1、酸奶比牛奶营养吗？
　　真不是。不少人认为酸奶当中含活性乳酸菌，有益肠道健康，但事实上这个影响很有限， 整体饮食才是影响肠道健康的关键 。
　　不过，酸奶确实比牛奶 更适合那些乳糖不耐受的人 ，这类人喝牛奶很容易出现腹痛、腹泻的症状。但也得提醒大家：市面上售卖的酸奶当中大多加糖，喝多了对健康也不利。所以，大家根据自己情况选择，轮换喝最好。
　　2、果汁比水果营养吗？
　　并没有。虽然果汁也是由水果榨出来的，但在这个过程中，果蔬当中的不少营养都被破坏掉了，比如 大量维生素C和抗氧化成分会因为接触到氧气而损失 ，膳食纤维也可能被当成渣子丢掉。
　　所以，果汁没有比水果更营养， 直接吃新鲜水果才是最营养的 。
　　3、鸡汤比鸡肉有营养吗？
　　其实，绝大部分的汤的精华都在肉里，而不是汤里，包括鸡汤、鱼汤、骨头汤。比如 鸡汤当中的蛋白质含量仅1% 2%，而鸡肉为15% 20% ，到底谁更营养一眼就能看出来。
　　4、土鸡蛋比普通鸡蛋更营养吗？
　　大概是土鸡蛋宣传得好吧？而且土鸡蛋价格也比普通鸡蛋高，所以不少人都这么觉得。
　　可事实是， 土鸡蛋和鸡蛋在营养上真的没啥区别，只是在风味上有点不同。 而土鸡蛋之所以卖得比较贵主要原因是因为它产量少，并不是因为更有营养。
　　对于主食是选择面还是米，其实没有统一的标准，所以大家可以根据自己的具体情况选择，在吃的时候注意控制量就行。而对于生活中的一些关于食物的＂不实传闻＂也别轻信！

父亲和稻花香前段时间，回到乡下老家，正是稻禾抽穗的时候。微风轻轻一吹，稻花的香气扑面而来。稻花，是父亲眼中最美的花。父亲是个种田的好把式，稻子总是在他的侍弄下，长势喜人。一株株稻禾精神抖擞，密其实我们都是诗人（散文诗）其实我们都是诗人，只不过我们用的方法对生活表达赞美不同而已。农民用锄头在地里写下一排排整齐的诗，天地为它朗读，四季为它排版。其实我们都是诗人，只不过有的人将情感包裹，不愿它放纵成一中元节今天是农历七月十五，一年一度的中元节。在这个特别的日子，记忆深处的思念重回心头，再次勾起那份离别的痛楚。不知天山英灵远在天堂一切可好可怜可怜可怜？不知另一个世界的你，能不能听到来自从2999跌至1969元，五千电池12GB256GB，真香骁龙870加速退场智能手机更香换代很快，上半年的安卓旗舰机市场中，还是骁龙8Gen1的天下，但是从上个月开始，骁龙8Gen1依旧开始被嫌弃了，因为搭载新一代骁龙8芯片的手机登场了，在换成台积电4纳米独显芯片Pro！16G542G5000mAh，iQOONeo7很有看头iQOO手机经过这几年的发展，因其兼顾性能和温控的优异体验，早已成为游戏用户的首选智能手机品牌！一直以来，iQOO都有极致性能体验和超高性价比的美称，虽然是生产综合旗舰产品，但在游华为Mate40Pro麒麟版现货支持5G文杨金蓉责编吕东兴总编唐迪据相关消息爆料华为Mate50将于今年九月份发布，这也使得华为Mate40pro更抢手。同时Mate50将无缘麒麟芯片，需要Mate40pro麒麟版的花粉让折叠屏手机更实用小米MIXFold2来了，8999元超薄折叠旗舰虽然最早的折叠屏手机上市距离现在已经有3年了，但折叠屏手机真的好用吗？恐怕未必如此，很多品牌都还在努力优化，小米也是如此。在经历了小米MIXFold之后，如今正式推出的小米MIXF四曲面屏荣耀70Pro登场，荣耀60价比老人机上演砸场闹剧手机屏幕是手机上和用户交互最为频繁的地方，所以重要性不言而喻，而许多旗舰手机之所以高端也正是因为它们的屏幕好，那么荣耀70Pro看起来非常漂亮的四曲面屏又是一块什么样的屏幕呢？其屏智能门锁没电了怎么充电？智能门锁没电会提醒吗？怎么更换电池？现在人们的生活越来越离不开各种智能家居设备，比如定时开关扫地机器人智能冰箱智能门锁等等。如果家门安装的智能门锁，就不用担心门锁会被坏人撬开，也不用担心要随身携带房门钥匙。但是智能门坦克世界全球12周年庆上线，海量奖品等你赢回家坦克世界这款经典游戏不知不觉已经陪伴玩家一起度过12年的时间，如今它迎来了第12个生日。这对玩家来说，不仅是一个具有纪念意义的日子，还意味着可以趁周年庆期间参与各种有趣活动，解锁诸玩家不满主播剧透！肉鸽新游咩咩启示录特别好评肉鸽战斗和模拟经营的游戏咩咩启示录已正式发售，玩腻了3A大作的朋友们，偶尔玩一下清新脱俗的可爱风搞怪游戏，也是一种不错的体验。咩咩启示录发售后吸引了很多玩家，靠着可爱画风与搞怪风格