范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

宽心谣日出东海落西山,愁也一天,喜也一天

  赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》,读来发人深省:
  《 宽 心 谣 》
  赵朴初
  日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;
  遇事不钻牛角尖,身也舒坦,心也舒坦;
  每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢;
  少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜;
  新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒;
  常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈;
  内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢;
  全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安;
  早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观;
  心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。
  品读此谣,如同咀嚼橄榄,词清句畅,寄意深邃。
  若要解释一二,那便是:
  一、活着:
  日出东海落西山,活一天,少一天。过一天,乐一天。乐一天,赚一天。
  开心是一天,不开心就是86400秒。
  二、高兴:
  高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。高兴了就好,只有高兴是现款,其他至多不过是支票而已。
  三、自己的:
  地位是暂时的,荣誉是过去的,健康是自己的。
  四、不一样:
  父母对子女的爱是无限的,子女对父母的爱是有限的;
  子女有病,父母揪心,父母有病,子女对父母问问、看看就知足;
  子女花父母的钱,理直气壮,父母花子女的钱,就不那么顺畅;
  父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。
  不一样就是不一样,明白人把对子女的付出视为义务和乐趣,不图回报,一心想回报,就是自寻烦恼。
  五、指望谁:
  养病指望谁?指望子女,久病床前无孝子;指望老伴,自顾不暇,无能为力;只能指望钱,用钱养病。
  六、怀旧:
  常想一二忘九八,健康长寿样样有;老当益壮天地宽,满目青山松和柳。
  七、直面死亡:
  生老病死,自然规律,人人平等,要有思想准备,一旦阎王策小鬼来叫,无牵无挂无语,跟上走就是了。
  在我看来,《宽心谣》是写给每个入世之人的。因为,我们每一个人都需要箴言的启迪,都需要以平常心善待自己。读读《宽心谣》,不仅能净化你的心灵,多份宽心而少份浮躁,添些喜悦而消些烦恼,而且能使你的胸怀变得博大。
  如果你读完仍不能消愁,那我愿你:
  1、静心
  某年某日,上鸡足山,虚云寺内,见一书生,愁上眉梢,正请教方丈:
  "人世间的物欲横流,纸醉金迷,从来都是主流,是普罗大众奋斗的目标。只要和这个世界接触,有意无意之中就会被影响,我们难免也会变得浮躁。方丈,请问这个何解?"
  "夜深人静的时候,拿出纸笔,试试抄写佛经。"
  "抄写佛经可以让人变得不浮躁吗?"
  "心静了,世界就静了。"
  书生似懂非懂的点头,谢过方丈,然后告辞离去。
  后来,每每遇到烦心的事情,或者想放弃自己的坚持、随波逐流,我都会抄写佛经,化浮躁于无形。
  心静了,自然会做出正确的选择。
  终究,我没有变成自己讨厌的那类人。
  2、安心
  前几年在鼓山与师父聊天的时候,谈到吃饭问题。
  我不经意地说:"云门寺的饭菜太难吃了。"
  师父看了看我笑着说:"那是你心未安。"
  经师父这么一说,恍然大悟。忽然想起五观堂那幅警联"五观若明金易化,三心未了水难消"。如果吃饭时还心存杂念,不安心,尚有香甜苦辣咸涩淡之无明烦恼,如何勤修戒定慧,熄灭贪嗔痴?
  《五灯会元》大珠慧海禅师有一个公案:
  有源律师问:"和尚修道,还用功否?"
  师曰:"用功。"
  曰:"如何用功?"
  师曰:"饥来吃饭,困来即眠。"
  曰:"一切人总如是,同师用功否?"
  师曰:"不同。"
  曰:"何故不同?"师曰:"他吃饭时不肯吃饭,百种思虑;睡时不肯睡,千般计较。所以不同也。"
  饥来吃饭,困来即眠。而大部分人总是在颠倒,吃不好饭,睡不好觉。吃饭的时候要么妄念如麻,想东想西,不知饭在哪里,饭的味道如何;要么就是挑三拣四,翻来覆去嫌这个不好吃,那个不可口,终究不能安心吃饭,不知道饭菜滋味。
  愿诸位同参道友在吃饭时安心、放心、息心、万缘放下,静默吃饭,不顾其他。识得眼前饭菜滋味,不挑不捡,饭来入口,菜来下肚。不分别,不执着,生菩提心,生感恩心,回向龙天。
  诚如弘一法师言:咸有咸的味道,淡有淡的味道。
  3、随心
  弘一法师在俗时,有年冬天,大雪纷飞。
  好友许幻园站在门外喊出李叔同和叶子小姐,说:"叔同兄,我家破产了,咱们后会有期。"说完,挥泪而别。
  李叔同看着昔日好友远去的背影,在雪里站了很久,随后返身回到屋内,让叶子小姐弹琴,他含泪写下一曲《送别》:长亭外,古道边,芳草碧连天……
  1918年的春天,一个日本女人,寻遍了杭州,最终在一座叫"虎跑"的寺庙里找到了自己出家的丈夫——李叔同。
  两人一同在岳庙前的小店,吃了一顿相对无言的素饭。丈夫把手表交给妻子作为离别纪念。妻子就那样一个转身,消失在若隐若现的茫水道。
  从此,世间再无李叔同,只有一代名僧弘一法师。
  无论你现在有多难过,多不开心,都不用担心。
  你力所能及的地方,一定会带给你预想不到的惊喜,或许会遇见一些人觉得相见恨晚,又或许遇到一个人觉得你值得,这都是命。遇见你该遇见的,接受你所不能改变的。
  生活的迷人之处有时不是得偿所愿,也不是求而未得,而是阴差阳错。
  4、清心
  山南东道节度使李翱多次派人请药山禅师进城供养,均被禅师拒绝。
  这一日,李翱亲自上山登门造访,问道:"什么是‘道’?"
  药山禅师伸出手指,指上指下,然后问:"懂吗?"
  李翱说:"不懂。"
  药山禅师解释说:"云在青天水在瓶!"
  云无常相,难以琢磨,青天不言,定其名为云。水无常形,不可描述,瓶虽细小,固其态为瓶。无相无形是表象,建立青天的格局,通过瓶的方法,抓住恒定不变的大道规律,任如何无相无形,云、水的本质就了然于胸。
  真理就在青天的云上,瓶里的水中。道在一草一木,道在一山一谷,道在宇宙间一切事物当中。
  李翱顿悟,下山后随即卸甲归田,去寻找闲云野鹤的生活,从此足不出户,隐居山林。
  人活一世,草木一秋,用欢喜的心度过每一天,感受每一个风和日丽,也算是人间没白来!

健康养生知识!据说关节寿命只有60年,那么这些动作要少一点啦!朋友们,晚上好,欢迎来看新一期的健康养生聊一聊!我是华二少。前段时间我听到一位骨科专家说的,其它医生们说这个观点的时候呢,也是吓了一跳,什么呢?就是他们说关节的寿命是有限的一旦这个手脚麻木!你不容忽视的健康危险信号在日常生活中,手脚麻木是大家常会遇到的症状。如果仅仅是偶尔一次或短时间内症状消失,并不算是大问题。长时间保持一种姿势如下蹲时间过久后的双脚,或者侧身睡眠时受压一侧的手臂都会感到麻木头发回收还可以循环利用!比利时推出环保新项目视频加载中(央视财经天下财经)应对气候变化保护环境,越来越成为人们的共识。在比利时首都布鲁塞尔就有这样一个项目,那就是回收头发,循环再利用。而头发最大的作用之一,就是吸收油污。在比盘点丨2022年度足坛十大新闻时光匆匆,2022年即将结束,2023年很快到来。每到年末,总会有回顾过去一年的举动,对于足坛而言,即将过去的2022年,大概如同之前一样,又会是几家欢喜几家愁,不过,2022年,梅西晒老婆跳舞视频圣诞节穿500块裙子,平时最爱买ZARA梅西,球王,不需要介绍了吧?那关于梅西是世界上搞事业最成功的恋爱脑这件事,你们也应该知道了吧。带领阿根廷队拿到了世界杯冠军,梅西和家人朋友一起在家里庆祝圣诞节。他的老婆安东内拉发出世界上功能最多最复杂的12款超级手表,7200万美元天价是有原因的一般来说,手表越复杂,其作品就越有名气。然而,高级制表不仅仅在于其功能的数量。有一种艺术性和外观需要让拥有者可以轻松地查看和使用,而不会被太多的杂乱所迷惑。此外,复杂的手表需要符合本赛季的东部全明星都会有谁呢?先打个广告每日免费蓝光可投屏的比赛直播,文末索取。我的B站抖音知乎等其他自媒体账号恳请大家一并关注。(名字都是三十分说球)NBA的全明星投票已经开启一段时间了,第72届的盐湖城全明血氧仪制氧机脱销,家中有必要备一台吗?智能手表能平替吗?近日,血氧仪制氧机等产品热销,许多品牌店铺中均已无现货。这两种产品热销,主要是受当前新冠疫情的影响,大家都希望家中的老人感染时,能够掌握血氧饱和度,也能及时补充氧气。对一般家庭来说以苹果手表为标杆,三星华为OPPO小米,安卓阵营里谁的体验最好?文手机技巧库最近两年,伴随着广大用户对运动健康的重视,智能手表变得十分受欢迎。同时,在行业标杆苹果手表的引领下,今年新推出的AppleWatchUltra旗舰手表,再一次让智能穿戴想在苹果官方跨年福利买手表?这波我站安卓!12月27日,苹果在线上商店开启了跨年优惠!时间为2022年12月30日至2023年的1月2日,使用指定支付方式购买符合条件的产品可以享受优惠!从苹果发布出来的这则消息上看,优惠最试管婴儿太昂贵?这些医保政策,能帮孕妈们减压解决支付难题!本文系原创,作者辛迪姐人口发展是关系中华民族发展的大事情。2021年6月国务院发布了关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定,优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策,并取
冬天大衣不用买太多,三木妈妈教你一衣多穿,每套都高级洋气随着天气温度逐渐降低,大家都爱穿大衣,满足穿着需求。但是都有一个问题很烦恼如何解决,如果购置太多,是否太占衣柜。这种可以借鉴一衣多穿的方法,既省掉价钱,还能增加时尚度。不妨跟着三木复出在即!汤普森热身三分3中2,投丢后懊恼不已,勇士为他拉票北京时间12月26日,202122赛季NBA常规赛激战正酣。在今天的一场年终大战中,勇士队将于客场挑战太阳队。在本场比赛中,汤普森将不会出场,但他随队来到了菲尼克斯,并参加了赛前训转翻译前任高管解释斯特恩否决保罗与湖人的交易距离克里斯保罗差点加盟洛杉矶湖人队已经有10年了,但湖人球迷心中的痛至今仍挥之不去。当时,湖人成功地提出了一个涉及多队的交易方案,将包括路易斯斯科拉戈兰德拉季奇和拉马尔奥多姆在内的无杜无欧!最低调的圣诞大战即将来开帷幕,谁将另类绽放圣诞大战最为NBA最具看点的盛宴,历年来都是最引人瞩目的焦点,吸金力空前浩荡。联盟也是煞费苦心,会将最具看点的球队安排在这一天进行比赛,满足球迷的愿望,将舆论热点推至高潮。能够参加珍藏!刘诗雯与前日乒一姐儿时合照太可爱,不觉间两人已亭亭玉立论实力,刘诗雯或许不是最强的那位,但论乒坛领域的好闺蜜,刘诗雯可以说是最擅长结交的,不管是队友还是外协选手,刘诗雯都能交到闺蜜般的好朋友,其中外协选手中,福原爱可以称得上是众所周知杨鸣塞翁失马!辽篮惨败却收三大惊喜,莫兰德3名小将获掌声北京时间12月26日,CBA常规赛第二阶段的圣诞大战吸引了球迷高度关注,杨鸣在这场比赛中缺雪藏了四大主力,几乎让了北京首钢一套首发阵容,其中四大国手只有赵继伟象征性的出场了14分钟喝水时,一半热水兑一半冷水,会对身体有危害吗?越早知道越好中国居民平衡膳食宝塔建议每日每人的饮水量应该为15001700毫升左右,当然也需要注意气候劳动强度,身体状况以及生活习惯来具体确定。比如在炎热的季节或者因为过多的劳动锻炼,都容易导巩汉林对儿子儿媳逼婚又逼生遭拒绝,如今三代6口人幸福无比你要记住,干咱们这一行业,要的是讲究,不要的是将就。这是已经生命垂危的赵丽蓉老师,给干儿子巩汉林的最后一句忠告,就是这样一句简单的忠告,成为了巩汉林后半生的坚守,在赵丽蓉老师离开的中国女排再现好苗子!23岁主攻跳发威力大,单局10扣7中还10连发经过短暂的休战后,中国女排超级联赛第二阶段战火重燃。在福建女排和四川女排的比赛中,众多球迷都把目光投射到了庄宇珊的身上,毕竟这位国青主攻在本届联赛中发挥出色,被誉为女排主攻线上的新瓜迪奥拉为球员争取福利不能只靠言语应该一起罢工近日,英超球员对英超联赛的赛程安排不满情绪日益高涨,虽然英超已经派遣负责人与球员交涉,但是显然没能满足球员需求。对此,瓜迪奥拉也进行了发声。瓜迪奥拉在采访中说道球员和教练应该做点什辽宁队一将无能累死三军辽宁队4名主力球员不打,还是暴露很多问题,杨鸣赛前采访。说到北京队是阵容磨合最好的,辽宁队是最不好的,这场比赛还是跟对手拼。40多天你干啥了,缺少主力没有磨合到,那剩下的球员呢,还