盛夏季节即将开始，东南大学附属中大医院中医内科专家推荐大家可多食用一些清热解暑、清淡芳香的食物，如丝瓜、莲藕、扁豆、薏米、莲子、百合、绿豆、冬瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。接下来，介绍几款简便易操作的代茶饮。
　　乌梅陈皮甘草茶
　　材料：乌梅50克、陈皮6克、甘草3克，冰糖适量。
　　做法：以上3味放入锅中加适量水，煮开后加入冰糖，调和成一个适中的甜度即可。如糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇，口感亦佳。
　　功效：酸能收涩，夏季多食酸性的食物有助于固表敛汗，防止耗伤气阴。酸酸甜甜的乌梅陈皮甘草茶，开胃化湿，适用于夏季经常饮用。
　　西瓜翠衣茶
　　材料：把绿色西瓜皮洗净晒干，少量冰糖。
　　做法：西瓜翠衣10克泡茶喝。可加少量冰糖调味。
　　功效：西瓜皮洗净晒干后是一味中药，名为西瓜翠衣，可以清心火。如出现舌尖肿痛、口腔溃疡、心中烦闷等心火重等表现可饮此茶，效果很好。脾胃虚寒者不可饮。
　　三豆饮
　　材料：薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克，冰糖适量。
　　做法：所有材料洗净后放入锅中，加适量水中火煮开，小火煮熟，加冰糖适量即可食用。
　　功效：三豆饮有清热解暑、健脾利湿的作用。适用于夏季经常服用，小朋友亦可放心喝。

一球成名已是过往，堕落天才J罗如何走到了今日的境地？J罗的出名方式极为惊艳。巴西世界杯16强战，他在5名乌拉圭球员的围追堵截之下，面对队友传来的高空球J罗选择用胸部停球后，禁区外弯弓搭箭，不等皮球落地直接转身凌空抽射，乌拉圭门将尽管一球成名已是过往，堕落天才J罗如何走到了今日的境地？J罗的出名方式极为惊艳。巴西世界杯16强战，他在5名乌拉圭球员的围追堵截之下，面对队友传来的高空球J罗选择用胸部停球后，禁区外弯弓搭箭，不等皮球落地直接转身凌空抽射，乌拉圭门将尽管东京正赛中国第5人诞生！中国金花爆发轰6个ACE横扫华裔名将东京500赛中国第5人诞生，她就是尤晓迪。资格赛决胜轮，尤晓迪2比0横扫加拿大华裔赵一羽，昂首挺进东京正赛，她将和张帅郑钦文王蔷王欣瑜一起征战这项赛事。WTA东京站资格赛决胜轮展开东京正赛中国第5人诞生！中国金花爆发轰6个ACE横扫华裔名将东京500赛中国第5人诞生，她就是尤晓迪。资格赛决胜轮，尤晓迪2比0横扫加拿大华裔赵一羽，昂首挺进东京正赛，她将和张帅郑钦文王蔷王欣瑜一起征战这项赛事。WTA东京站资格赛决胜轮展开继续裁员！皇马计划冬窗放三锋将离队，或用C罗应急从欧洲超级杯皇马20战胜法兰克福开启新赛季，皇马已经收获了各项赛事的9连胜，保持了上赛季的强势劲头。而随着赛季的深入，加上今年的世界杯赛事，皇马在锋线上能否持续高光不得不让人产生一继续裁员！皇马计划冬窗放三锋将离队，或用C罗应急从欧洲超级杯皇马20战胜法兰克福开启新赛季，皇马已经收获了各项赛事的9连胜，保持了上赛季的强势劲头。而随着赛季的深入，加上今年的世界杯赛事，皇马在锋线上能否持续高光不得不让人产生一格列兹曼成典型！马竞严控出场时间，FIFA介入出场时间条款或被弃格列兹曼被马竞买断一事，依然没有最终的定论，可以说这位法国前锋，目前的竞技状态并不差，但是在球场上格列兹曼遇到了非常现实的问题，那就是马竞是否要买断格列兹曼一事，对于买断费用，马竞格列兹曼成典型！马竞严控出场时间，FIFA介入出场时间条款或被弃格列兹曼被马竞买断一事，依然没有最终的定论，可以说这位法国前锋，目前的竞技状态并不差，但是在球场上格列兹曼遇到了非常现实的问题，那就是马竞是否要买断格列兹曼一事，对于买断费用，马竞这就是UFC！宋亚东对手能重伤他我很高兴北京时间9月18日，UFC进行了新一期的格斗之夜赛事。在结束不久的一场UFC头条主赛当中，我国选手宋亚东对阵美国名将科里桑德哈根，整场比赛，桑德哈根打的十分聪明，不贸然的和宋亚东近这就是UFC！宋亚东对手能重伤他我很高兴北京时间9月18日，UFC进行了新一期的格斗之夜赛事。在结束不久的一场UFC头条主赛当中，我国选手宋亚东对阵美国名将科里桑德哈根，整场比赛，桑德哈根打的十分聪明，不贸然的和宋亚东近中国女排出征世锦赛，16名队员出发前搞怪合照，赖亚文成最大惊喜北京时间9月17日早上6点，中国排协公布了兵发世锦赛举办地之一荷兰的16人名单，根据世锦赛规则，各支球队的最终14人名单可以在开赛前一天确认，所以中国女排选择了16人出征本次世锦赛