又到了包粽子的时候，集市上粽子叶和糯米卖得最快。端午吃粽子可以清热解毒去烦躁。但一次不要吃得太多呦！还记得禁忌吗？
　　糯米不易消化，肠胃不好的人、小朋友、老年人少吃一点，要趁热吃。
　　不能空腹吃。会刺激胃酸分泌，导致肠胃宿病复发。
　　不要同时喝冷饮。它会让糯米更不易消化。
　　睡前2—3个小时不要吃。
　　那么如何才能帮助我们消化它呢？
　　搭配一些膳食纤维较丰富的蔬菜，如丝瓜、苦瓜、芹菜、白菜等等，可以吃点膳食纤维多的水果，如苹果、葡萄，适当喝点山楂水、陈皮水，还可以散步、做适量运动都能起到助消化的作用。
　　希望能帮到大家。祝大家端午节快乐。

吃坚果会引发高血脂吗？医生普通人每天吃坚果不宜超30克视频加载中（央视财经第一时间）这两天，吃坚果吃成高血脂的新闻，引发广泛关注。广西南宁的陈女士体检时，被查出患有高血脂，医生怀疑这和她每天过多吃坚果的习惯有关。那么，食用坚果究竟会不体内有结节的人，尽量少吃6种发物，忍住不吃就是赢随着人们生活水平的提高，养生意识的普及，不少人也都养成了定期体检的好习惯，基本上每次体检都需要花费上千元，但是为了自己身体的健康考虑，人们还是十分愿意投资的。在体检的过程中，不少人2021之老家的记忆我的老家在辽宁，山海关的北边。浙江和辽宁隔得非常远。它们相距了将近两千公里。从中国的南边到东北角，几乎跨越了半个中国地图。在这个距离里，只有飞机与高铁的线路将两者牵连着。遥远的距离隐世般存在的童话小镇哈尔施塔特火车沿着大大小小的湖泊曲折地穿梭在青绿色的山谷中，耳机里循环播放着慵懒而明快的乡村歌曲，不一会儿就来到了奥地利的最美小镇哈尔施塔特。之所以称之为最美小镇，我想不仅仅是因为她被诗歌化王宝强开豪车回乡，哥哥却在村口摆摊，被记者问为何不帮一把？当红明星王宝强驾着300w豪车荣誉回乡，然而哥哥还在村口摆地摊，记者问他你怎么也不帮他一把？记得多年以前王宝强对哥哥说我想去少林寺学武功。哥哥笑着点头说好！我来帮你。其实王宝强的家做人当有大格局曾国藩说谋大事者，首重格局。决定一个人人生上限的，往往不是能力，而是做人做事的格局。提高一个人的格局，要把握好四度一要有高度站得高，才能看得清行得远。这个高度需要有全局的视角深刻的推荐四本好书，很适合2022年读丰富自己，永远不会吃亏文拾书一个理性的文字治愈师，希望你能够在我的文字里，找到一点对于生活的慰藉。曾看到过这样一个问题我看过很多的书，但时间长了之后就好像都会忘记，那么看书究竟有什么作用呢？有很多的人都元素周期表中的第8号元素，关于氧气的事实吸气呼气。啊。氧气万岁，这种元素使地球上的大部分生命都嗡嗡作响。元素周期表中的第8号元素是一种无色气体，占地球大气的21。因为它无处不在，氧气很容易被认为是沉闷和惰性的。事实上，它新年大礼，荣耀X30超大内存版开售，赶紧来看看吧新年即将到来之际，荣耀官方也带来了一份大礼，推出了荣耀X30超大内存版，拥有12GB256GB存储组合，售价为2299元，目前已经正式上架开售。这个机型自打上市以来，线下线上销售都高通下一代旗舰处理器骁龙8Gen2曝光高通是芯片制造业的主要参与者之一。市场都很期待高通最新旗舰处理器的到来。据高通首席执行官克里斯蒂亚诺阿蒙（CristianoAmon）称，继骁龙8Gen1之后的下一代旗舰处理器是骁最终幻想7重制版登陆PC最终幻想7重制版PC版60刀引国外玩家热议在上周的TGA上SE正式宣布最终幻想7重制过渡版（FINALFANTASYVIIREMAKEINTERGRADE）将于12月16日在Epic平台独占推出，虽然有不少玩家都十分在意平