一提到减肥，人们马上会想到节食。这种方法说说简单，实际上却很难。那些觉得自己太胖的成人尚不能坚持节食，更何况一个毅力不如他们的孩子呢？
　　如果父母只给胖孩子吃低脂肪的食物，就意味要么全家人陪着孩子一起吃，要么其他家人吃油腻食物，即使孩子想吃也不让他吃。很多孩子还未成熟时就能认识这是不公平的。因此，他们就会有一种受到不公平对待的感觉，就会更加渴望吃到甜食。
　　但也有些聪明的父母，他们能采取多种方法，帮助超重的孩子抵制食物的诱惑，而且还不会引起孩子的不满。这些家长的成功经验是：不购买油腻和高脂肪的甜点心；厨房里不存放蛋糕和饼干；在两顿饭之间提供新鲜的水果；为全家人提供低脂肪的食物，包括各种蔬菜、水果、谷类食品、豆制品和豌豆等。当全家人接受了素食，并且最低限度地使用植物油时，体重问题也像其他仞方面的问题一样得到了解决。从常识上讲，这算不上节食。它只是意味着全家人的饮食发生了半永久性的变化，孩子很快便能接受的一种新的更富营养的饮食，这种额外的减肥效果就是更科学、健康的饮食所给予的奖励。
　　鼓励孩子了解各种各样的营养食物，知道它们的来源，是如何制作加工的，以及属于哪一类植物。孩子也应该参与挑战和购买各类食物的工作。家长可以利用去超市购物的机会教孩子认识各种食物，知道哪些食物富含营养。
　　有些胖孩子愿意同大人合作，改变自己的饮食习惯。家长应该鼓励他们去请教医生，而且最好让他们单独去，当面和医生或护士交谈。这样做也许可以让孩子觉得自己像一个成年人一样，可以自己安排自己的生活。谁都愿意从他人那里得到关于饮食问题的好建议。实际上，孩子不需要任何药物就能减轻体重。＂治疗的方法＂就是改变饮食结构，从高脂肪类食物向健康食物转变。
　　暴食也常常是儿童出现孤独感和适应不良的征兆，那么最有效的方法就是尽可能地保证孩子在家庭生活、学习和社交方面心情愉快，感到满意。
　　如果尽管你做出了努力，但是孩子的体重还是超出了正常，或者还在不断增加，那么，你就应该去求助医生。
　　节食，那并不是件很容易的事

03岁宝宝管教秘籍当宝宝有不适宜的言行举止时，父母首先应安静下来，理性地思考，该如何引导宝宝正确的行为，以及让宝宝知道他做错了哪些事？同时，为了控制场面，适度地给予小宝宝一些处罚，让宝宝知所警惕，父育儿观不要拿孩子做攀比下班回到家就听到婆婆在训儿子ldquo你看看别人家的孩子某某某现在在做什么，你就知道天天要去广场玩，不能做点有利于学习的事吗？rdquo看到儿子小脸上是一脸的不服，回应着婆婆说ld育儿心得让宝宝健康的成长我一直坚信，所有的孩子都最终是社会的孩子，父母只是在他们成长的阶段给他们提供一片肥沃的土壤而已。如果任何一个孩子在充满爱和关怀的环境之下，不管是和父母一起生活，还是寄宿，寄读，收养好父母就别怕孩子让你丢人在生活中，如果仔细观察，你就可以经常发现孩子让父母ldquo丢人rdquo的情况，特别是周围的眼光都聚集到你和孩子身上的时候，不少家长真希望地上有一个洞的。那孩子都做了什么？无非是育儿观让孩子感受到你的爱孩子天生是敏感的，即使这样，我们依然要明确的表达我们的爱。记得小时候，我的叛逆期，一直纠结于我的妈妈为什么不爱我，她为什么不像别的妈妈，会在下雨天给我送伞，我想要的东西她一定不会给育儿观念孩子努力的过程更重要看过小鸡鸡的故事后，丛丛主动要求自己洗内裤，四岁的他蹲在小盆边认真的搓着，我想起了最初教丛丛刷牙时，也是相似的买来小熊绘本念给他听，然后他才把刷牙当作乐趣的。刚开始的时候，兴趣肯定育儿观念千万别小看了孩子的记忆力我们都知道孩子的想象力是无限的，他们可以天马行空，任由思想无拘无束，他们可以匪夷所思，不管是不是切合实际。只要我们愿意去相信，他们就可以用他们的想象力给我们展示一个不同的世界，给我育儿观念孩子第一次犯错是教育的黄金时机我们的孩子成长过程中会有很多个第一次，有好的也有坏的。有些习惯就是因为有了第一次后便开始养成了。在我的经验中，发现奇奇第一次做得好时，会坚决地进行强化，以使他能坚持下来以后养成好习育儿观念给孩子一个听话的理由安安的幼儿园通知家长们写教子有方有一段时间了，作为妈妈的我一直想着也要写点自己的经历。思来想去，我真不是一个合格的好妈妈，因为我想不出教育安安的一套系统的理论。我都是在日常的生活中育儿观念该放手时就放手我儿子进幼儿园后，老师说你儿子智力不错，可就是生活自理能力太差，动作发展缓慢不协调。听完这话，我内疚之情难以言表。这不是孩子的过错，而是我对孩子溺爱，事事包办代替所造成的后果。我对小孩子的穿着打扮一个落傍生母亲的肺腑之言一个落傍生母亲的肺腑之言赵忠心这篇文章是写给学龄前儿童家长看的。可孩子连小学都没上，离考大学还有十多年，家长们还想不到未来高考的事。跟年轻父母谈孩子高考落榜的问题，是不是也太早了点