大众网·海报新闻见习记者 孔锐谨 通讯员 陈晶 济宁报道
　　3月14日上午，济宁高新区洸河街道社工站联合水务局宿舍志愿服务队在水务局宿舍内开展了＂小手机，大世界＂老年智能手机培训小组活动第二期课程，共有18名60岁以上老年人参与本次活动。
　　＂小手机，大世界＂老年智能手机培训小组活动
　　本次培训由洸河街道社工站两名社工为老年人进行授课。为了让组员们更好地交流学习，社工在课程开始前，带领老年学员们进行复盘上一期学习内容，让组员们动手复习操作，遇到难题组员之间互相帮助解决。
　　志愿者为老年人讲解老年智能手机培训新课程
　　培训过程中，社工通过多媒体ppt，向大家详细讲解第二期学习内容，参与活动的老人们热情高涨，积极回答提问的问题。实操演练时，学习进度快的组员还积极指导、帮助学习较慢的组员们掌握手机基本使用方法，志愿者与大家一起在小组学习中形成了＂互相帮助，互相讨论，互相学习＂的氛围，彼此间的交流也逐渐增多。老人们很快掌握了发送微信、设置微信字体大小、来电提示音量调节、设置闹钟等常用的手机设置知识。
　　志愿者为老年人布置课后作业
　　培训结束后，社工向成员们布置了课后作业：＂学会设置微信字体大小＂。针对不同组员的不同疑问，社工都一一记录下来，并贴心地把第二期课件发到群中，方便组员们随时翻阅复习。让成员们回到家中将本次课程学习的内容进行复习，在下节课上进行检查。
　　洸河街道社工站将联合志愿服务队伍继续开展探访高龄独居老人、帮助高龄老人学习增能等志愿服务活动，不断增强老人生活的获得感、幸福感、归属感。

闪电博尔特昨天，北京让他脱胎换骨今天，他更加祝福中国昨天（26日），有闪电之称的加勒比国家牙买加100米飞人博尔特，在中国日报上撰文指出，2008年的北京，让脱胎换骨。14年后，面对2022年冬奥会，他更加祝福北京。博尔特在文章中说孩子越长越漂亮，在家长看来未必是好事，容易成为孩子的负担孩子长得漂亮还是不漂亮，家长的基因很重要。但是，同一对父母生的孩子，有的孩子很幸运遗传了父母所有的优秀基因，长得非常漂亮。而有的孩子就会挑父母的短板来长，让人觉得有点遗憾。在孩子刚增加3类食物，同时减少3类食物，是保护血管保护心脏的基础健康饮食是保护血管，保护心脏的基础，健康饮食不外乎3增3减增钾减钠，增粗粮减细粮，增不饱和脂肪减饱和脂肪和反式脂肪。一增钾减钠减钠，其实就是减钠盐，就是我们平时一直科普的低盐饮食。孩子注意力专注度差，幼儿医生告诉你怎么做？经常会听到父母们抱怨自己家孩子注意力专注度差，做事情没有耐心。而我们都知道专注力对于孩子的学习以及以后工作都有很大的影响。介于父母们所提出的问题今天我就给大家支支招。首先我们先了解中医专家谈食疗眼睛最爱的10种食物，多吃对提高视力很有帮助眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们看清世界认识世界，是人与人之间心灵沟通的窗户。想要有一双清澈明亮的双眼，除了日常要好好保护和爱惜它以外，吃对食物也很关键。以下10种眼睛最周琦突然食物中毒！上吐下泻压哨退赛，一细节看出球队太尊重MVP北京时间1月29日，澳洲NBL联赛今日迎来了一场焦点战，墨尔本凤凰队对坎斯大班队，结果本场比赛赛前最后一刻，大魔王周琦突然压哨宣布缺席比赛。随后根据现场的媒体人进行了一个最新爆料，黑米为什么不能随便乱吃？医生提醒这4类人不宜多吃，多加注意中华民族地大物博，在这片广袤的土地上，丰富的物产，多种多样的食材造就了人们不同的饮食文化，而且在上下五千年的历史传承当中，民以食为天的思想已深入人心。特别是到了现代社会，人们的生活莲藕是肝病的发物吗？建议尽量少吃3物，肝脏或许慢慢变好健康迎新年肝脏是身体中重要的排毒代谢器官，维护身体内部环境平衡，同时参与人体代谢，加速毒素排出，维持身体的健康状态。肝不好，百病生，肝脏作为身体的解毒将军，肩负着多种工作，然而肝脏几乎0差评的4款手机，价格覆盖中高低三档，闭眼入手不吃亏不知道大家发现一个问题没，最近几年各大手机厂商从发布会到日常宣传，整个调性真的是拉得无限高，甚至千元机都敢叫板苹果旗舰iPhone了，让人啼笑皆非。而从实际使用体验来看，厂商吹的牛洗碗机究竟值不值得入手？我使用了半年多，来客观的谈谈感受目前，洗碗机行业正在国内高速的发展。洗碗机到底该不该买，该买什么样的？这是近些年装修业主最纠结的问题之一。对于这个新型的厨房电器，大家对它的评价也是两极分化有的人说它是妥妥地收割智洗烘一体机，花一份钱享受两种功能，为何销量惨淡？来听听大实话总结一下，已经过去的2021年里，我买到的最大坑，应该是非洗烘一体机莫属了价格高用处小，是我给它的标签和定义。其实买的时候我就发现了，洗烘一体机的销路和普通洗衣机比起来，只能用惨淡