季节交替更要注意预防心肌梗塞
　　 　目前的气候条件恶劣，早晚温差过大是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，心脑血管疾病患者更要注意保健。此外，患者本人过度疲劳、情绪激动、饱餐后、睡眠差或持续紧张工作等，都可能诱发疾病，心脑血管疾病患者不得不防。
　　天气急剧变化，气压低时，冠心病患者会感到明显的不适。资料显示，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞危险时刻。 因此若遇天气恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当服用速效救心丸等药物进行保护。
　　心肌梗塞该如何预防好?
　　遵医嘱按时服药
　　认真继续治疗原发病，即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。谨遵医嘱，合理用药，重点是合理应用降血脂和保护血管的药物，可中西药结合。高血压者要坚持将血压降至正常位，同时防止血压波动过大。
　　晚餐八分饱
　　饱餐可引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。饱餐后血中的儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起心绞痛等。晚餐最好八分饱，还要清淡些，多以易消化的蛋白质食物为主，并配些汤类，适量饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠。
　　洗澡时要特别注意
　　不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可引起心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不透风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲乏，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。
　　绝对不搬抬过重的物品
　　搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年＂冠心病＂人诱发心肌梗塞的常见原因。
　　保持心态平和
　　注重保持心理平衡，这点极为重要。应尽力避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激，以一颗平常心过好晚年。有了心理平衡，才有生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，就会远离心梗的威胁，健康长寿。
　　以上内容摘自网络，本文来源守护心血管！

广东人喜欢的咸香鸡，做法简单味道鲜香入味，超好吃早两天买了一只清远鸡没有煮，放冰箱里冻了两天。家人认为冻过的鸡不能做白切鸡，觉得不够鲜甜，既然这样那换个花样做咸香鸡吧，味道一样的鲜嫩美味。材料清远鸡1只香叶八角桂皮陈皮甘草黄栀子冬天要多喝这汤，广东人经常喝，暖身驱寒，还能增强体质进入冬天，由于气候的变化，不仅仅是北方开始变冷，南方人不再暖和，这个时候是整个人抵抗力最差，特别是进入到深冬之后，很多人缺乏营养，很难顺利度过冬季，手脚时不时着凉，晚上都会被冻醒。人活到多少岁，会离危险特别近？两位过来人道出真相01hr无论是什么人，都害怕这么一件事，那就是死亡。人类，仿佛在生下来的那一刻，就有着想要躲避死亡的心理。在人们眼中，不要轻易谈论死，因为这是特别不吉利的事。但是，我们不妨思考这么请相信！生活从不会亏待你只要你脚踏实地，你的付出总有一天会得到相应的或者更多的回报！踏踏实实走好每一步，脚踏实地做人，不要轻易就触到你，但是你没有，因为这样想罢了。你还是有那样追求的吗？追求那样简单。可是初晨打野节奏被小夜碾压！RW暴打AG，对得起月光的超强BP吗？KPL秋季赛常规赛已经圆满结束了，今天季后赛正式开打，季后赛的揭幕战是成都AG超玩会对阵济南RW侠，从常规赛第三轮的比赛来看成都AG超玩会状态要比济南RW侠更好一点因为济南RW侠状战地风云2042评测非常巧妙的避开了前作所有的优点今年的最后一击，让预购党全军覆没。但未来可期。游戏机迷，每天都好玩！一无序且必将经历的世界灾难背景来到了恐怖灾难侵袭各国联盟破裂资本社会经济崩溃内忧外患导致混乱无序的2031年。本圣枪哥再次联手Sofm！LPL传奇对抗赛阵容出炉，GodV大战姿态前言2021LPL全明星周末即将到来，之前正赛对阵名单已经出炉，而LPL全明星周末除了正赛，传奇对抗赛也是令人十分期待的。而这次全明星周末的传奇对抗赛阵容已经出炉了，GodV大战姿为何我们热衷于模拟别人的人生？近年来，有一种品类的游戏异军突起，那便是模拟游戏。前有经典的模拟人生系列，后有人生重开模拟器，甚至还有Steam商店模拟器等奇葩视角游戏。为什么我们总热衷于模拟其他人的人生呢？因为和珅一生身世谜团穷困少年话说乾隆年间，有一位位高权重，一手遮天，贪赃枉法，无法无天的大贪官。没错，他就是家喻户晓有着奇迹般的发迹过程深得乾隆皇帝宠爱的军机大臣兼户部尚书和珅。和珅是满人，他并不姓和，而是姓发现颈动脉斑块该怎么办？一颈动脉斑块的危害！颈动脉是供应脑部组织血液的主要通道。颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现。斑块的出现不仅会让颈动脉通道变得狭窄血流变得缓慢，斑块还可能有脱落的风险，造成脑部血管的梗为什么夏天这么热有的女生还不穿凉鞋？夏天对对我们来说特别热，尤其是南方，加上潮湿的环境，一热更是难受的想躲到冰窖里去，但是我们在街上会发现，有很多人还是不穿凉鞋，为什么呢？在问了几个人之后，我们得到了以下几个原因。1