范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

如何培养快乐的心理

  被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了快乐心理的秘诀。他认为:"有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐",并提出了《只为今天》的忠告:
  一、只为今天,我要很快乐。正如林肯所说的"大部分的人只要下定决心都能很快乐"。这句话是对的,那么快乐是来自内心的,而不是存在于外在。
  二、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
  三、只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自照顾,善自珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。
  四、只为今天,我要加强我的思想。我要学一些有用的东西,我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的书。
  五、只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂:我要为别人做一件好事,但不让人家知道;我还要做两件我并不想做的事,而这就像威廉•詹姆斯所建议的,是为了锻炼。
  六、只为今天,我要做个讨人喜欢的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量的得体,说话低声,行动幼稚,丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。
  七、只为今天,我要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决。因为,我虽然连续十二钟点做一件事,但若要我一辈子都这样坐下去的话,就会吓坏我。
  八、只为今天,我要订下一个计划。我要写下每一个钟点该做些什么事;也许我不会完全照着做,但还要订下这个计划;这样至少可以免除两种缺点,过分仓促和犹豫不决。
  九、只为今天,我要为自己留下安静的半个钟点,轻松一番。在这半个钟点里,我要尽量使我的生命更充满希望。

财帛解释造句财帛拼音注音caibo财帛解释意思钱财(古时拿布帛作货币)。财帛造句1贪爱财帛会分离情谊。2因此,投入地工作,让人觉得你其实不需要财帛倾心地去爱,让人觉得你不曾被伤害过,旁若无人地必备说课稿模板汇总4篇作为一名教师,时常需要用到说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。那么应当如何写说课稿呢?下面是小编收集整理的说课稿5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。说课稿篇1一精选说课稿模板10篇作为一名教师,常常需要准备说课稿,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。我们该怎么去写说课稿呢?以下是小编帮大家整理的说课稿10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。说课稿篇1设计意图纲旋涡的造句旋涡拼音注音xuanwo旋涡解释意思漩涡()(儿)流体旋转时形成的螺旋形。()比喻牵累人的事情。旋涡造句1巨大的旋涡能把小船吞没。2海面上所有的东西都被旋涡卷到了海水里。3最后我们高大的皂荚树优秀教案教学目的1学会生字,理解词语及句子意思。2读懂课文,了解皂荚树的高大,茂盛的特点和四季给同学们带来了哪些方便。3了解皂荚树给人们带来的方便与它的高大茂盛有何联系。4给课文分段。5明高歌猛进的造句高歌猛进造句1而澳大利亚的本国经济和外汇也在过去的十年高歌猛进。2六天前,卡扎菲的装甲部队阻止了反叛军一路向西,高歌猛进,直抵的黎波里的恼人计划。3经济颓势的蔓延,将令在过去十年中用狡猾造句狡猾拼音注音jiaohua狡猾解释意思诡计多端,不可信任。狡猾造句1在他的彬彬有礼的伪装下,隐藏着欺诈和狡猾。2狡猾的摊贩把小姑娘的钱全骗走了。3如果你知道他们平常时的声音,那么当美丽的谎言阅读答案8篇无论是身处学校还是步入社会,我们经常跟阅读答案打交道,借助阅读答案我们可以更快速地掌握解题方法和解题技巧。你知道什么样的阅读答案才是规范的吗?以下是小编收集整理的美丽的谎言阅读答案关于狡猾的近义词狡猾是一个汉语词汇,读音为jiohu,指诡诈不可信,狡诈刁钻。如狡猾的敌人引人上钩。下面是关于狡猾的近义词,请参考。关于狡猾的近义词调皮狡滑奸刁狡诈桀黠刁狡狡黠奸诈奸险机诈圆滑奸巧我不是懦夫第一课时学习目标。感受语言的精妙,品读关键词句,理解其表达主题的作用。。学习本文运用心理描写动作描写表现人物性格特征的方法。。感受主人公在极度困境中鼓起勇气迎战病残挑战自我的不屈精五年级下册沪教版母亲的谎言教学设计教学目标知识与技能结合课文自己学习文中的生字新词。过程与方法有感情地朗读课文,能概括课文的主要内容。读读母亲对儿子说的谎话,细细感受,了解母亲三次说谎的用意,体会母亲教育儿子的一番
难忘的一天教学反思精选难忘的一天这篇文章是继邓小平爷爷植树后的又一课关于邓爷爷的文章。下面是由小编为大家带来的关于难忘的一天教学反思,希望能够帮到您!难忘的一天教学反思一难忘的一天主要写了ldquo我r我和动物课题教学目标体验与发现体验人与动物同乐的感觉。实践与创造想象和表现人和动物亲近的表情动态。欣赏与评议能从故事情节色彩等我和动物方面评论作品我和动物。隐性渗透情感与审美保护环境,关爱茨藜花课堂教学设计教学目标1。引导学生唱好少儿歌曲茨藜花。通过学习曲调优美抒情,明快活泼富有舞蹈性的歌曲,感受歌曲运用茨黎花借物抒情,表现了布依族儿童在党的阳光下幸福成长,抒发了他们对党的一片真情充谜面会计打一成语谜面会计打一成语谜底心中有数心中有数拼音xnzhngyushugrave释义比喻了解实际情况心里有底。语出冯德英迎春花第八章ldquo春玲要同儒春谈一次摸摸他的底心中有数为她去和老谜面救了田鸡饿了蛇(打一成语)谜面救了田鸡饿了蛇(打一成语)谜底顾此失彼顾此失彼(gugravecshb)解释顾了这个,丢了那个。形容不能全面照顾。彼那个出处明middot冯梦龙东周列国志第76回ldquo分军带有在字的成语在字指存留于某地点,带有在字的成语你们知道吗?下面请欣赏品学网小编给大家带来的带有在字的成语相关内容,欢迎大家参考学习。在字的解释zagravei存,居存在。健在。青春长在。存留于关于是字开头的成语接龙是字是一个很日常的汉字,你知道是开始的成语怎么接龙吗?下面是品学网网小编带来的是字开头成语接龙内容,希望对大家的学习有所帮助。是字的意思1。表示解释或分类他工人。阿Q正传的作者鲁迅忠言逆耳怎么成语接龙忠言逆耳,逆耳不顺耳。正直的劝告听起来不顺耳,但有利于改正缺点错误。下面请欣赏品学网小编给大家带来的忠言逆耳相关内容。忠言逆耳的成语接龙忠言逆耳rarr耳目一新rarr新陈代谢ra成语不可开交的词义不可开交是指不能解脱纠缠。它的词义你们知道吗?下面请欣赏品学网小编给大家带来的成语不可开交的词义相关内容,大家一起来学习一下吧。成语不可开交的词义释义开解开交纠缠。不能解脱纠缠。语带有善字的成语有哪些大家学过带有善字的成语有哪些呢?都还记得吗?今日小编就为大家整理了有关于带有善字的成语和相关知识,供大家参考查阅,希望对大家有所帮助。带有善字的成语多多益善乏善可陈多愁善感从善如流由指鹿为马开头的成语接龙指鹿为马成语接龙指鹿为马马到成功功德无量量入为出出其不意意味深长长途跋涉涉海登山山珍海味味同嚼蜡蜡炬成灰灰头土脸脸面无光光天化日日久天长长命百岁岁岁平安安步当车车水马龙龙马精神神采