皮肤太干了怎么补水?
1.保湿洗面奶:能深层清洁和加强保湿,彻底清洁面部油性区域的皮脂和污垢,帮助干燥区域有效保湿,使皮肤和谐、洁净、柔软。最好吃一些柔软无刺激的东西,逐渐调节,让干燥的部分变得湿润,油腻的部分变得舒适。
2.蒸脸:洁面后,将平时使用的保湿补水产品涂在脸上,然后将脸盆装满热水,再加入适量的甘油或精油等护肤品。把脸放在脸盆上,当蒸汽上升时,让它在你脸上冒烟,直到面部潮红。一周可以用一到两次。蒸脸可以加快面部血液循环,滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。
3.保湿乳液:如果你的脸脱皮,用化妆棉或压缩纸浸湿乳液,然后涂在脸上10到15分钟。补水的同时可以软化角质层。涂抹后不要浪费化妆棉。擦手和手肘也有助于保湿。
4.睡眠面膜:睡眠面膜中的高浓度胶质具有成膜性,可以阻止角质层中的水分挥发。即使在空调房或寒冷干燥的冬天,皮肤也能保持水嫩。
5.多喝白开水:多喝白开水是最好最简单的护肤方法。既能加快新陈代谢,又能把多余的废物全部赶出体外,随时保持皮肤表面的水分膜湿润有弹性。再加上根本没有暖气,不用担心会胖。
误区一:把补水和保湿混为一谈,补水是直接供给皮肤角质层细胞所需的水分,滋润皮肤,同时可以改善微循环,增强皮肤保湿。保湿只是为了防止皮肤水分蒸发,根本解决不了皮肤缺水的问题。
误区二:皮肤补水不等于身体补水。皮肤缺水不等于身体缺水。多喝水解决不了根本问题,因为只是给皮肤细胞补充了极微量的水分。要真正解决皮肤缺水的问题,补水面霜是最好的选择。
误区三:忽视缺水导致皮肤老化的问题。皮肤含水量的下降直接导致皮肤干燥、发黄、变黑、皮肤暗沉、下垂、早期皱纹等现象。所以一定要重视皮肤缺水的问题,尤其是秋季,更要注意皮肤的补水保湿。
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