中医《黄帝内经》说：＂春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。＂春天万物欣荣、生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢较活跃的时期，饮食调养很重要，尤其是白癜风患者。白癜风恢复如西天取经？那是因为没上高速 #白癜风 #健康 #科普-快手
　　（一）春季饮食的养生原则
　　1.少酸多甘，春季要少吃酸味食物，可适当吃米粥、大枣、蜂蜜、花生、山药、土豆等滋养脾胃的食物以及豆制品、瘦肉，少吃过于油腻的食物及糯米团等不易消化的食物。
　　2. 饮食宜温热，不能贪凉，也要少吃性寒的食物。待晚春气温日渐升高，可适当饮用绿豆汤、赤小豆汤，防止体内积热。
　　适补营养，可以食用淡水鱼、鸡肉、鸡蛋、豆浆、牛奶、红薯、黄豆、核桃、芝麻等健脾益胃的食物，以促进气血生化，并为人体提供充足的营养。
　　4.多食时蔬，春季应多进食应季绿色蔬菜，有助于疏肝养气，如芹菜、西兰花、茼蒿等。另外，木耳、香菇、豆芽等也适合白癜风患者经常食用。
　　唐代著名医学家孙思邈提出＂春时宜食粥＂，李时珍更是认为＂世间第一补人之物，乃粥也＂，由此可见，春天用粥食调养，好吃又省事，还有营养。今天为大家精心推荐两种春日粥的做法!
　　（二）春日营养粥食谱
　　1.荠菜粥
　　⑴将荠菜洗净切碎；
　　⑵与淘洗干净的米一同放入锅中，加适量水煮成粥，加少许盐即可
　　2.桑葚花生粥
　　⑴将桑葚、糯米、花生清洗干净；
　　⑵锅中加水，放入糯米煮开；
　　⑶然后加入花生，改文火熬煮成粥；
　　⑷再放入桑葚、冰糖煮10分钟，搅拌均匀即可。
　　医生建议健康合理的饮食不但可以保持身体健康，还能够很好地辅助治疗。患者们平时一定要多多关注自己的饮食，注重营养均衡，争取早日复色!

如果詹姆斯40岁退役，在他之后NBA将会是谁的天下？詹姆斯37岁了，这已经是高龄球星，也是联盟的老将。在新赛季，就是詹姆斯第20个赛季，从曾经的小皇帝，变成了现在成了老詹。詹姆斯依旧是联盟门面，话题只要带上詹姆斯，或者有关詹姆斯的新2年9800万！恭喜詹姆斯，恭喜浓眉哥，湖人有望重组三巨头争冠现在NBA联盟强队如云，卫冕冠军勇士队保全了多核心阵容体系，凯尔特人强力阵容还补强了布罗格登加里纳利，快船队得到沃尔再组豪华三巨头，雄鹿队保持原有冠军三巨头，76人队补强了塔克，掘42岁张柏芝长子近照曝光！身高已超175厘米，模样不像父亲引热议张柏芝为长子庆15岁生日8月份。张柏芝晒出了与两个儿子的合照，并且为大儿子庆生。一转眼，张柏芝的大儿子已经15岁了。女大十八变，可是男孩子往往在十五六岁的时候，就会发生巨大的变化，广东最受欢迎的六道特色名菜，本地人最爱吃，吃一次就爱上了说到美食，广东是最不可少的地方，从古至今，它一直被资深吃货惦记。相信去了广东旅游的朋友，都会爱上这座城市。如果要深度游玩一座城市，最佳的体验就是融入这座城市的烟火气之中，尝尝本地居新赛季NBA球星实力榜（110）库里第一，谁又会反对呢？第一位斯蒂芬库里正常情况下，前一季的总决赛mvp，就是新赛季的联盟第一人。回想一下，1216年的勒布朗1718年的杜兰特以及19年的莱昂纳德，为什么会被大众认为是联盟第一人，或者挑金铲铲之战执法斗毒阵容怎么玩执法斗毒阵容推荐金铲铲之战游戏中有着非常多好玩的阵容，小编在这里为大家推荐的是执法斗毒阵容，感兴趣的朋友们可以来试试了，详细的攻略已经分享给大家，具体的阵容搭配以及装备推荐等着大家来查看。图片来自英雄联盟12。15版本更新前瞻格温被一刀砍废，劫迎来史诗级加强在LOL进入到12。14版本之后，格温剑圣轮子妈这三个英雄，从各位置胜率垫底一跃成版本T1，不仅路人局影响力很大，格温和轮子妈在职业赛场上更是非办必选，距离12。14版本更新仅仅过看透巴萨，荷兰巨星申请解约！三大损招令儿萨梦破灭，一分钱不留在这个休赛期巴萨可谓是进行了重磅投入，接连买下了新援，新人到队队内老人也需要面对清洗和离队了。而这次荷兰巨星德佩就成为了球队想要清洗的这个人。其实德佩去年夏天免签加盟巴萨，就是心中丹麦你所不知道的国家冷知识丹麦简介丹麦王国（英语KingdomofDenmark），位于欧洲北部。面积43，096平方公里（不包括格陵兰和法罗群岛）。南同德国接壤，西濒北海，北与挪威瑞典隔海相望。海岸线长7为什么发达国家不扶持电商发展？为什么发达国家反而不扶持电商的发展？他们互联网起步比咱们早，网上购物其实也是他们最先玩儿起来的。但是，像美国英国德国这类发达国家的电商，非但没有扶持，反而到处受限。说白了，国内电商如果战，我们上，如果忍，我们等，坚决支持国家的决定只有五百字，请大家耐心看完最大的敌人从来就不是外来的敌人，而是我们内部中的某些人，此次佩洛西访台事件可以看出一些问题。我们警告过当国家在义正言辞地警告外敌，并用近几十年来前所未见的