沙尘暴来了！超4亿人集体吃土，吃多了还可能致癌！

　　随着春季来临，我国北方地区频繁出现沙尘暴天气。而这样的沙尘天气也一路＂南下＂，来到了上海、江苏、安徽、湖北等地，影响人口可能已超过4亿。同时，给人们的生活和健康带来了很大的威胁。
　　沙尘暴是什么？
　　沙尘暴是指在干旱和沙漠化地区由于气象因素形成的一种气象灾害现象，其特点是空气中含有颗粒物高浓度的风沙天气。随着全球气候变化，沙尘暴频繁发生，影响着上亿人的健康。
　　据相关研究表明，沙尘暴天气中，农作物和水果表面的土壤颗粒、重金属和微生物等物质数量都会增加。而且，在农作物或水果生长的过程中，植物越暴露在大风沙暴中，就越容易产生致癌物质。沙尘暴的健康危害不容小视
　　1、影响呼吸系统健康
　　沙尘暴中的沙尘、尘土和微小颗粒会随着气流被吸入人体，进入到肺部，引起不适和伤害。这种情况下，常常伴随咳嗽、喉咙疼痛、咽喉干燥等症状。对于哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺病、肺结核等慢性呼吸疾病患者来说，沙尘暴更具有危害性。
　　2、影响眼睛健康
　　沙尘暴中的沙尘颗粒也会对眼睛产生危害。当沙尘袭来时，人的眼睛很容易受到刺激。沙尘颗粒可能会进入眼角膜和结膜，导致眼睛充血、疼痛和感染。尤其是对于戴隐形眼镜的人来说，更需要特别注意眼睛的保护。
　　3、引起各类急性过敏反应
　　沙尘中各种颗粒物的表面，会吸附多种有害病原体，如细菌、病毒等，从而导致传染病传播的几率大增。
　　除了呼吸道症状，沙尘引起的急性过敏反应的主要表现为眼睛痒、痛、干、持续流泪、皮肤瘙痒或干燥等。
　　4、影响心血管健康
　　沙尘暴中的颗粒物和其他污染物还会对人体心血管系统造成很大的危害。这些颗粒物可以进入到人体的循环系统中，通过氧化应激反应，增加心血管系统和内分泌疾病（如中风、缺血性心脏病、2型糖尿病等）的风险。沙尘暴来了，如何防护？
　　1、注意空气质量
　　在沙尘暴天气中，户外活动会使吸入体内的沙尘颗粒增多，对人体健康有较大威胁。因此，保持室内空气清新，尽量减少外出活动，出行时需注意佩戴口罩和眼镜等防护措施。
　　2、注意饮食安全
　　在季节交替和大风沙暴天气中，蔬菜、水果很容易沾染沙尘，甚至污染物质。因此，我们在购买食品时要尽量选择包装齐全的蔬菜、水果，或者进行充分的清洗消毒，并尽量不要吃生食。
　　3、使用科技净化空气
　　当沙尘暴来临，我们可以使用空气净化器、空气加湿器或有净化功能的空调，除尘加湿。尤其是在家中使用加湿器，能够有效增加空气的湿度，减少尘土、细菌等对身体的危害。
　　最后，如果在尘暴期间出现了头疼、咳嗽、呼吸困难等症状，立即就医，以避免病情恶化。
　　总体来说，尘暴对我们的身体健康影响很大，尤其对于过敏体质或者呼吸系统病人来说更加凶险，我们应该重视做好相应的预防措施，保障身体健康。