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夜读丰富自己的6个微习惯

  很多时候,比起达成一个远大的目标,我们更应做的是专注眼前的点滴。想要丰富自己,不妨从细微之处开始做起。你的每一次努力,都在雕刻生活;每一个习惯,都在塑造人生。今天的夜读,我们和大家分享6个好习惯。
  多微笑
  生活的压力总是无处不在。面对困难,有些人喜欢抱怨,结果把日子越过越糟。只有那些经受住打击却仍然面带笑容的人,才能掌握幸福的密码,赢得成功的青睐。少一些抱怨,多一些微笑。每一个平凡的日子,都可以多些趣味。
  多分享
  俗话说:"赠人玫瑰,手有余香。"你肯为别人付出,别人才会为你付出。人心是相互的,愿意给予的人,遇事有人帮,摔倒有人扶。而吝啬的人,很少人愿意靠近。学会分享和给予,你的人生之路才会越走越宽。
  多阅读
  阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程,不仅开阔眼界,更能丰富内心。无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,阅读都是最简单也最实用的方法。读书虽然不会立马帮你解决当下的难题,但那些你读过的书,终将增长你的智慧,提升你的格局,让你成为一个有温度、有深度的人。
  少固执
  "人非圣贤,孰能无过。"一个人犯错并不可怕,可怕的是听不进去别人的意见。太过自我的人,往往会在一意孤行中办砸很多事情。懂得放下固执,择善言而听,才能让你走得更远。
  勤思考
  生活中,我们有时会因为压力太大而感到焦虑,从而导致效率低下、睡眠不好等问题。当你感到烦躁时,不妨闭上眼,让自己进入一阵思考。在一吸一呼之间深思熟虑,内心平和稳定了,那些让你烦心的事也就少多了。
  更积极
  你对世界的态度,决定了你会拥有怎样的世界。你怀着怎样的态度,就能过上怎样的生活。如果你总是否定自己,就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己,你才能引导自己走出困境。所以,多肯定自己吧,积极地拥抱你想要的生活。

未拆封红酒存过期了还能喝吗?酿酒师给出答案,别再被误导!随着健康消费观的不断普及,如今国人买东西总会看看生产日期与保质期。没有保质期的东西总是让人不放心,这其中自然包括红酒。不过笔者发现国内红酒有一个很有意思的现象,它们的保质期多标注的面对妊娠相关乳腺癌既保大也保小皆可两全36岁的小申近些年先后经历了不孕不育,辅助生育,妊娠期乳腺癌,一度让她和她的家人陷入绝望。复旦大学附属妇产科医院乳腺科带领的多学科团队接力守护,为她及时进行了乳腺癌的规范化综合治疗探索过去发生在这一天的重大事件(3月25日)1655年荷兰天文学家克里斯蒂安惠更斯使用折射望远镜首次发现土星最大的卫星土卫六。土卫六又称为泰坦,是环绕土星运行的一颗卫星,是土星卫星中最大的一个,也是太阳系第二大的卫星。荷兰物曝当红95花剧组约炮,痴迷和男星发生关系,和超5位大热男星有染3月26日,刚刚结束微博之夜盛典,很多网友还沉浸在见到偶像的激动时,知名狗仔在此时突然爆出一个惊天大瓜,关于95花的约炮瓜,据说拍一部戏睡一个男星,而且她资源逆天,长相甜美可人,私库里谈留在前6能多一周时间准备打首轮附加赛什么都可能发生直播吧3月25日讯NBA常规赛,勇士120112力克76人。赛后,库里接受了采访。谈到排名时,库里表示我们肯定想要留在前6,如果我们在主场获胜,那对我们的排名有帮助,除了赢球别的你28种粥的做法做粥的6种技巧,配方精准到克,先收藏起来备用作者寄语从19年接触做粥开始,粥的做法一发不可收拾,各种配方尽收囊中,经常看到网上做粥小成本从小白起家变身高富帅的,说白了做餐饮这一行可大可小,小一点摆个摊,大一点开个店,从知道紫七夕会美食缕缕茶香堂弟们知道我退休了,又没有睡懒觉的习惯,于是邀我一起到镇上喝早茶。五点半起床,赶到茶馆已是六点。二楼茶室里四五张桌子已经坐得满满当当,老年人和年轻人基本上对半。缕缕茶香中,低声交谈全市首个商圈内宝宝屋园区宝宝屋这个街道3处宝宝屋对外开放对于我们带小孩的长辈来说,真的很方便,比如我们老人要办点事买点菜配点药,小孙子就可以在这里托管一下。3月24日上午,社区居民张俊带着16个月大的宝宝,来到了位于大宁国际商业广场的社赛道上的移动秒表!这些兔子带领马拉松跑者完赛随着天气变暖,全国多地宣布各项体育赛事回归,南京的马拉松赛事也陆续鸣枪起跑。2023南京浦口马拉松3月19日刚跑完,一个星期后,有着草莓马拉松之称的2023南京溧水半程马拉松赛(溧赛道上的秒表!这些兔子带领马拉松跑者完赛随着天气变暖,全国多地宣布各项体育赛事回归,南京的马拉松赛事也陆续鸣枪起跑。2023南京浦口马拉松3月19日刚跑完,一个星期后,有着草莓马拉松之称的2023南京溧水半程马拉松赛(溧超超超润的巧克力海绵蛋糕,巨好吃这是一款超超超润的巧克力海绵蛋糕。松软,细腻,柔润,入口的感觉是如此的不一般。它不需要各种奶油和装饰的点缀,单纯的口感就能给你不一样的感觉。下午茶又有新选择了!超润巧克力海绵蛋糕配
这才是合适40岁女人的口红,既不装嫩也不显老,关键还很显白编辑小颜哈喽,大家好,我是小颜,带你一起了解时尚了解美。女人不论几岁时,总是会为了各种理由购买各种颜色的口红,即使这些口红在日常可能都不怎么用到,也依然拿下它。虽然小颜不建议过度消廖三宁带伤提前复出难救马布里,重金投资北控仍难进季后赛?CBA第三阶段的首战,北控男篮89101不敌深圳队。北控队继续排名第12,在第1314名新疆队天津队分别输球的同时未能扩大领先优势。季后赛资格依然不稳。廖三宁火线带伤复出难救主本场辽篮可否试用卢梓杰,不用当初为何要签来伙伴们中午好,今天午休时间咱们聊聊篮球,说说辽宁男篮的内线球员卢梓杰。我为什么今天想跟大家聊聊这名球员那,有球迷肯定说他在辽宁都上不了场说他有啥意思,那么今天咱们就说说为啥人家来了易建联率队大战新疆男篮,两队实力相差悬殊,新疆恐遭遇一场惨败北京时间3月3日,CBA常规赛继续进行,下午15时30分,新疆男篮将对阵广东男篮。新疆男篮上一场比赛对阵北京首钢,在首钢的严防之下,新疆队得分很困难,球也传导不起来,很多时候是以个NBA单场2510155有多难?历史就4人做到,现役占2人,老詹0次纵观NBA历史,有擅长得分的球员,有擅长抢篮板的球员,同样也有很多擅长传球和抢断的球员,而把每一项都做到全面却是非常的困难的。今天小编就来统计一下NBA历史发展至今,单场至少拿到290年前,短跑名将刘长春,只身一人去美国参加奥运,结果怎样90年前中国第一次参加奥运,一支队伍6个人,仅有一名运动员,场面略显凄凉。1932年,洛杉矶举办第10届奥运会,偌大的中国只有一名运动员参赛,他就是被称之为中国奥运第一人的刘长春,CBA全明星首发阵容出炉易建联票王辽粤各四将入围北京时间3月3日,CBA全明星的首发阵容正式出炉,易建联以837539票成为今年全明星赛的票王南区全明星的首发阵容为易建联周鹏胡金秋赵睿和胡明轩北区全明星的首发阵容为韩德君张镇麟阿中国体育代表团公布北京冬残奥会开幕式旗手3月3日,中国体育代表团宣布,郭雨洁汪之栋将担任北京冬残奥会开幕式中国体育代表团旗手。人员信息郭雨洁,女,2004年3月出生,河北籍越野滑雪兼冬季两项运动员,上肢残疾,曾获得202来了!北京冬残奥会开幕式独家剧透3月4日2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相世界的目光将再次聚焦国家体育场鸟巢资料图视觉中国张艺谋最新剧透开幕式的感觉是五彩斑斓北京冬残奥会开幕式以生命的绽放为主题将在80分钟27连败!CBA最长连败纪录继续刷新球迷快点解散吧同曦队遭到27连败,继续刷新CBA连败纪录CBA常规赛第30轮,同曦队VS浙江队,双方经过四节比拼,最终,同曦队以92124输给了浙江队32分。由此一来,浙江队收获了4连胜,以242014年,孟加拉300亿大工程24国不敢接,中国拿下,如今怎样了?作为一个基建狂魔,我国在基建工程上的技术是有目共睹的,否则我们也不可能达成如今新中国的发展奇迹。随着一带一路的不断推进,我国基建工程技术也在不断实现走出去,为全球各国建造更多更好的