维生素补充剂并非万能。很多人觉得忌口容易导致营养缺失，所以想通过补充特定维生素的方式来预防心血管疾病。然而，大量研究证据表明，这样做的效果是有很大争议的。比如，普通人群补充复合维生素或多种矿物质，并不一定能有效预防心血管疾病。一些常见的补充剂，如植物甾醇/甾烷醇、粘胶纤维等，从病理生理角度讲确实有助降低低密度脂蛋白胆固醇，但实际中特别是在长期使用的时候，其净获益、费用和可操作性等综合效果并不突出。
　　需要强调的是，已经明确一些补充剂有积极的效果，但药物间的相互作用也可能会带来新的麻烦，如抗氧化剂混合物和烟酸合用，会增加心血管疾病风险；钙补充剂以较大剂量服用以及不与维生素D同时服用时，可能增加血管事件风险等。 （via 疾控科普）

高手来了！ACL全国高校电竞精英赛南区决赛将于12月22日在四川泸州举行封面新闻记者李华刚摄影报道12月22日至24日，备受电竞高手们关注的ACL全国高校电竞精英赛南区决赛，将在四川省泸州市奥林匹克体育公园篮球馆举行。12月19日下午，泸州市人民政府新圣倾城。燃情岁月。我的世界杯记忆我的世界杯记忆1998年法国世界杯我的18岁，正值高考前夕。晚晚自习时间，天还没有完全黑，老旧的教室里坐满了各怀心思的我亲爱的高中同学们，空气闷热，灯光明亮，但无论如何，那时的场景伊斯兰教圣地，无数穆斯林朝拜的黑房子，里面究竟有些什么？世界上最神秘的黑房子大概要数在麦加的那一间天房了吧，所谓天房，可以理解成为神明来住的房子，它是穆斯林叫最重要的一个形象的象征。这个天房吸引了全世界各国人民，穆斯林人民的眼光和注意力千年往事，不堪回首，欣欣向往以下是本人玩千年自己觉的最有意思的事情。有哪位兄弟也做过来给兄弟我顶一下！1，偷犀牛王有一段时间每天晚上都会去偷1到2只犀牛王，具体是哪个版本已经记不清了，反正那个时候挂犀牛王练轻科技自立自强，半导体工业母机数字经济等热点机会板块分析盘后特大消息中央经济工作会议产业政策要发展和安全并举科技政策要聚焦自立自强。科技自立自强，目前科技急需攻关的主要有，半导体芯片工业母机软件。半导体芯片是我国最为重视的领域，半导体芯驶向数字经济的路徐徐展开第25期解放书单近十年来，数字经济的发展非常迅猛，已经成为继农业经济与工业经济之后的第三种主要经济形态。中央财经大学徐翔副教授所著的数字经济时代大数据与人工智能驱动新经济发展一书，十分准确地把握了美国2022通胀高烧持续（华府观察）美国2022通胀高烧持续中新社华盛顿12月16日电题美国2022通胀高烧持续中新社记者王帆美国今年遭遇了40年来最严重的通货膨胀。广受关注的通胀指标消费者价格指数（CP娘的鼾声响起文尹春兰我侧耳静静地听着。母亲的呼吸平缓均匀，偶尔短促地轻吟一声。我知道，母亲失眠了。因为，鼾声未起。知道母亲睡熟打鼾是近几年的事情。确切地说，是父亲去世以后。清明上坟，会住在老家人活着别贪心，也别灰心头条创作挑战赛冬日生活打卡季人的一生努力奋斗，尽力就好了，活着别贪心，也别灰心，是你的别人抢不走，不是你的得到也会溜走。做人不能太贪心，不属于自己的东西莫强求，走好自己的路，做好自彼岸，是遥不可及的梦文大漠长歌凋零的落叶飘过记忆的阑干在命运交错中年华被反复折叠，成缱绻旖旎的昨日黄花季节的寒意，已在多愁善感的秋天里萌生流年似水红尘埋藏了过往誓言如梦遗落在曾经的晨昏旧日的笑语已化成人生一辈子，总有一个人，是你躲不过的情劫人生一辈子，总有一个人，是你躲不过的情劫人与人之间相遇，不是随意，而是缘分的牵引，冥冥之中的注定。无论你与谁邂逅一阵子还是一辈子，从相遇那一刻起，就已经注定了，很难改变。有些人，遇