近期常见一句话——＂做自己健康的第一责任人＂，颇有感触。何止健康要自主自律，人的一生都应该懂得对自己负责。 一个人刚出生，对新来的世界是陌生的，也无力撑起自己的一片天。于是，在爸爸妈妈及其他家人的帮助下，很多事情都不用自己去承担。但你并非没有责任，好好吃东西、快快乐乐地长大就是你的重要责任，你是自己成长的第一责任人。 我记得进学校读书后，经常会被问到一个问题：＂你为了谁而读书呀？＂看着老师教出一个优秀学生，满心欢喜，看着爸爸妈妈看到我带回奖状或被评为优秀的成绩单而眉飞色舞，心中难免有些疑惑，我是为老师，为爸爸妈妈读书吗？好像都是。那时，我读书总是很被动，要被大人盯着，或被不停地催促着…… 进入了中学，我又领会到什么叫无休止地劝诫。＂读书是为了你自己＂的话快让耳朵起老茧了。直到有一天，我的内驱力终于觉醒——原来读书和成长都是自己的事，自己才是成长的第一责任人，要对自己负责。从此，我开始自觉读书，再不用大人操心。 我们长大后，可能会离开原来的家庭环境，单飞或组建自己的新家，独自面对挑战，慢慢感受到没有爸妈庇护的压力，也慢慢懂得了＂责任＂二字的可贵。家庭日常的柴米油盐酱醋茶要负担，家庭成员的各种情绪要安抚，我们是家庭的责任人，我们乐此不疲，皆因为＂爱＂——爱自己、爱家庭、爱众人。 人生在世，要懂得对自己负责。 做自己人生的第一责任人，并不意味着可以无拘无束，而是必须守住法律和道德的底线，管理好自己的言行，不伤害他人，不破坏公共秩序；做自己成长的第一责任人，就要保持对知识与智慧的渴望，不断登高望远，努力进取；做自己生活的第一责任人，就要避免＂啃老＂，要懂得经营好自己的小日子，扶老携幼，让家庭成为社会和谐稳定的压舱石；做自己健康的第一责任人，就要把身心都照顾好。总之，对自己负责，就要既仰望天空，又脚踏实地，尽心尽力尽本分做出自己的贡献。 （王玉初）

天山脚下冰雪运动热9时30分，祖国西北角，新疆乌鲁木齐南山脚下的水西沟镇，白雪皑皑，晨光熹微。滑雪教练王革成拾掇好装备，朝着山的方向出发。以前看那雪山，就是个雪山，现在来看，那是金山银山。王革成连续徽州古城在哪里？一生痴绝处，无梦到徽州。徽州一般指的是徽州府，安徽省名字中徽字的来源。而随着行政区划的改革，曾下辖一府六县的徽州府已经不复存在。但其曾经的府治还是被完好的保存了下来，也就是我们现在成昆高铁开通后，凉山州必去的千年古城，草莓枇杷随便吃2017年年初，是我第一次自驾去凉山州，高原上冬季的温暖阳光，深深的印入了我的脑海中。而后，几乎每年我们家都会在冬季安排上一场自驾西昌的旅行，作为一个四川深度旅游的爱好者，西昌总是视觉盛宴！新疆昭苏天马踏雪迎新年（央视财经天下财经）眼下，在新疆伊犁州昭苏县境内，天山脚下的一处草原，已经被厚厚的积雪覆盖，当地牧民赶着马群奔腾，上演天马踏雪的视觉盛宴，迎接新一年的到来。视频加载中央视财经天下财走进新疆乌禾尔雅丹地貌魔鬼城，看卧虎藏龙拍摄地（二）魔鬼城的一大看点，就是这种雅丹型土丘原本土黄或灰白的颜色，在阳光的作用下，尤其是在日出日落的时候，却可以幻化出了红色橙色等多种色彩，而这次我是在大中午的时段游览，既没有漫天彩云朝霞京沪高铁1月迎来千亿市值解禁解禁后将实现全流通2023年1月，沪市主板京沪高铁将迎来过千亿市值解禁，解禁后，沪深高铁将实现全流通。2023年A股全年解禁将超过4万亿元。1月份解禁市值达4385亿元，其中京沪高铁面临约1071亿保定制造业质量竞争力指数连续八年位居河北第一保定制造加快向保定智造转变保定制造业质量竞争力指数连续八年全省第一日前，河北省质量强省战略领导小组办公室发布制造业质量竞争力指数分析报告（2021年度），保定市2021年制造业质量多家银行保险公司被罚！涉及工行福建省分行华夏银行福州分行近期福建省公布多家银行保险公司涉嫌违法违规被罚涉及工行福建省分行华夏银行福州分行漳浦农商行01hr12月中旬，人民银行福州中心支行先后发布2则行政处罚信息，经查华夏银行股份有限公司北京楼市提醒通州这7个区域已下跌5年！京房会拥有十年以上楼市实操经验，已为超过11000个购房家庭提供投资购房建议，是北京极少能从宏观市场切入微观市场每一个交易环节的实战专家累计实地勘查社区超10000个，1500余次可惜，梅婷将回来的女儿拉上神坛，如今又被张子枫扯了回去沉默的真相隐秘的角落的热播，让迷雾剧场成了块金字招牌本以为它推出的悬疑剧会拍一部火一部，没成想部部哑火，直到回来的女儿热播，才让迷雾剧场重回大众的视野。可随着剧情的更新，拖沓降智挖佟丽娅献唱美出新高度，哪些因素影响腿长？2步解锁长直美腿第四届海南岛国际电影节奖典礼上，佟丽娅登台献唱歌曲早十年的童话，身穿一袭彩虹色亮片长裙。在灯光的映射下，光芒万丈宛若仙子。各种好看的造型更是信手拈来，大胆的高开叉礼服裙，优雅大气，