30岁男子血管堵塞患脑梗，医生叹息2种恶习害了很多年轻人

　　我们身上密密麻麻交叉的犹如＂公路＂一般的血管，遍布了全身，四通八达，保证各个器官的补给和健康，可若是公路出现了堵塞，就会影响交通运输，血液流速缓慢，重则堵塞严重还会出现血管迸裂，导致心梗、脑出血、脑梗等心脑血管疾病的发生，给家庭、健康都带去沉重负担。
　　案例：
　　30岁的小常化名)被家人紧急送往医院。
　　医生检查时发现，患者全身各血管已发生严重病变，身体各处的动脉都有不同程度的堵塞，其中下肢静脉最严重的地方是几乎全部堵塞
　　但是没想到这次发病竟然是脑梗塞。
　　医生只能用止血药，药物治疗血压，支气管插管，疏通血管、溶栓、呼吸道辅助呼吸等，并开始了急救。经过2个小时的急救后，患者安全回到重症监护室。 为什么年纪很轻的小常，会血管堵塞这么严重？
　　经过一番沟通，医生了解到，小常家庭条件不错，毕业后一直没有参加工作，整天在家玩游戏。
　　这样一玩，就是几个小时一动不动，甚至连厕所都不去。
　　但除了玩游戏，平时就吃外卖，炸鸡、披萨、汉堡包……吃起来很方便，而且味道也很好，如果口渴，几乎每天都吃饮料，日复一日，最近几年都是如此。
　　医生叹息:2种＂恶习＂害了很多年轻人
　　1、坐得太久了
　　久坐会成为现代人的＂痛症＂。无论是工作还是在家，他几乎是坐着不动的。
　　但也有研究结果显示，每坐1个小时，发生深度静脉血栓的危险就增加10%。
　　长时间不运动对清除动脉上的污渍，增加血栓危险没有帮助。
　　2、点外卖吃高油脂、胆固醇食物
　　现在年轻工作都比较繁忙，当然也有比较懒惰的，都很少自己做饭
　　平日都是点一些外卖来吃。
　　另外，虽然外卖很好吃，但以三高食品为主的情况也很多。
　　即，长期食用高热量、高脂肪、高蛋白质，会增加高血脂、粘稠的血液、血栓危险。
　　身上出现3种情况，血管或已经堵塞，别不当回事
　　1. 头脑昏沉得厉害
　　由于脑血管堵塞或血液流通不畅，脑部供血不足，出现了低氧现象。如果缺氧，就会出现头晕、思维混乱、注意力不集中等症状。有时伴有痉挛，昏迷，或因严重咳嗽而头痛。
　　2. 血压波动异常
　　一般来说，右上肢的血压高于左上肢的血压，正常人左右手臂的血压相差不超过10毫米汞柱，如果超出这个范围，就会引起注意，导致上肢血管堵塞，血压较低的一侧血管堵塞的概率较高。
　　3. 双眼发黑，或短暂失明
　　如果眼底血管堵塞，会导致眼睛缺血，氧气不足，患者会突然出现看不清东西，眼睛发黑，甚至一只眼睛失明的现象。
　　有这种3种情况的人，要多注意一下自己身体，若有时间去医院检查一下。 避免脑梗，防止血管堵塞，生活中做好2件事
　　1、多喝水、常运动
　　平时少喝点饮料，大量的糖分会让血液粘稠，我们若是身体比较胖，血液会很粘稠，平时要多喝水，避免血液粘稠，同时自身加强运动，增加新陈代谢，避免肥胖。
　　2、日常多习惯要改正
　　不熬夜、不晚睡、一些高油脂、胆固醇食物要少吃，若是血压不稳，还要少盐，平时多吃蔬果，戒烟戒酒，身体自然会慢慢恢复健康。
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