如果一个人经常得口腔溃疡，到底是缺什么？怎么才能根治？

　　不知道你们身边有没有这样的人，经常口腔溃疡，一不小心就又口腔溃疡了，很多人都会觉得是不是自己身体缺乏了什么元素或者营养，所以才会经常口腔溃疡。
　　而且得了口腔溃疡就不能吃香喝辣，真的很痛苦，到底有没有什么办法可以根治#口腔溃疡# 呢？
　　今天小奥就来带大家一起揭秘口腔溃疡！
　　首先，咱们一起来看看引起口腔溃疡的原因和对应的防治方法吧：
　　1、外伤
　　这个是最常见的口腔溃疡的原因，必须鱼刺、骨头、虎牙、大块牙结石等伤口导致的创伤性口腔溃疡，会有口腔溃疡，虎牙比较尖的特别明显，经常就是同一个位置被刮破。
　　防治方法：鱼刺、骨头这些吃饭的时候认真一点，注意一点就可以了；虎牙太尖的话，求助牙医，帮你把虎牙的尖锐地方磨圆一点就可以了，建议去正规医院，不要给赤脚牙医操作，牙釉质磨太多不行。
　　2、饮食不当
　　有些人吃辛辣、刺激、上火的食物就会口腔溃疡，现在的饮食选择较多，很多人喜欢吃辛辣刺激的食物。
　　防治方法：平时注意饮食，吃得清淡一点，如果实在不能做到的话，求助一下专业的牙医，看一下有没有办法缓解或者改变一下。
　　3、药物使用不当
　　这个的话，没有太大的防治方法，身体好了，不吃药了就能慢慢缓解，口腔溃疡期间注意饮食即可。
　　4、激素水平改变
　　这种情况一般在孕妇和更年期妇女比较常见。
　　防治方法：注意饮食清淡，多喝水，保持心情愉悦。
　　5、精神方面
　　人是一个非常奇特的存在，情绪也会对身体造成很大的影响，长时间处于紧张、焦虑、压力大的环境下，非常容易得口腔溃疡。
　　防治方法：改变作息规律、不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，通过自己的方式发泄情绪。
　　6、身体缺乏维生素或者某些微量元素
　　身体缺乏维生素B族、叶酸，或者锌、铁、硒等微量元素，都有可能导致口腔溃疡。
　　7、其他疾病
　　便秘、有些免疫功能性疾病，或者全身疾病也可能导致口腔溃疡，还有一些疾病开始会表现在口腔上面，所以如果你一直反复口腔溃疡，一定要去求助专业的牙医。有经验的牙医能够根据你口内的情况，判断出你存在其它疾病的可能性。
　　既然口腔溃疡的致病因素这么多，那它可以根治吗？
　　一般的创伤性口腔溃疡，还是短期内激素改变这些比较有规律可循的口腔溃疡，过了那段时间就好了，但复发性口腔溃疡由于口腔溃疡的致病因素非常复杂，所以目前复发性口腔溃疡无法根治，但通过规律的治疗，可以加快愈合、较少疼痛。
　　口腔溃疡小Tips：怎么防治口腔溃疡
　　1、少吃或不吃辛辣刺激的食物；
　　2、多吃新鲜蔬菜水果；
　　3、保持心情舒畅，避免生活工作压力过大；
　　4、保证充足睡眠，避免过度劳累；
　　5、注意生活规律、营养均衡，养成一定的排泄习惯、防止便秘；
　　6、及时修补烂牙、调磨过尖的虎牙，去除大块结石，避免刮伤口腔粘膜；
　　7、加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力；
　　8、对于复发性口腔溃疡，做到早发现、早控制。
　　我是美小奥77号，专注于口腔卫生宣教，希望大家跟着我一起做好口腔保健和预防之后，再也不用为看牙花大钱。喜欢我的可以点收藏、关注，身边有朋友有需要也可以转发哟~