芒种已过，仲夏已至。天气越来越热，是否觉得肠胃不比之前了？ 出现不想吃饭、吃啥都不香，甚至腹泻的情况！ 入夏之后多数人会有以上情况，中医认为，脾属土，主运化水湿 ，因为夏季闷热多湿，而湿热易伤脾胃，特别是小孩、老年人等体质较弱者更易受到影响。 缓解夏季这些情况，不妨从调理脾胃开始。 饮食有节，进食规律 古人云＂饮食自倍，肠胃乃伤。＂ 夏季人体气血多在体表运行，消化道的气血相对减少，脾胃的消化功能本身较弱。 所以，炎热的夏日，需控制饮食，即使贪凉也务记少食生冷，不要由着性子一次性吃太多，容易增加脾胃运化负担，从而影响食欲，继而损伤肠胃功能。 三餐进食时间也要有规律，不可饥一顿、饱一顿。 如果正餐实在吃不下，可以采取少食多餐的方法，胃口好的时候可以多吃一些。 让夏季的胃口好些 《冯氏锦囊秘录》记载：＂ 乌梅，花发于冬，成实于夏，得木气之全，故味酸，所谓曲直作酸是也。……舌下有四窍，两通胆液，故食酸则生津也。＂ 夏季出汗较多，加之暑热容易耗气伤阴，乌梅可敛汗护阴、生津止渴，又能止泻健脾开胃， 故可食用乌梅可帮助唤醒食欲~ 乌梅过酸，然一些不喜食酸的人接受不了，而酸甜度恰到好处的酸梅汤就更符合大众口味，作为夏季日常开胃饮品不可谓男女老少皆宜，俗话说的好＂夏天一碗酸梅汤，解暑又健康＂！ 生津开胃酸梅汤 酸梅汤求其前身是叫乌梅饮，是我国古法的传统饮料之一。配方以乌梅为主，还配伍了山楂、甘草、陈皮、桂花等药食材。 乾隆时期还被称为＂清宫异宝预制乌梅汤＂ 风靡宫廷。酸梅汤真正风行，是清代之后的事情，《清稗类钞》记载：＂酸梅汤，夏日所饮，京、津有之。以冰为原料，屑梅干于中，其味酸。京师卖酸梅汤者，辄手二铜盏，颠倒簸弄之，声锵锵然，谓之敲冰盏，行道之人辄止而饮之。＂ 从古至今它能一直被人喜爱，不仅仅是因为它酸甜可口的汤汁好喝，还因为它有很多＂隐藏技能＂。 1.是生津止渴 。酸梅汤里的主药是乌梅。乌梅性温，味酸，能除虚火，安心神，生津液。夏季暑湿，容易胃口不好，吃点乌梅可以很好地消积开胃，生津止渴。 2.是开胃消食 。传统的酸梅汤里会加山楂，这点非常重要。因为夏天很多人的胃口不好，食欲变差，常喝酸梅汤，可以开胃消食。 3.是除烦闷安心神 。《本草经疏》讲乌梅＂能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满，及安心也。＂ 4.是清热解暑，以酸甘养阴 。《本草纲目》里对＂梅＂的说明：＂梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。＂它能敛肺生津，安蛔止痛，可治久咳、久痢、伤寒蛔厥。 酸梅汤确实老少皆宜，如宝宝有出汗多，积食、胃口差，上火、阴虚火旺（症状表现为手足心热、口干舌燥、舌红少苔、脾气暴躁、小便黄、大便干） ，睡不安稳的情况，更加适合。 宫廷经典配方传承 乌梅，酸梅汤中的主料，它味酸，性平， 可以把外浮的热气收回体内 ，没有了那股热气环绕的感觉，自然心情也会平静下来。 山楂，味酸甘，性微温，《本草纲目》认为它可以＂ 化饮食，消肉积 ＂，很适合胃口不好吃不下饭的人。 甘草，甘甜入脾，温中补气 ，能够清夏日的火气，而且它的性质缓慢柔和，不会伤到脾胃。 陈皮，味苦辛，性温，有健脾，燥湿，化痰 的作用。在湿热的夏天，为我们的脾胃加油打气，让身体内的气顺畅运行。 薄荷，味辛，性凉，可疏散风热，清利头目，利咽透疹 ，清凉的薄荷香，能够让人在酷暑中赶走头晕脑胀，瞬间清醒。 另外搭配的桂花、玫瑰茄、冰糖，还能起到解郁、润肺、滋阴 的作用，给酸梅汤增添独特的风味。 I 甘草医生声明 本文仅供学习用，版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。 我们尊重原创，若您转载本文，请注明：来源甘草学园公众号、作者姓名。 若因版权纠纷、擅自试药等引发问题，后果自负。
和李晨分手后，她结婚生女搬进豪宅恭喜，这才是真正的嫁入豪门娱乐圈靠演技靠情怀翻红的明星比比皆是。但要说靠结婚翻红的，她姐搜遍脑海也只唤出一人。她，便是张馨予。2018年嫁给军三代何捷，张馨予的状态便肉眼可见地好了起来。说起这两人的爱情，多她被王晶捧了3年没火，却被沈腾带着挣了20多亿，32岁气质满天飞徐冬冬这个名字大家一定不陌生，第一印象那肯定是她傲人的身材，大导演王晶力捧了她3年，为她安排了多部电影，甚至邀请了刘德华和甄子丹这样的大咖都带不动她，出道多年一直不温不火，直到跟沈陈萌为什么愿意嫁给大衣哥的二婚儿子？近日大衣哥的儿子朱小伟与未婚妻陈萌的婚纱照走红网络。但是也引起了网友的质疑。陈萌是幼儿园的老师为什么愿意嫁到朱家，他们两家的文化水平不对等是否有共同语言？其实陈萌只是一名农村私人幼曾经被誉我国第一美，结婚2次却膝下无子，今68岁长这样大家都知道，在早些年间的八九十年代，还没有像现在这样整容技术流行泛滥，而且当年也没有美颜滤镜这一类的说法。因此当年娱乐圈的明星艺人们好看就是真真实实的好看，基本上本人和照片没有什么ampampquot笨蛋美人ampampquot李沁与杨洋十指紧扣，遭王大陆魏大勋揩油却不反抗年少不能遇见太惊艳的人不然就会像李沁一样至今忘不了杨洋2010年的新红楼梦不仅将李沁推进娱乐圈还顺带将她的初恋男友杨洋带到身边虽说戏中没有多少对手戏但戏外的二人简直如同连体婴无论什新剧生命不息是一部非常意义深刻的英剧，每个人都应该一看英剧生命不息改编自小说，讲述女主的一生，她的这一生命运多舛。每一次的死亡都可以获得重生去修补前面犯下的错误。而每一次的经历都是真实的疼痛。女主从出生起就面对死亡，第一次出生的时候，霍尼韦尔可佩戴指环式无线条码扫描器，解放双手，提高工作效率目前，条码技术已经非常成熟，能够广泛地应用在生活中的各个领域里。条码技术如今已不再仅仅只是简单的符号技术和自动识别技术了，它在仓库管理生产线自动化图书借还以及零售行业都有着更广泛的甄嬛传被嫌弃的果郡王，伪深情的一生通常，电视剧里的深情男二，会是很多人的意难平。唯独，果郡王除外！以前只觉得果郡王这个人物不讨喜，虽然也为甄嬛做过很多事，甚至愿意为甄嬛死，但就是没有戳中我的心巴，总觉得少了些什么。张子枫恋情曝光演技翻车？这是怎么了张子枫被曝出的恋情瓜，让多少人操碎了老母亲的心虽然双方都没有给出回应，但在七夕被拍到一同出行回家，让网友都直言没回应是真的。这件事中几乎全网都劝张子枫妹妹你清醒一点！原因就是网传对老戏骨濮存昕中年接连失去亲人，要养两个家，69岁不敢老去文fancy有一种人，天生厄运缠身，他们想要摆脱命运，却被缠绕在苦难之中。就像是人艺的老艺术家濮存昕一样。出道娱乐圈45年，一部知名作品都没有，参演的角色大多数都是配角。一次接受采减员降薪业绩下滑，腾讯将如何应对？资本市场优等生腾讯，二季度财报也不甚理想。数据显示，腾讯实现营收1340亿元，同比下滑3实现净利润186亿元，同比下降56。翻看腾讯的财务报表，单季营收和净利润同时下降实属少见。不我国空间站的高秆水稻幼苗有30厘米高了新京报讯（记者张建林）8月29日，据中国载人航天工程办公室消息，据中科院相关专家介绍，目前，问天实验舱上的实验样品拟南芥种子和水稻种子生长状态良好，已取得阶段性成果。7月28日，载如何选择投影机，长焦的好？还是短焦的合适？投影仪选长焦还是短焦？看完这篇秒懂许多人购买投影时更关心亮度还是分辨率？其实投射比也是评价一款投影的重要指标。在日常使用中，投射比比亮度指标对使用者来说的意义更大。怎么计算投射比？TCLT7G搭载真4K144Hz高刷屏，会成为真高刷电视新秀吗？便宜无好货！这句话用在什么产品上似乎都对，因为去年图便宜，入手了一台某米的75寸智能电视，但想不到的是，刚刚满一年多一点的时间刚刚过保，电视就出现问题了，经常指示灯闪烁开不了机，只2019年，克林顿73岁生日满头白发，希拉里发他3岁的照片送上祝福2019年8月19日，是克林顿73岁生日。生日当天，妻子希拉里在脸书上为他送上生日祝福，生日快乐，比尔！配图是克林顿3岁生日时的照片。又萌又帅的小克林顿穿着凉鞋短裤小背心，站得规规远方不远，只需要从心开始导语旅游不只是休闲，还是一种个人的经验拓展，我很推荐大家多去远方走一走看一看。但是，连暑假都要过去了的下半年，却又没给人们留下更多的时间。这时候，我们又该如何到达向往的远方呢？岁月四川人喝茶怪象，茶桌上不见名茶，当地人更喜欢这3款平价茶四川号称天府之国，这里人杰地灵，物产丰富。四川不仅有着悠久的人文历史，更是中国茶叶的发源地之一。早在公元前1000多年的商周时期，就有巴蜀之人种植茶树，然后制成茶叶，上贡给皇室。茶A股为何不涨，真实的原因有这几点！边风炜9月股市机会在哪？最近外围市场再反弹，国内市场不涨反跌形成了强烈的反差，市场专业人士表示原因在于近期随着美元指数的飙升，多数非美货币国家承受了明显的通胀压力，已经有人开始探讨全球发生严重经济衰退的可真实诞于虚拟黑夜预告曙光上官婉儿王者荣耀上官婉儿定位是个法师刺客，选边的话只能中路，出装的话主要就是出爆发秒人装，因为上官婉儿技能机制的问题，出完装备后大招切后排就完事了，但是没有解控技能，非常怕硬控，所以一般都李彩桦经历6段感情，与富豪老公离婚后，现身商演两首歌赚48万想当年一部回家的诱惑火遍大江南北，剧中的演员也水涨船高，来自韩国的秋瓷炫姚晨的前夫哥凌潇肃都大火了一把，之后好资源源源不断，来自香港的李彩桦也成功凭借一号反派的角色被观众所熟悉。按坦克世界WCL夏季赛冠军共见证，黄金59式限时加码声势浩大的坦克世界12周年庆典活动即将接近尾声，还想参与的玩家一定要抓紧最后的机会，毕竟奖励十分诱人，玩家只要攒够积分就能兑换坦克，有哪个玩家会不心动呢？令人振奋的不仅仅是国服周年LOLLCK夏季赛总决赛GEN再次遇上T1T1或被完全碾压今年的LPL夏季赛季后赛已经接近尾声，因为LPL的双败的赛制，目前还剩下胜者组的比赛，但是隔壁只剩下最后一场总决赛，并且总决赛将会在明天下午打响，等到LCK的总决赛就仅剩下双败赛制