转阴后康复期该怎么做？北京协和医院临床营养科主任 于康：从具体的饮食角度而言，有三样东西是必须要保证的，①要保证能量，一天三餐每餐都得有一点主食，从半两开始，慢慢增加到一两甚至一两半。先从细粮开始，因为细粮容易消化。②要有优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等，先选择容易消化吸收的。③补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的，像钾元素、钠元素等，最好餐餐有蔬菜，每天有水果。当然在这个过程中，还应做到吃动平衡，就是既不要太着急，大吃大喝，也不要太着急开始剧烈运动，以防止体内的代谢平衡被打乱。
　　（原标题：身体还是疲乏？北京协和医院专家：转阴后多吃这三样）
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说唱歌手在舞台上不幸身亡！年仅28岁据英国天空新闻3月12日报道南非说唱歌手科斯塔蒂奇在舞台上连续两次摔倒后身亡年仅28岁科斯塔蒂奇（图源天空新闻）科斯塔蒂奇原名康斯坦丁诺斯索巴诺格鲁，他的歌曲包括BigFlexa和她死后第二年，杨紫琼出生了杨紫琼拿下了奥斯卡最佳女主角，亚裔女演员第一次举起了小金人。想必今天会有诸多公众号对杨紫琼精彩的几十年演艺生涯做盘点，我就不赘述了。杨紫琼举起小金人的不易，要从一百年前说起，从一个英皇巡礼巨星云集！刘德华年轻，成龙谈笑风生，张学友谢霆锋社恐饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！3月14日，2023年英皇电影巡礼在香港举行，一次性宣布了未来多个电影项目，众多明星大咖纷纷现身，包括成龙梁朝伟刘德华张谈旅行林凯洛探索是人生很重要的一个历程安藤忠雄曾说过，人最重要的，就是保持好奇心。旅游规画达人现任小岛里文化品牌总监的林凯洛认为探索是人生很重要的一个历程，所有人都必须要去接触不同的文化生活方式，才可能打开自己更多的感每逢春困真要命如何缓解？晚上睡不着，早晨起不来，白天又提不起精神，你有试过这样的状态吗？又到一年春困时，如何缓解这些症状呢？最近几又天上班，发现部门几个小伙子总是迟到，开会说过无数次，口头答应得好好的，但谁发明了0这个数字？0是自然数么，是质数还是合数么？一谁发明了0这个数字0的起源可以追溯到古印度的数学家和天文学家，他们最早使用了类似于0的记号来表示空位或无。然而，这些符号并不是我们现在使用的0。实际上，0的符号最早出现在公元7世精彩！杨毅和朱彦硕开启骂战，霍华德事件女主曝光，谁看了都迷糊霍华德在湖人没有得到合同后，便漂洋过海来到了宝岛，在赛季开始前，这位处于生涯末年的NBA球星放出豪言，要带领云豹队夺得T1联赛的总冠军，考虑到该联赛水平有限，且只有六支球队，竞争力湖人队外线彻底爆发开局140鹈鹕队无力反抗戴维斯又突破奥尼尔头条创作挑战赛湖人队外线彻底爆发开局140鹈鹕队无力反抗戴维斯又突破奥尼尔前言洛杉矶湖人队开局火爆，随后毫无阻力，全场湖人队曾领先多达40分，半场结束时亦以7540领先新奥尔良鹈鹕唏嘘！前国安队长难寻新下家面临失业，年仅33岁或就将宣布退役2023赛季，中超老牌劲旅北京国安决定换个活法，球队重新回到工体作战，必须用出色的成绩来回报现场观战的北京球迷。因此，上个赛季结束后，俱乐部便开始对球队进行全面的重建，2名外援以及英超阿森纳完胜曼联战平新华社伦敦3月12日电（记者张薇）阿森纳12日客场30完胜富勒姆，继续以5分优势领跑英超积分榜。在大将卡塞米罗上半场即被红牌罚下的情况下，曼联主场00战平联赛副班长南安普敦。阿森纳NBA赛事前瞻湖人VS鹈鹕（含扫盘）北京时间3月15日，NBA常规赛火热进行中，今日老李挑选其中一场比赛湖人VS鹈鹕做一个简单的赛事前瞻，由于文章撰写较早，比赛信息以及比赛数据，出战信息皆有所变化，想了解更多的准确的