现在进入了炎热的夏季,天气燥热,气温高且潮湿,各种微生物在这个季节异常活跃。正是因为这样的特点, 夏季更容易出现各种皮肤病 ,如皮肤瘙痒和湿疹,患处的奇痒,让人忍不住去挠,却越挠越痒,让人无可奈何,严重影响患者的精神状况,甚至生活和工作。同时抓挠的次数多了可能会留下一道道的印记,非常影响美观。 夏季皮肤瘙痒,该如何预防 ① 饮食清淡 :少吃或不吃刺激性食物,饮食清淡,多吃蔬菜水果 ② 做好皮肤的补水 :夏季室外温度和室内温度差异较大,温度变化会使皮肤更容易敏感,带来瘙痒等症状。勤洗澡、保持皮肤洁净,维持肌肤屏障,能够较好地改善皮肤瘙痒的症状。 ③ 减轻压力,不要经常熬夜 :在炎热的夏季工作,不要给自己太大压力,更不要经常熬夜,避免因神经紧张而引发的皮肤瘙痒 ④ 减少皮肤在紫外线下的暴晒 对于皮肤瘙痒,我们需要明确病因,对症用药,不可凭自身的判断随意用药,我们应及早地筛查病因,看是否属于皮肤病,如果是就采取相应的措施针对治疗。