抽烟喝酒熬夜，一个方法补回来。
　　如果有长期的熬夜酗酒、房事过度，这些不良的生活习惯就很容易耗伤肾阳和肾精。就容易出现像腰膝酸软、男性功能下降甚至会导致阳痿和早泄。
　　出现了这些症状一定要重视了，要把肾精固涩住，把肾阳补回来。固涩肾精的中药，比如中成药引阳索胶囊。引阳索胶囊是一种男科中成药，具有补肾壮阳、生津的功效。主要用于治疗阳痿和早泄，可缓解腰膝酸软、引阳索胶囊。它是由两味药组成淫羊藿和五味子。淫羊藿归于肝肾二经，具有温补肾阳、强健宗筋的作用。五味子是收敛固涩的，具有固精止遗，防止肾精流失的作用。这两味药一补一收。对于男性的肾阳不足，肾精亏耗所造成的阳痿早泄，也可以缓解男性因为肾阳不足所导致的腰膝酸软这样的一些情况。
　　另外需要注意的是一定要改掉不良的生活习惯。如果已经出现了这些症状，那么房事应该节制了。更重要的是别再熬夜了。

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