01
每个人的人生，就像是一个包袱，你往包袱里面越装越多，那你就会越来越感受到压力山大。 直到有一天，你走不动了，被压垮了，才发现是自己的包袱太重了。 有很多人都不自知，总是觉得生活的压力太大，让自己喘不过气来。但他们都忘了一点，每个人的生活都是相似的， 而造成＂压力山大＂的根源，就是自己。 不丢弃毫无意义的杂物，那我们就会背着杂物生活一辈子。当你边走边丢弃没必要的杂物，那你就会发现，自己的生活变得轻松多了。 有一位名人说过， 中年之前，我建议你要做加法，因为什么事儿都要试一试，才能找到自己的方向。中年之后，我建议你要做减法，减轻压力，轻身前行，才是正道。 无论是中年，抑或是晚年，最好的做人态度，就是要过＂减法＂的人生。 所有的＂减法＂，都意味着我们要＂放下＂一些事儿，＂放过＂一些人，从而达到生活减负的目的。 及时丢弃这几样东西，相信你在60岁之后，会过得比一般人要好。 02
及时丢弃＂烦心＂之事儿。 有一位禅师说过，若无闲事挂心头，便是人间好时节。 如果你的内心深处没有闲杂之事儿，那你所过的每一天，其实都是人间的好时节。这，就是＂清空烦恼＂的做人智慧。 对于现代人来说，增加烦恼很简单，减少烦恼却很困难。 因为生活本就充满了烦恼，而且我们也放不下，自然就造成了上述的矛盾。 本来你正在坐地铁上班，突然你被人踩了一脚，那你就会特别生气，甚至还想踩回对方。于是乎，你这一天都会处于 ＂情绪内耗＂ 当中。 晚上下班回家，情绪内耗了一整天的你，看到没有人做饭，儿女和伴侣躺在一旁玩手机，那你只会越来越感觉到生活没有意思，自然就会烦恼丛生。 中年的时候，我们不懂得丢弃＂烦恼＂。 晚年的时候，＂烦恼＂就会堆积起来，遮蔽了我们内心积极的一面，让我们不再快乐。 03
及时丢弃不必要的＂欲望＂。 人有三种原罪，名为＂贪嗔痴＂。 而在这三种原罪当中，唯有＂贪＂排在了首位，也让人无法克服。当然，这跟人性当中的＂贪婪＂有关。 我们不妨思考一个问题，为什么我们无法克服贪婪呢？ 叔本华说过，人生就是一团欲望。 我们活着，就是因为＂欲望＂。对于生理，我们需要欲望；对于钱财名利，我们需要欲望；对于拥有更多的一切，我们会让欲望膨胀。 有些人存款几十万，感觉到不高兴，觉得存款上百万才算幸福。等他们实现了存款上百万，又觉得存款上千万才会幸福。 如此，他们一辈子都不会幸福。因为人之欲望，就如同黑洞一般，无限地膨胀，直到将一切都吞噬殆尽。 人，还是不要有过重的欲望比较好。 所谓＂节欲禁欲，知足常乐。＂把膨胀的欲望丢弃了，选择安安稳稳地过日子，那你会发现，人间，也如此美好幸福。 04
及时丢弃生活的＂琐事＂。 生活中的大事，会让人手忙脚乱，但它对人们的影响，不算太大。可是， 生活的琐事，会让人劳累不堪，长期下来，琐事就会将一个人压垮。 为什么夫妻之间会争吵，为什么父母和孩子会为了某些问题而反目成仇，为什么亲人之间会产生无法调解的矛盾？ 这一切，都是 琐事 造成的。 看到伴侣不按照自己的意愿做事，我们就会感觉到生气；看到儿女违背我们的心意，我们就会感觉到不满；看到亲人做出不当的行为，我们就会看不顺眼。 每个人都有自己的选择，每个人都有自己的三观，为什么我们非要为了琐事而纠结不堪呢？ 因为人这种生物，就像是一个袋子，专门容纳琐碎的杂事和烂事。 从今天开始，做个不计较的人，把没必要的琐事抛弃，那你内心的石头，就能落地了。 05
及时丢弃不属于自己的＂人＂。 不属于自己的事儿，我们不要沾染；不属于自己的事物，我们不要拥有；不属于自己的人，我们就要选择放过。 有些人，只是我们生命中的过客，那我们做得再多，也留不住他们，为什么我们就不放过他们呢？ 佛说，放过别人，就是放过自己。 心，过分执着，没有稍微放轻松，那你就是在折磨自己。更何况，你所执着的人，本就跟你没有缘分，那你们就算在一起，又能有什么结果呢？ 很喜欢这么一个词—— 好聚好散。 我们能够相聚，这是命运的撮合。而离开，也是必然的。 所谓＂天下没有不散的筵席＂。既然如此，这一站相遇，下一站就分开，互自安好，才是最好的选择。 文/舒山有鹿