夏季容易便秘，主要是在夏季出汗多，胃肠道水分少，容易引起大便干结引起便秘。
　　在夏季，很多人看到＂便秘＂两个字,就异常苦恼，经常一连好几天都不上厕所，导致自己体内堆积着大量的宿便，体内的代谢废物和毒素也无法正常排出体外。渐渐地身体就会出现一些健康问题，比如说口臭等。
　　其实，按摩刺激你手背上一个穴位，就可以改善便秘的问题，这个穴位就是支沟穴。
　　因为支沟穴为三焦经的经穴，三焦通行元气和运行水液。刺激启动支沟穴，能使元气运行通畅，从而帮助推动大便排出。
　　支沟穴出自《灵枢·本输》的＂行于支沟＂，又称＂飞虎＂穴。＂支＂，树枝的分叉也，＂沟＂，沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。
　　支沟穴的位置：位于人体前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
　　取穴方法
　　伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上3寸，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对取穴。
　　抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。
　　刺激支沟穴可以采用按揉的方式，将拇指的指腹对准支沟穴，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的穴位各按揉3-5分钟即可，按揉时力度要适中，不可过度用力，每天早晚各一次。
　　临床配伍
　　支沟配照海，治大便秘结
　　支沟穴配足三里、大横透天枢，治习惯性便秘
　　支沟穴配章门、外关，治胁肋痛
　　支沟配外关、行间、期门、阳陵泉，治胸胁痛
　　支沟配阳池、八邪，主治手指震颤

钻入地下20千米！美国的波钻野心很大，真的能获取到无限能源吗？大家都知道人造太阳吧？人们一直以来都想通过研究可控的核聚变来实现无限能源的获取。日前，美国的一家公司公布的自己的一个宏伟目标，开发出一种叫做波钻的技术，开发地下的能源。人类开发无限普通收入家庭的高性价比空调选购小建议，跟着选就对了随着生活水平的变化，空调已经成为了家家户户必不可少的家电之一，无论是炎热的夏季，还是春季停暖冬季尚未供暖青黄不接的时候，空调都扮演的非常重要的角色！作为一个中等收入的贫穷家庭，无论半日再添三金！中国队女将杨洪琼成为首个三冠王南都讯记者汪雅云实习生吴伟恒12日，中国代表团在北京冬残奥会上再次掀起夺金高潮，半日内便连获三个项目冠军，金牌总数也达到了17枚。其中女选手杨洪琼继在女子越野滑雪长距离短距离项目中中国黑榜洗面奶名单曝光！大牌都在榜上！这几个小众的反而出圈选洗面奶的时候一定要擦亮眼啊可千万不要再盲目跟风选洗面奶了！也不要再觉得大牌的贵的就是好用的了！用到不对的洗面奶可是有很多皮肤问题的！！比如会闷痘长闭口，严重的还会导致肌肤角质层越河南一古寺，历史悠久，里面的僧人却守着一尊日本肉身塑像？提起河南寺庙，大家耳熟能详的应该就是少林寺了，还有号称天下第一寺的白马寺。但其实河南还有这样一座寺庙，它比少林寺建造的时间还要早，藏有佛祖释迦牟尼的舍利和一尊肉身菩萨，据说还有十几走马千亩李花绘春色满山飘雪入画来3月8日，高坪区走马镇喻家堰村热闹非凡，1400余亩李花如雪绽放芳香四溢，吸引游客纷至沓来，尽享春日美好春光。走进喻家堰村的李子种植基地，道路两旁的李树随着高低连绵山形地貌分布，白干货丨新手露营应该准备些什么？看完一篇就能get全部驱车百里，只为一夜露营。这句话说出所有露营客的心声。逃离喧嚣的城市，来到空旷的野外，阳光慢慢越过树梢，洋洋洒洒的照在脸上，周遭的一切都变得慵懒起来。我们在户外感知无限的光阴，生命也建筑工程行业的税收优惠政策据我所知建筑工程行业中有着很高的利润，但是相应的建筑行业也有着高额的税负，其中建筑行业的增值税为9，不光增值税高，企业所得税25对于每个行业来讲税费都比较高，享受一些税收优惠政策可野蛮生长官宣剧照，本以为赵丽颖是颜值担当，却被女配惊艳野蛮生长终于杀青了，赵丽颖的这部新剧可谓是一波三折，网传消息不断涌出，连演员的人选都传了又传，如今总算是有了确切的信息。本以为幸福到万家会是她虎年首个引起沸腾的作品，如今一看还真不华为Mate40Pro价格降至新低，麒麟9000鸿蒙OS国产手机越来越受欢迎，特别是俄乌发生冲突的时候，漂亮国的苹果公司突然宣布对俄罗斯的苹果手机停止服务，这就导致苹果手机无法实施支付等操作了，甚至里面的钱也无法提出来。想想现在的年轻人刘氏兄弟传奇大哥已故多年，老二退出江湖，老三晚景凄凉文思琦说袁和平被业界誉为第一武指，佳作频出，享誉世界。其他有如洪金宝元奎程小东成龙等，同样是动作影坛的重量级人物，功不可没。刘家良是家喻户晓的武术宗师，也是香港4大武术班底中资历最