护肤的不良习惯,您有吗?
下班吃过晚饭,孙亦像平常一样拿起手边的小镜子,"关爱"起自己的小脸来:眼睛上的皱纹又有了,用手按摩几下;鼻子上又长黑头了,用手挤几下;脸上又长了个包包,拿手抠抠,还有下巴上……
其实,像孙亦这样"关爱"自己的皮肤,只能使肤质越来越差。因为保养皮肤也需要正确的方法,而一些不良习惯只能起到反作用。
一、省
有人说面膜好贵哦,还是省着点用吧,于是只涂薄薄的一层。知道节省是个好习惯,但是要用对地方。
敷面膜时,薄薄的一层完全没有形成一个封闭性的"护肤场",有时就起不到护肤的作用。所以面膜还是要厚一些才能让皮肤吃够营养,特别是T形区。
二、懒
拍上爽肤水、眼霜后不按摩;卸妆无收尾;用完面膜不洗脸……,所有这些都是懒惰的表现。
护肤一定要做到位,正所谓"失之毫厘,谬以千里"。既然做了,就做完、做好,不落下任何细节。
三、脏
脏是培育细菌的"温床"。说起来有些吓人,却不是危言耸听。
检查一下您自己的日常保养品以及日常的小习惯,是否已经成为了培育细菌的"温床"?
比如,喜欢用手在脸上摸来摸去,或者用手托着脸;眉毛夹用完就一扔,一个月也不清洗一次;每次涂完口红和润唇膏后,用纸巾在其表面轻轻擦拭一遍……
四、每天喝水量不够
都说,"女人是水做得",因此女人不能缺水,每天至少要喝1800-2000毫升的水才能让身体充满水分,肌肤水汪汪的。
水分不足就会出现便秘,引起气血的瘀滞,阻碍毒素的排出。
所以您平时一定要喝足水,但喝水不能用饮料或果汁来代替。
五、睡眠姿势不当
如果长时间的俯卧位睡眠会压迫面部皮肤、肌肉,形成皮肤压迫性皱褶。
正确的睡眠姿势应是仰卧位,这样才能使面部肌肉得到充分放松,并能减轻疲劳。
六、眯眼睛
爱俏的女人,往往患了近视眼也不愿意戴眼镜,时间长了就养成了眯眼的习惯。
而眯眼,很容易使眼部的皮肤起皱,眼周形成致密而细小的皱纹,时间一长,皱纹就固定了。
所以患近视的人应该及时地佩戴适度的眼睛,否则不仅会形成眼部皱纹,还会使近视加深。
七、皱眉头
有很多女人喜欢皱眉头,尤其是在思考问题、写作或读书的时候,许多女人都会不自觉地皱起眉头。
天长日久,眉间与额部会出现固定的皱纹,不皱眉时也不会消退。
八、做鬼脸
撇嘴、歪脸这些面部动作虽然可以生动表现和强化某种情绪,但是如果形成习惯,就会使经常扭曲的部位产生固定的皱纹,破坏本来和颜悦色的容颜。
长此以往,表情肌会扭曲变形,即使心情愉快的时候,也不能表现出愉快的表情。
九、咬嘴唇
有些女人生气时喜欢咬下唇,这样会导致下唇破损,引起溃烂,影响唇的健康。
如果经常咬上唇,时间长了,则可能形成"地包天"的容貌,下颌前凸而上唇后凹。
十、单侧咀嚼
咀嚼食物的时候,双侧牙齿应该平均使用。这样,能减少单侧牙齿的磨损,同时又可以保持双侧颊肌匀称。
如果长期使用单侧牙齿,会出现两侧面颊大小不等,影响外在容颜。
在日常生活中,很多时候就是这样,您的美丽被"蚕食"了、"盗窃"了,而这些盗贼就是日常生活中的这些不良习惯。
您要及早地认识并摒弃掉这些坏习惯,这样有助于您养护好美丽的容颜。
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