脾是我们身体内的重要器官，常年帮助我们对抗外邪。因为脾脏中有大量的淋巴细胞是机体免疫不可缺少的一部分，所以脾的盛衰直接关系到我们自身抵抗力的强弱。在这里，羿博士要告诉大家的是，中医所说的脾和西医讲的脾是不同的。中医认为，脾生肺，心生脾，是后天之本，举个例子来说，脾就像一个后勤部，非常重要。
　　根据五行来说，脾的左边是月肉旁，右边是个卑，尊卑的卑，易经讲天尊地卑，也就是说，脾是大地，所以五行属土。脾属土，那么土又是主生化的，梨子，苹果，小麦，水稻等都是从土中生长出来的。人也一样，也离不开这个土（脾）。
　　脾是人赖以生存的根本，既可以充养卫气，又可以增强防卫功能。老话讲，脾旺邪不侵，一年四季之中，春夏秋冬分别对应了肝，心，肺，肾四脏，脾虽然不主时节，但却旺于四季。也就是说，脾在一年四季中都有着重要的作用。因此，脾的好坏关系到我们抵抗力的强弱，脾旺则身体强壮，邪气不侵。
　　羿博士前面说了脾的重要性，那么，接下来就要和大家聊聊，如何保护好我们的脾。在日常生活中，建议多补充蔬菜和水果，还有一些具有滋阴，止渴，清热的食物，例如：绿豆，木瓜，苦瓜，豆腐，莲藕等。还有一些高纤维，低糖，高蛋白的食物，例如：蛋类，豆类，鱼肉等。平时尽量少吃高糖或辛辣的食物。每天早上的9点到11点这段时间，是脾经最旺，这个时候我们可以多喝点水，但要注意喝些温水，还要慢慢喝。

开麦总冠军收官体育成色十足创脱口秀新范本随着最后两位明星嘉宾浦玮（前国家女足队长）黄龄的表演结束，泛体育脱口秀开麦总冠军经过大半年的辗转，结束第一季的全部录制。这档主打泛体育概念的脱口秀节目，自始至终贴着明显的体育标签，1比2到3比2！中国队神换人挑落头号种子，男网一哥轰6比0横扫戴维斯杯世界二组附加赛，最终以中国队3比2绝杀乌拉圭队而告终。在这场比赛中，男网一哥张之臻表现出色，一人独得2分，在吴易昺受伤不能出战的情况下真正撑起了男网全队。尤其是在全队1比2可食可药的菊花，有如此多功效菊花是我国的传统名花之一，与梅兰竹并列，被誉为花中四君子。菊花除可供人们观赏外，还有食用和药用功能这两大价值。本草纲目记载菊花可除胸中烦热安肠胃利五脉调四肢。现代科学研究证实，菊花红薯有抗癌功效？癌症的发病原因非常复杂，健康的饮食习惯确实有助于降低癌症的发病风险。但健康的饮食习惯是一个整体，不是某个特定食物。红薯中的膳食纤维比较丰富，和很多其他同样富含膳食纤维的食物一样，每首发iPhone14降价，网友低于官价200买全新iPhone14iPhone14和iPhone14Pro可谓是同爹不同命，iPhone14首发即跌破官方价格。iPhone14Pro系列则要加价才能买到。为什么会有如此差距呢？主要是被iPhone4款适合老年人用的高性价比千元机，跑分最高85W，售价最低1199元您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。虽然说老年人属于轻度使用手机的用户，但是老年人使用手机也不能速度太慢了，不然会出现运行卡顿两性之间，一旦有了爱的关系后，女人一辈子都忘不掉了爱情是什么，幸福是什么，我们定义不一样，我们看法也是不一样的，我们理解的更多，但是我们可以去感触感动的更少，这就是生活的定义，生活的价值。重要的是我们要深度地懂这些，才会有着更多无人到中年，不管混得好坏，不要把兄弟姐妹当家人，这是人性的现实一个人无论走到哪儿，都脱离不了血脉亲情的维系对大部分人来说，父母和儿女是自己在这个世界上最亲近的人，除此之外，就是兄弟姐妹从儿时起，兄弟姐妹就是自己最好的伙伴儿，大家在一起打闹说笑节奏很重要第二自我愉悦状态的保持以前我说，人生是一个见天地，见众生，见自己的过程。众生皆苦，俞敏洪说，人生有的人跑得快，有的人跑得慢，有的人跑一半停下休息，原地打转，有的人步入歧途，不要为自己赶不上别人而烦恼。只一滴眼泪一天，一边眼角象是被塞进了什么，很是堵涩，我把手洗净后反复地搓揉挤压，却没见什么效果，家里眼药水过期了，我急中生智想挤出一滴泪，把睑里的细物淌出来。我积极调动自己的情绪，在脑海里搜初秋唯美句子九月精选文案1秋高气爽，天气睛朗，桂花飘香，注定是值得开心的日子。2落叶的声音秋知道，流泪的感觉心知道，大海的温度鱼知道，我的心他知道。3秋风肃起，大雁南飞。银杏开始了一年中最华丽的篇章。4浓