今天是二十四节气中的夏至
　　是一年中白日最长的一天
　　盛夏在此正式登场
　　避暑山庄位于老界岭景区内，中原第一峰犄角尖就位于这里，海拔2222.5米。山上终年云雾缭绕、奇石遍布、山花烂漫，是天然的森林氧吧。
　　夜宿避暑山庄，可以选择在清晨早起，用一场慢悠悠的徒步 私享老界岭21 的清凉盛夏 。
　　没有嘈杂的人群，没有喧闹的市井，有的只是鸟儿的啾啾鸣叫，风吹动树梢的声音，以及光影在地上流动的身影。
　　图：徐迪
　　傍晚在山巅欣赏日落，下山于云中书斋享受浪漫星空晚宴，回到山庄观看免费演出.......让你享受充实、凉爽、有趣的山间旅居生活。
　　暑期平均气温21 ，每年6——8月，是来老界岭观云海、看日出日落的最佳时期，也是避暑养生游的好时机。
　　图：邢嘉庆
　　最让人惊喜的是，老界岭的夏日云海和日出一同出现在山巅，日出东方，照亮浩瀚的云海。
　　房间有中式/韩式/美式等不同风格共计91座，简单大方典雅。推门进入，浮躁的心灵瞬间得到安抚，为您的度假提供美好的休憩空间。
　　暖木色的家具装饰房间，简约而不简单。每个房间均以窗入画，将景色置于框景画面之中，让客房显得融入森林，舒适自然。
　　老界岭暑期长租房火热招租中.......老界岭为游客提供丰富的住宿选择，无需往返奔波，就能安心休息，在景区内享受舒适的度假生活。
　　面朝绿水青山，耳听燕语莺声
　　睡森林豪华木屋，吃界岭特色美食
　　山谷里的休闲假期，走起~

哪些蔬菜，也是升糖好手？糖尿病人要留心保持血糖稳定可以避免血管神经等不断受到伤害，有的人已经有糖尿病患病趋势，但依然没有积极控制血糖，后续胰岛功能明显降低，胰岛素的分泌量减少了，可能会转变成糖尿病，在患病后除了积极配合端午家宴必备的6道小炒菜，鲜香下饭，营养丰富，上桌就光盘端午家宴必备的6道小炒菜，鲜香下饭，营养丰富，上桌就光盘！推荐大家一定要试一试！一五花肉炒豆角平菇配料制作配料五花肉1块豆角1把平菇100克生抽2勺老抽2勺盐半勺生姜2片八角2个大生菜和这几种食物搭配，好吃又开胃！你别不知道生菜和金针菇这样吃简直了！尤其是水煮蛋！好吃不胖酸辣开胃！（这个没用虾不贵哈哈哈哈）食材金针菇香菇鸡蛋生菜步骤1。鸡蛋水煮8分钟捞出过凉水2。香菇金针菇水开后放入煮2分钟，捞出后生腌酸豆角，不能直接加盐，多加1步，豆角放不坏，酸爽又脆嫩腌酸豆角，不能直接加盐，多加1步，豆角放不坏，酸爽又脆嫩酸豆角，说实话我之前还真没吃过，光看别人吃得很香，自己也比较馋。去超市买了一点，尝了一下味道还真不错，自己本身就很喜欢这种酸不只是补水，水光针的优点比你想的要多随着年龄增长，熬夜没有做好防晒喝水不足等习惯，都会让皮肤越来越粗糙，暗淡无光泽，脸上滋生皱纹。为了补足皮肤水分，很多爱美人士都会选择注射水光针。除了补水，水光针的好处可能比你想的还夏天出油脸上总是长闭口，教你从根源上改善夏天是皮肤问题产生的高发阶段，尤其是脸上会出油严重后，开始长闭口粉刺，痘痘层出不穷。近看有白色凸起，耐不住手痒痒总是想去挤掉，挤掉之后还担心发炎变得越来越多。那长闭口粉刺了，到底该走，让我们一起浪起来，五菱佳辰为你的团建活动保驾护航突然好想好想找一个山水美人少的地方跟朋友一起出去走走不想浪费任何一个假期的时间此次出行目的地为朋友家的私人庄园五菱佳辰伴你快乐出行出发！一路上我们有说有笑第三排坐着也不拥挤特别是大好久不见！上海动物园恢复开园6月2日，上海动物园两只领狐猴和饲养员在一起。当日，上海动物园恢复开园，生活在园内的5000多只动物迎来首批游客。根据疫情防控要求，上海动物园自3月16日以来实行闭园管理。新华社记美国造出世界最小的微型遥控机器人，并且不需要电力驱动微型螃蟹机器人近照图片来源美国西北大学（NorthwesternUniversity）近日，根据美国媒体的报道，美国西北大学（NorthwesternUniversity）的约翰罗为什么补水皮肤会疼为什么补水皮肤会疼皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，会形成间隙变大，变成肉眼看不见的小伤口。所以，抹个水乳，敷个面膜都会痒刺痛，你经常失眠睡不安稳，在中医看来可能与这些因素有关，要正确调理你每天都能睡好吗？睡眠对于每个人来说都有着很重要的作用，所以每个人都应该保证每天都能够有充足的睡眠。却有很多的人会因为生活环境原因或者工作压力比较大，或者身体的原因，想睡睡不着，这