首先谢谢邀请！ 做为一个已经由瘦变胖的人，我想我有太多感言 ： 一、在这里先让我诉诉苦水吧！ 几年未曾见过面的朋友，见到我的一刹那会多擦几次眼睛，外加几次质问才会辨认真的没有认错人。亲戚朋友都说你怎么胖成这样了？有人含蓄的说：日子太滋润了，开始发福；有人疑惑的说：我一直以为你吃不胖呢？！有人背后议论：吃的像气打的，吃得像锤敲得……当然了这都不算啥，有人直接问＂几个月了？＂ 还有更恐怖的……唉，先让我哭会儿……就是有次偶遇一位几年未见的朋友，老远就问＂你现在咋吃成这了？几个月了？＂内心万马奔腾而过，当然啦我是会淡定脸不让任何人看出来的（哈哈），灵机一动，不如将计就计耍耍她嘛 。＂三个月了＂我摸着良心（哦不！是肚子）窃喜的说。＂才三个月，你就吃成这样啦！＂她瞥了瞥我，继续说道，＂接下来要少吃点儿，控制一下哈，不然到后期你都走不动了！＂what？ 我只得虚心说到＂嗯嗯，我会的，还有其它事儿呢，先走了哈……＂唉 我宁愿待在自己坑里……事后我又赶紧找到一位共同的朋友告诉她＂如果下次 问我怀孕的事儿，你就说快生了哈！＂我天！我的谎话就这样开始了？！ 可是，以前怎么吃都不胖啊，现在怎么吃都长肉啊。瘦的时候，家人会说多吃点，胖了健康、好看。等到胖的要减肥了，一个个白眼甩过来：这人胖啊，喝一口白开水都会胖，少吃点儿吧！ 二、来让我说说身心变化吧！ 1.衣服，对！就是没有衣服穿！ 廋的时候都是最小size啊，那小蛮腰嫉妒死个人。常去的衣服店老板都会说：＂来试试这件，腰太小，没人能穿上，你要是也穿不上，我就去退了＂结果一上身完全有结余啊 。当然，那是以前 ！现在是以前的衣服穿不了，买衣服也不好买。经常听店员说＂这衣服码挺大的啊，怎么还会紧？＂要不就是一些睁眼说瞎话的，明明胖的不行了还非得说刚好、挺适合、挺显瘦！我又不瞎啊！以前是喜欢啥买啥，现在是能穿上啥买啥。一胖毁所有，从此时尚是路人！ 2.越胖越懒，越懒越胖的神循环 自从走上肥胖路，我就越来越宅，你说能干啥？走路累，买衣服穿不了，吃东西会遭人白眼＂那么胖了还吃呢！＂，聚会就是看着别人越来越瘦，越来越时尚！重点是出去也没衣服穿啊，好不容易把自己塞到衣服里了，跟上刑似的！ 3.心理完全承受不了啊 首先自己就接受不了自己啊，然后旁人的话语，路人的眼光……啊……完全都是剜心啊！ 哈哈哈，苦水已倒完啦，虽然我胖胖，可 是我很坚强！减肥的道路好艰辛，有人成功但还是有好多胖子啊！胖子们加油哦，不管怎样，我们都要做个快乐的人！特此警告瘦子＂把嘲弄人的精力用在注意好自己身材上哈！ ＂ 胖瘦本一家，女人何苦为难女人哈哈哈 当然了，纯属玩笑啦，瘦瘦们还是很友善的啦 我真的很开心，最近又吃胖了。吃的多，胃口好消化好，感觉身体各个系统都非常的棒非常的健康，同事也都在夸我哇塞好丰满好性感呀 ！ 生啦我家老二，满月啦就是160斤，那个胖啊，我家老公说我跟一座山一样，所有衣服都不能穿啦，因为我没结婚那会就胖，买衣服都费劲，上学那会别人就嘲笑我，胖丫头，胖丫头，走路还磨腿，因为胖过，所以知道胖的苦，所以我一定要瘦下来。但是也不能耽误孩子吃奶啊，所以在孩子五六个月上吧，我就开始减肥，减肥千万别节食。我是上吃的像皇上，中午吃的事大臣，晚上是乞丐。就是基本不吃。能走路的就走路，晚上原地跑一个小时，我这人吧，喜欢吃肉，还是吃肥肉，我们那有卖烧饼夹肉的，特别好吃。我一般吃个烧饼。这一天基本就不吃饭啦，其实。减肥什么都可以吃，但是要控制量。我那会家离超市啊，比较远。我一般都是走路去，大概来回一个小时吧，每天也得二三次，这样坚持啦半年吧，瘦啦40斤。后来我感觉还是胖，因为我个子比较矮吧，158厘米。然后又减啦有二三月吧，瘦到108斤，到现在11年啦吧，这点肉肉对我是不离不弃啊，我这人是有颗减肥的心，还有个能吃的胃，我就是天天控制着，也习惯啦。我要不控制啊能吃饭200斤。真事。胃口好吃吗吗香。但是看着那一柜子的衣服。我也得控制下去。一个人如果连自己的体重都控制不了，还能干成啥 该吃吃，该喝喝，啥事不往心里搁。 所谓心宽体胖就是这么一个道理。 毕业三年，长胖了二十斤。 毕业之前体重一直很稳定，爱跑步，爱锻炼。工作以后一度压力大，心情不好，喜欢吃甜品，就胖了 以前的形象可以说是轻盈的，还比较有少女感。 现在，说实话能感觉到自己更加憨态可掬。 蹲下来的时候能感觉到腿上多余的肉，感觉不好受 单位的同事都没见过我瘦的样子，大概在他们眼里，漂亮也与我无缘。 有一种强烈的想被外貌上被人认同的渴望。 以前特别爱照相，pose也很会摆。现在越来越喜欢拍风景，甚至风景也懒得拍。 诶，想减肥。虽说胖瘦没什么不好的，但还是更喜欢瘦的自己 立flag 开始减肥！现在心情也调节的越来越好，感情上也幸福稳定。要开始减肥，没别的，就像做心目中理想的原本的自己。 由胖变瘦是有心里变化的，每天上称看成果，一个月突击减肥，每天少吃多运动减了十斤，稍一放松，感觉一夜之间又回去了，来不及有心里变化[捂脸][捂脸][捂脸] 首先声明，我是个自信心比较平常的女生，所以胖了以后…… 第一：我不自信了，觉得穿衣服不漂亮，紧身款穿着像香肠，宽松款穿着像紧身款……古人云＂女为悦己者容＂，衣服出不出味道后，我连自己都取悦不了了，更别说男朋友。就连朋友豆很少出门约了。 第二：因为创业压力大，所以经常在食物中找寻安慰，结果越来越一发不可收拾，明明视觉上看着自己明显的胖了起来，但是如果不让我吃东西，我会有些烦躁，所以就成了一个循环，情绪不好 想吃东西 胖了，情绪更不稳定 更想吃东西……崩溃…… 以上两点说的毫不夸张，在此期间，男朋友也是跟我一起胖起来的，直到有一天我仰视他，发现那个翩翩少年快成了油腻大叔了……我终于醒悟了，压力不是长胖借口，是我们自己放纵了自己，经过和男友的沟通，我们决定开始减肥，适量节食并运动。建立起良好的生活习惯，调整心态，换一个方式面对压力。 现在我们经常跑步、打羽毛球 ，慢慢的也找到了情绪宣泄的出口，整体生活变得积极向上 体重也下来了许多 最后真心建议朋友们合理的控制自己的身材，不需要特别瘦，只是控制在身心能够健康发展的范围就很好了！ 新的一年，要开心哟 就我自己而言，变胖是一种苦恼。我现在每天都在减肥，已经持续一年的的时间，不得不说减肥真是一件痛苦的事情，你要管住嘴迈开腿。我为什么要减肥，因为个人心态的问题，变胖之后我变得不自信，这是我朋友告诉我的，其实我自己也有感觉。每当我遇见自己喜欢的衣服，要考虑尺寸身材的时候就很苦恼。看见身边身材好的女孩，就很羡慕。 应该肯定一点由瘦变胖，那是一个作息习惯紊乱，饮食不节制的后果，至于身心方面那么肯定是以前弯腰特别舒服，现在弯腰你的气会感觉到短，，全上到5楼分分钟上去了，现在上一层休息一会儿是不是呀？那么怎么办呢？开始减肥吧。 自暴自弃再到自暴自弃