月销过万的褪黑素,给不了一夜好眠大象新闻东方今报记者刘鑫文图今天你睡够7小时了吗?中国睡眠研究会最新发布的2022国民深睡运动生活方式白皮书显示,2021年中国人的平均睡眠时常为6小时59分,仅有不足两成的数据样
你以为的养生习惯,很可能会害了你最近两年,不论是二十出头的年轻人还是四五十的中年人,都渐渐成为了养生大军中的一员,网上传说的各类养生方法也是五花八门。有些是真的对健康有益,有些无功无过,但是有些可能不仅不能养生,
常吃这类水果,或会增加6种疾病,包括心脏病!养血管这种水果最好现在的医生专家经常科普,不让吃这,不让吃那!又不给大家说说吃什么好!不健康的食物我们都知道了,可是健康食物是什么呢?水果是我们日常必吃的健康食物,日常吃的水果如何选,就是一道健康题
养成好的生活习惯可预防脑梗我们国家现在得脑梗的中老年人是越来越多了,那我们平时要怎么预防脑梗的发生呢?非常简单,只要记住四个字第一个字是吃,俗话说病从口入,脑梗也不例外,少吃奶油蛋糕等食物,减少反式脂肪酸的
常见肝脏疾病对怀孕的影响和预防常见肝脏疾病对怀孕的影响和预防1。甲型病毒性肝炎甲型病毒性肝炎是一种由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肠道传染病,简称甲型肝炎。临床特征为食欲减退乏力恶心呕吐肝大及肝功异常。本病有
2022年我决定要买的东西先放购物车终于到了春天我喜欢的季节了,最喜欢中午下班回家吃过饭到楼下带女儿晒太阳,都是暖暖的,会有一种幸福感油然而生。由于上班期间在办公室里,看着外面的大太阳想晒都晒不了,现在办公室里也不开
朴信惠脸肉肉的还挺加分,穿白色西装裙也不老气,短发看着好可爱今天穿什么变美百科全书穿搭红黑榜女生们是非常注重服装颜色的,而且适合的颜色是真的可以展示出女生们的风格的。白色就是一种比较突出的颜色,别看简单的可能没什么特色,但是穿上之后真的可以
运动,是让你长痘还是帮你祛痘?大家好,我是皮肤科医生王瑞艳。很多人跟我说过运动会让自己爆痘,也有很多人跟我说过运动后痘痘就好了,那么,运动将会如何影响痘痘呢?今天,我们探究一下痘痘与运动的关系。跟痘痘的发生直接
曝光中国最垃圾国货!快看看有没有你正在用的给这些国货们道歉!原来是丑包装耽误了它们!其实都是个顶个的好用!1。上海硫磺皂2。澳芙氧气洗面奶(温和控油!洗完干干净净)3。安牧丹熊果苷水乳(脸都白嫩了)4。CJ熊果苷面膜(拯救
奥斯卡影帝怒打主持人,为爱妻还是作秀?他24年婚姻充满了内容本文转载自微信公众号东东和西西(IDeastandwest2015)今年奥斯卡,五味杂陈,还是照例先赏一赏星光劳模姐终于封后!左边红毯造型,右边庆功晚宴的礼服,光彩照人赞达亚rea
三木也放弃阔腿裤了,穿起半身裙扮优雅,气质高级又显贵今年穿春夏穿裙子好还是穿裤子呢?往年的阔腿裤可是风靡一时,清凉舒适,百搭不挑人,显高又遮肉,是大家的心头好。但今年更流行穿半身裙,不信就看三木博主,放弃阔腿裤,穿起半身裙扮优雅,气