坚持两大原则保证孩子安然入睡

　　几乎每个家长在谈到孩子的睡觉问题时候,都是一头的烦恼、一肚子的苦水。
　　但是，我很幸运，因为我没有这样的烦恼。
　　谈及经验，我觉得主要有两个方面：
　　第一、坚持原则
　　我对xx的要求是：星期日到星期四晚上十点必须睡觉，星期五和星期六晚上可以晚一些睡觉。
　　刚提出这个要求的时候，xx根本就不听我的这一套，晚上洗过澡之后，一个人在床上蹦啊，跳啊，唱啊，玩啊，直玩的不亦乐乎，玩的满头大汗。到了十点，我让他睡觉，他告诉我一点都不困，还瞪大了眼睛，说：你看我的眼睛睁的多大，直把我弄的哭笑不得的。我不搭理他，他也无所谓，一个人找乐趣，往往要折腾到很晚，直到他自己觉得玩够了，玩困了，才会躺下睡。
　　这样循环反复，弄得我很是疲惫。
　　后来，我想了个办法，我告诉xx，每天晚上十点之前，必须完成所有的事情，包括喝奶，刷牙，尿尿等，然后上床，随他想干什么都行。十点一到，我就准时拉窗帘、关电视、关灯，然后我坐在床边上，不和他说话，也不再搭理他，因为房间黑，我什么事也做不了，就是坐在那，等着他睡觉。可能是因为有了睡眠的环境，通常不到十分钟，xx就能睡着了，等他睡了之后，我再打开灯，干我想干的事。
　　有的时候，xx也会和我据理力争，说是这个原因，那个原因的，想晚点睡。我的回答一律是：不可以。我要让xx知道的一点是，在这个问题上，是没有任何的回旋余地的，只有服从和执行。
　　慢慢的，xx养成了按时睡觉的好习惯，每天晚上，只要我告诉他：十点了，他就会自己主动把电视关上，乖乖的躺在床上，用不了几分钟，就开始做上他的美梦了。
　　当然，到了星期五和星期六，则完全按照他自己的意愿尽情的玩，玩到他想睡觉的时候再睡，我则完全的不去干涉，因为这是我和他事先约定好的，就一定要做到。
　　第二、以身作则
　　总是听人说：家长是孩子的第一任老师。这话一点都不错。我们要求孩子做到的事情，我们自己首先要做到、做好。
　　以前，每天晚上，我要求xx按时睡觉的时候，他会反问我一句：那你怎么不睡觉呢？你不睡，我也不睡。我很无语。
　　后来，我会在每天晚上睡觉前和他商量：今天妈 妈想看会书，可以吗？有的时候xx会说：不可以，有的时候，xx会说：你明天再看书吧，有的时候，xx会说：你先陪我睡一会，等我睡了，你再看书吧。
　　无论是什么结果，只要和xx约定好了，我就一定会去做，虽然大部分时间，这并不是我的真实意愿。
　　慢慢的，我和xx养成了每天晚上进行约定，并严格遵照执行的习惯。这也从另一方面，以我的做法告诉了xx什么是守信。
　　其实，就是这么的简单，只要我们坚持，就一定能够做的到、做的好。