活动目标
　　根据健康饮食金字塔的建议选择食物。
　　进一步养成均衡饮食的习惯。
　　活动准备
　　《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第2223页。
　　值日生记录每天在幼儿园吃的食物。
　　活动内容
　　形式：集体
　　1。出示幼儿用书或电子书第22页，告诉幼儿鼠妈妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问：
　　鼠妈妈煮了什么？（冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。）
　　用了什么材料？（冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。）
　　你认为这些饭菜有营养吗？为什么？（自由回答。）
　　2。出示幼儿用书或电子书第23页，与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类，向幼儿提问：
　　这个金字塔是什么形状的。？（三角形。）
　　哪一层的食物要吃得最多？（底层。）
　　哪一层的食物要吃得最少？（顶层。）
　　鼠妈妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层？请指出来。
　　3。出示值日生的食谱记录，大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层，是否符合金字塔的原则。
　　评价
　　在生活中，能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。
　　活动建议
　　让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么，第二天回幼儿园汇报，看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物，是否符合健康饮食金字塔的原则。

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