不吃晚饭，饿肚子能长寿？中老年人到底该怎么吃晚饭？一文讲清退休后的老张在家就喜欢研究养生，最近迷上了过午不食，只吃早饭和午饭，晚上再饿也不吃东西。还告诉老伴晚上饿肚子能长寿，美名其曰让肠胃休息。老张坚持了半个月，今天接孙女放学回家后，一阵中年人最适合吃什么蛋？到底是鸭蛋鹅蛋还是土鸡蛋？看完涨知识大家好，我是大雄。很多上了年纪的中老年人，每天在吃食物的时候，都会注意营养上的补充，年龄越大营养就越要跟上。也正因如此，很多人每天都会吃上一些蛋类，比如最常见的鸡蛋鸭蛋鹅蛋，就很受深秋最适合喝的一碗汤！温中健脾又养肝，喝过的都说好秋风起，天渐冷，空气愈发干燥，这时候就想喝上一碗热汤。那么，深秋喝什么汤最好呢？不能错过的鲫鱼汤鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一，味道鲜美，中医认为它有温中健脾的作用，特别适合在秋季脾增寿和折寿的食物清单是时候更换你的食谱了有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，是时候调整食谱了。研究经常吃火锅，伤肾吗？关键看你怎么吃天寒地冻，若吃上一顿火锅，幸福感满满不是有那样一句话，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就吃两顿经常会有肾友问我们我能吃火锅吗？，其实，关键看咱们肾友怎么吃了！如果是像下面这气温突降，如何养生健康？关键把足部保暖做好如今寒露已过，俗话说寒露脚不露，这里指的是寒露过后腿脚要注意保暖。寒露过后气温突降，我们该如何养生保健呢？这段时间，尤其要注意足部保暖！中医认为脚是三阴经交汇的地方，往往比较怕冷。中年男人要小心了，这3种酒，宁可不喝也别碰，喝了肯定伤身体秋是慢慢入的，冷是突然的。以前觉得秋天特别的孤单，所以不喜欢秋天。天空总是特别遥远，云彩也是一成不变。后来才知道秋天和温柔依旧同在。因为有了落叶，秋天终于有了样子。北方的天气特别奇癌症患者的饮食调理俗话说民以食为天。癌症患者经治疗后的身体往往还比较虚弱，正确的饮食调理可以改善患者自身的健康状况，维持和恢复各组织的功能，提高机体免疫力，减缓或抑制肿瘤的发展，提高生活质量和生存率脚下有神器我们每个人的脚下，天生就自带诸多的神器，比如足太阴脾经循经常用穴位之公孙穴商丘穴三阴交穴公孙取法足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。主治胃痛腹胀消化不良腹泻便秘热病烦心失眠精神病等。曝前央视主持周涛近况！穿着朴素高铁站排队，戴口罩仍气质出众饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！作为前央视一姐，周涛自离开央视后一直分外低调，近日，周涛的近况在网络上罕见曝光，引发热议。照片中，周涛身穿着白色衬衫现身看央视主推热播剧大考，才明白，决定孩子一生的，是这5件事图片来自网络侵权必删养育孩子的道路上，充满了困惑以及各种取舍和选择，但不管存在什么问题，我们最终目的，是把孩子培养成一个独立自主且优秀的孩子。但把孩子培养优秀之前，这过程中离不开为