控制自己的情绪，容易发脾气
　　有相关的专家对此研究过，表明：生活中容易发脾气的人，患上高血压疾病的概率会更高。同理可得，患有高血压以后的患者，脾气也会变得更加的暴躁，甚至会变得非常糟糕，常常会因为一些小事就生气、乱发脾气。 耳鸣
　　大部分的高血压患者，都会有耳鸣的情况。这是因为人的动脉因为血压过高被损伤，长时间损伤以后人的听觉神经也会被损伤，如此一来就会出现耳鸣的现象。尽管耳鸣几乎无痛感，因此很多人是会误以为是耳朵出了点小毛病。但如果长时间耳鸣，一定要检查血压。
　　如果高血压患者长期 没有控制好血压，对身体的哪些器官影响较大？ 心脏
　　很多高血压患者没有把自己的血压控制得当，血压长时间不断升高从而会损伤到心脏。常见的心脏异常有：心肌肥大、冠状动脉粥样硬化，严重的话还会导致心力衰竭以及失常。到了这一步，已经就非常危险了。 肾脏
　　高血压不仅会损伤到心脏，也会伤害到肾脏，如果长时间没有控制好血压，肾脏的压力也会增加，尤其是肾小球一旦压力增高，很容易出现纤维化、萎缩，甚至会出现肾动脉硬化。当病情不断地严重以后，会演变成肾功能衰竭或者是尿毒症。 脑血管
　　说到脑血管，可能很多人不太理解，换句话说脑血管意外就是我们常说的中风。中风是来势汹汹的一种病，而中风的影响不是瘫痪就是致死。而血压与中风也是密切相关的，血压越高的人他们的动脉硬化越严重，一刺激或者是剧烈运动，引发中风的几率就越高。
　　患有高血压的人饮食要注意哪些方面最好以谷类为主
　　有不少专家建议患有高血压的人在饮食上最好以谷类为主。根据高血压患病的程度以及每个人每天消耗的能量把不同，在摄入的谷类和薯类的量也是不同的，尽可能的多吃粗粮和杂粮。辛辣刺激的食物、以及加了钠盐的面包或者是方便面的等食物要少吃或者不吃。 多吃含优质蛋白质的食物
　　高血压的人群不适宜吃高嘌呤、高脂肪的食物，如果要补充蛋白质，不妨考虑吃鱼肉、虾、鸡蛋以及低脂牛奶，尽管是优质蛋白，也要适可而止。此外炸鸡、肥肉、鸡肝等动物内脏这类食物尽可能的不吃，这些都不利于控制血压。 适量吃豆制品和坚果
　　高血压的人群还可以吃新鲜的豆制品、比如豆腐、豆浆等。但不能吃腌制过的，比如豆豉以及豆瓣酱，腐乳等，虽然这些食物能增加不少风味，但对于高血压人群来说是有百害而无一利的。此外如果要吃坚果，一定要严格控制摄入量。
　　多吃蔬菜和水果
　　高血压人群饮食要尽可能的清淡，那么蔬菜和水果最合适的。每天坚持摄入500g左右的蔬菜，比如：韭菜、芹菜、黑木耳、大白菜、黄瓜、海带、冬瓜以及西红柿等这些都有助于降压。水果可以吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等。但不管是水果还是蔬菜都要适量，否则就会过犹不及。 不能抽烟、喝酒以及和含糖饮料
　　抽烟会引起人体内的血管硬化，从而导致血压升高，因此患有高血压的人是一定要忌烟的。此外酒以及含糖的饮料也要尽可能的少喝或者是不喝。可以生活中要多喝白开水，如果觉得寡淡无味的话，可以喝不加糖的果蔬汁。 总结：
　　高血压就像是一个＂无形杀手＂，因此如果日常中长时间会头痛头晕胸闷，一定不要放松警惕，最好及时去医院检查，或者是家长备一个血压仪，以便于时常关注自己的身体状况。早发现才能早治疗，及时把血压控制在标准范围内才是最好的。
　　此外，如果已经是确诊为高血压的患者，一定要谨遵医嘱，该吃药还得吃药，且不要轻易停药。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，饮食要尽量清淡，高盐、多油、辛辣刺激的食物尽可能的少吃，坚持运动多喝水，身体才会更健康。