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中医最推荐,从头到脚7大长寿穴!随手这样按祛病又延年!

  听说有些穴位,天天按摩就能长寿?这竟然是真的!经络穴位按摩除了能够救急缓解,还有些穴位能用于平时调理体质、养生保健,平时经常按摩可以益寿延年,因此被称为「长寿穴」。
  徐孟医生表示,他比较推荐:百会、膻中、中脘、关元、气海、涌泉、命门7大长寿穴!百会穴温阳,膻中穴保养胸腔,中脘穴保养腹腔,命门穴补肾益气,气海穴、 关元穴、涌泉穴滋阴, 只要经常随手按摩7大「长寿穴」,就能从头到脚都健康。
  百会穴
  位置:头顶
  【取穴方法】将两耳尖高点向上连成一线,与鼻头向上延伸的,就是「百会」穴。
  膻中穴
  位置:胸前
  【取穴方法】胸前的两个乳头连成一线,中间点就是「膻中」穴。
  中脘穴
  位置:腹部
  【取穴方法】肋骨剑突处与肚脐的中点就是「中脘」穴位
  命门穴
  位置:背部
  【取穴方法】肚脐所在位置的正后方、背部腰椎正中央就是「命门」穴 。
  气海穴
  位置:下腹部
  【取穴方法】肚脐正下方约 2 根指头 宽处,就是「气海」
  关元穴
  位置:下腹部
  【取穴方法】肚脐正下方约 4根指头 宽处,就是「关元」穴。
  涌泉穴
  位置:脚底
  【取穴方法】「涌泉」穴位于第 2、3  根脚趾头与 足根  的连线之凹陷处, 约莫  在脚底前 1/3  处。

中国股市锂电池真正的潜力龙头,可能就是这5家!(名单)锂电池发展趋势锂电池是一类由锂金属或锂合金为负极材料,使用非水电解质溶液的电池。汽车电动化已经成为世界汽车工业发展的主流趋势,锂电池作为动力来源,成为近几年来最为活跃的投资领域。我克罗地亚铁杆球迷,这身格子裙太让人眼晕了世界杯赛场边永远少不了女球迷的身影,尽管本届世界杯举办地卡塔尔当地文化对女球迷并不是特别包容,但仍有女球迷冒险前往,为自己的主队加油,顺便吸引一波关注。克罗地亚美女伊万娜诺尔最近就湖人报价欧文和赛斯库里北京时间11月26日,NBA结束了一场焦点之战的争夺,由詹姆斯复出领衔的洛杉矶湖人队对阵老帅波波维奇领军的圣安东尼奥马刺队。本场比赛,被戏称去踢卡塔尔世界杯的NBA湖人当家球星勒布世界杯史上的五大爆冷全球媒体视角,看不一样的世界杯参考消息报社倾心打造并推出首个数字专供产品全景卡塔尔。通过精心策划和细致安排,广泛及时汇集挖掘全球各大媒体有关世界杯的海量信息资源,以独特视角和个性化今年世界杯,哪些球星第一次参加?世界杯已经打响,像C罗,梅西,莫德里奇,迪玛利亚这类球星,已经是世界杯的常客,但还是有不少球星第一次参加世界杯,有些是在五大联赛成名不久的00后球星,有些则是国家队实力不行,今年第月球形成的原因月球俗称月亮,也称太阴,是地球的唯一的天然卫星,也是离地球最近的天体。月球距离地球平均为384,401公里。这段距离约为地球赤道周长的10倍。月球轨道呈椭圆形,近地点平均距离为36科研人员在嵌套费米面体系中提出配对密度波超导模型配对密度波(PDW)是一类奇异的超导态,其每个库珀对携带的总动量非零。因而,库珀对凝聚在动量空间中的若干非零点。与FuldeFerrell和LarkinOvchinnikov早期提双十一手机消费趋势!华为被认为是安卓机皇,三星国内印象堪忧双十一大促已经告一段落,大家都入手了不少东西。特别是手机,今年很多都是跳水的价格,相信很多人都已经买到自己心仪的那款。不过今年双十一的手机消费趋势如何?一起来看看。首先,今年的双十iPhone的淘汰是取决于运存还是处理器?看完你就基本懂了在大多数人的印象中,买一台新iPhone通常都能坚持用35年,但是原因却说不上来。说实话,在配置方面,iPhone向来很不透明,跑分一般只和自家比,运存闪存全靠拆机确认,普通人很难疑似vivoX90详细配置曝光天玑9200搭配后置三摄,支持120W快充前几天vivo已正式官宣将会在11月22日正式发布X90系列新机,近期该系列新机的规格配置信息已越来越多,现有消息透露,vivoX90标准版的详细规格信息已出现在工信部的数据库中。OPPO心肠也很好,80W快充IMX766主摄,低至2099元临近年底,各大友商在奋力一搏,单是这个11月就将好几款新机发布,如荣耀80系列vivoX90系列,小米13系列摩托罗拉edgeX40等。然而,这些多半是首批骁龙8Gen2旗舰。OP
膏方调养正当时丨山东省中医院2022年膏方推介化癥消积膏膏方,又称煎膏膏滋,是中医传统八种剂型膏丹丸散汤酒露锭之一。在临床中,医生根据患者病情体质,经中医辨证开出处方,然后采用道地药材精心熬制,再加蜂蜜或胶类提炼为便于服用的膏剂。冬季膏牛皮癣的三大死穴,赶紧学起来牛皮癣很怕这三个穴位,有事没事按一按,在家不花一份钱。人类的经络是非常奇妙的,像缓解眼部疲劳可以做眼保健操,针对牛皮癣也有穴位可以治疗,今天给大家分享3个穴位,固本培元。第一个三阴胃部经常不适,或与4类胃病有关,不同类型胃病,要针对性治疗很多患者在面对胃部疾病时,大多数都会感到束手无策,不知该从何下手。其实,针对不同类型的胃病,治疗的方法也会有所差别。今天就从四个常见的老胃病为切入点,详细的为大家分析关于胃病的症状后溪穴统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴后溪(输穴八脉交会穴通督脉)后溪穴为手太阳小肠经之输穴,为八脉交会穴,通督脉,输主体重节痛,故能主治颈椎腰椎肩关节病变。穴义小肠经气血由此上行督脉。名解1)后溪。后,与前相对,指穴健康小贴士看电脑距离屏幕最好75厘米。你的眼睛会不会时常感觉疲劳?德国职业安全和卫生研究所在其最新宣传册中指出,那很可能是因为你离电脑屏幕大近了。不少人平时看电脑时距离屏幕仅50厘米左右,专面对即将到来的更年期,你做好准备了吗?更年期是所有女性都会经历的一个阶段,是一个在女性一生中非常重要,而且必须要度过的阶段。它不分你是白领还是蓝领,不分你的职位高低,只要是女性,都要经历。聊起更年期,实事求是说对女性的中医江志峰调脾不调肝,等于瞎胡干调脾不调肝,等于瞎胡干,为什么会这么说呢?我先得先知道,脾胃虚弱呀只是一个表现,但是真正的原因,很多人是由于肝气的郁结。很多的朋友说只注意到自己的消化不好,经常会出现胃痛胃胀,以为德国瑞士奥地利游记(14)琉森湖光山色相互映衬的美丽城市今天我们去琉森(又称卢塞恩)。从因特拉肯到琉森约100公里,上午945分旅行车到了琉森。瑞士中部的琉森(又称卢塞恩,Luzern)是个依山傍水的美丽城市,瑞士最大的夏季避暑胜地之一南铁记忆,广西南宁特色铁路主题文化公园来到南宁,有一个铁路主题文化公园南铁记忆最近很火,这里不仅可以跟老火车头合影,还可以在绿皮车厢里享受美食大餐,找寻流逝的年华,这里确定是个不错的选择。南铁记忆主题景观雕塑南铁记忆位福安赛岐半山上的教室比过去强多了,曾经的我们只有怀念真爱永恒的鸡冠花雄赳赳地傲立于山坡草丛间,如一个仙女般眺望远方。在这个地方对于我们来说不陌生,甚至还仿佛如昨日场景浮现在眼前。这里曾经是我们小时候读过书的地方,所以才会印象特别深刻骨传导耳机的天花板,南卡RunnerPro4初体验太上头了目前是年末大促的时间点,选择在此时分享数码产品体验感,着实很恰到好处。作为一名音乐发烧友,家里都摆满了马兰士安桥CAV哈曼卡顿等品牌的音乐设备,并且CD碟都花了几十个W,对于音乐的