范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

不出城游玩方略重庆国庆怎么过?

  "十一"国庆长假临近,人员流动性增加,国家卫生健康委倡导广大群众国庆假期在本地过节。尽量减少跨地市出行,避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。
  不出城,7天国庆假期,大重庆有哪些休闲游玩方式?
  现在我们就来看看 "不离渝" 该怎么过——
  特别提醒
  【国庆期间各旅游景区将 严格落实"限量、预约、错峰" 要求,大家出行前应提前了解旅游景区网站、公众号等平台对外公布的入园须知等信息,合理安排行程。
  入住宾馆酒店、进入景区景点及公共图书馆、文化馆(站)、美术馆以及艺术品展览展示单位等公共文化场所提前准备好 72小时内核酸检测阴性证明。 】
  主城核心区
  重庆大礼堂:
  国庆当然要看升国旗
  升国旗、奏国歌!
  这对大多数人都不陌生,但在国庆节这天观看升国旗,总会有不一样的感受!
  每年国庆节当天,重庆人民广场都会举行国庆升旗仪式。
  每年都会有很多市民自发前来观礼升旗仪式,当雄壮的国歌声响起,伴随着庄严的旋律,鲜艳夺目的五星红旗冉冉升起。
  升旗仪式时间 :2022年10月1日 8:00左右(建议提前到场,现场人数可能比较多)
  地址: 重庆市渝中区人民路173号
  主城核心区其他景点及打卡地
  洪崖洞、重庆人民大礼堂、重庆工业博物馆、重庆科技馆、渣滓洞-白公馆、重庆红岩历史博物馆等地,均需网上提前预约才能进场。
  重庆欢乐谷:街头酷玩节
  国庆期间,欢乐谷将引进集美食、创意互动、潮牌打卡于一体的 赶潮集市 ,市民将体验到充满趣味的潮玩新体验;
  与此同时,颜值与实力兼具的 高能舞团 将带来视听盛宴;
  此外, 极限风暴live秀、欢乐缤纷大巡游、零距离街头嘉年华等演艺活动 也将在国庆期间闪亮登场。
  地址: 重庆两江新区礼嘉金渝大道 29 号
  山城巷:打卡7天不重样
  除了原汁原味老城生活,爬坡上坎、走街串巷的日常,国庆期间山城巷将有 天台音乐会,坝坝席,沉浸式剧本杀,还有非遗体验,文化展览 等活动,国庆7天每天活动不重样。
  其中包括 天灯轶事山城寻宝游戏、沉浸式儿童剧本研学、树下音乐会 等收费和免费活动。
  活动时间 :10月1日-6日 18:00-21:30
  弹子石老街:南滨国际戏剧节
  重庆南滨国际戏剧节自2017起,今年已是第五届,国庆期间将有来自重庆、南京、广州的20个优质剧团和社群,100多位青年表演艺术家,呈现一场包括 戏剧、音乐、肢体、诗歌、读本 等多个表演形式的艺术狂欢。
  100+演出轮番上演,6天150青年艺术家竞演,20+剧团&社群开戏,经典IP改编儿童剧天天看,5+开放式剧场让你来飙戏!
  时间: 2022年10月3日-6日
  地点: 长嘉汇弹子石老街
  融创渝乐小镇:异域风情
  10月1日-2日,小镇里可近距离接触本土知名喜剧艺人老荫茶、于悦、周殿杰;国庆期间举行月满水灯节,可以沉浸式体验东南亚异域风情,放水灯,享泰式美食……
  地址: 沙坪坝土主镇文兴大道9号
  佛罗伦萨小镇:黄金周大促
  国庆期间,佛罗伦萨小镇将携众多国际名品,在国庆黄金周期间开展力度巨大的消费促进活动。
  除购物外,佛罗伦萨小镇以意大利经典建筑风格为设计灵感,通过广场、游廊、喷泉、纪念性建筑物等意大利经典元素的应用,将古罗马、文艺复兴时期的佛罗伦萨一一呈现。
  地址: 沙坪坝区土主镇和阳路8号
  国际马戏城:极限快乐SHOW
  重庆国际马戏城驻场演出《极限快乐SHOW》国庆假期回归,10月1日至10月7日,每日15:00、19:30两场演出精彩连台。
  地址: 重庆南滨路弹子石  门票: 提前预购8折
  金刀峡:户外生活节
  国庆期间,金刀峡将举行,首届金刀峡户外生活节,市民可感受假日户外体验。
  地址: 北碚区金刀峡镇小塘村1号
  主城赏花地
  礼嘉智慧公园
  公园一年四季鲜花不断,现在粉黛绽放,构成梦幻花的海洋。
  周边还有白云湖、白云寨、白云山等公园,也可顺道步行游玩。
  地址: 轨道6号线在金山寺站附近
  沙坪坝凤凰花海
  目前这里网红乱子草、马鞭草、三角梅、硫化菊、百日草、一串红等盛开、争相斗艳,放眼都是仙气满满的花草,仿佛凌驾于仙境之上。
  地址: 沙坪坝区凤凰镇胡南坝村(轨道1号线至微电园站,换乘409在西永加气站下车)
  寨山坪仙郁同
  粉黛乱子草盛开的季节,这里满山都被粉色填满,氤氲的粉色浪漫让人震撼。
  地址: 九龙坡区含谷镇寨山坪仙郁同
  主城露营地
  南山星空剧场国庆露营节
  这里有上万平米优质草坪,可以享受180度的全景天空,夕阳晚霞、满天繁星尽收眼底,景色优美、随手拍大片。
  活动时间: 2022年9月30日-10月7日(自带和租用帐篷收费不同)
  活动地点: 重庆南山星空剧场 (海昌加勒比海水世界停车场旁)
  沙坪坝太寺垭森林公园
  沙坪坝太寺垭森林公园,占地面积2764亩,地势起伏,海拔高差500米以上。
  这里有草地、湖水、落日、花丛,还可以带上宠物,无论是露营还是野餐,都很治愈。
  地址: 沙坪坝中梁镇新发村后槽路
  门票: 露营地需要另收费
  江北铁山坪森林公园:
  这里可从市区上内环快速道,经东环立交在唐家沱下道即可到达草野星空露营地。
  露营基地位于铁山坪生态区半山腰的峡峰路和支路夹角,总面积200余亩,沿着山体打造,不仅风景美,而且还安全。
  费用 :免费(帐篷可自带、可租,停车免费)
  地址: 自驾直接导航铁山坪星空露营基地
  江北复盛三板溪公园
  三板溪公园是一座以自然溪流为主题的敞开式公园。
  这里可以在露营基地露宿,看江畔、散步,还可以在规定区域烤串。
  地址: 导航三板溪公园(两江新区江北复盛高铁站对面),无门票。
  渝北云龟山露营基地:
  这是重庆一个 非常小众的 露营基地,位于渝北区和长寿区的交界处。
  云龟山顶峰海拔在一千米左右,空气清新、气温宜人。
  这里能露营、可看星空和日出日落,视野特别开阔、也很漂亮,还有有大草坪,取水和卫生间等配套都比较成熟。
  注意事项: 进入景区,需要携带72小时核酸检测阴性证明,停车和露营帐篷过夜均要收费。
  巴南天坪山云林天乡景区
  天坪山云林天乡2014年被评为全国最美乡村的称号,景区主要由清华白鹭潭片区和黄金湾片区组成。
  其中保存着"清华寺古迹"、"城门洞古驿道"、"古寨天街遗址";有格桑花、海棠花、紫薇花、梨花等花卉品种。
  10月1日到2日晚上19点-22点,将举行巴南草坪露营星空音乐派,而云林天乡风景区露营基地,拥有4万平方米大草坪,紧邻滨湖花海,风景优美。
  地址: 巴南区二圣镇集体村;
  露营地址: 巴南区天坪山云林天乡,露营要收费。
  长寿湖露营基地
  这里可以住浪漫星空屋、搭帐篷露营、围着炭火烧烤、或者来个温暖的小火锅。
  注意事项: 进入长寿湖景区,需要携带72小时核酸检测阴性证明,有门票、帐篷另外收费 。
  巴南木鱼谷
  走进木鱼谷,仿佛置身于一个大草原。
  最中心的露营位置,处在于离水源、厕所比较近,旁边是租帐篷区域,可以租用全套帐篷(也可以自带)。
  地址: 导航木鱼谷,要收费
  主城体育休闲地
  工人村社区文化体育公园
  沙坪坝土湾街道龙泉路立交桥下空间,  充分利用桥下空间遮阴避雨的优势,通过地面铺装设计、体育设施安装等,巧妙地将城市"灰色空间"打造成为一个社区体育文化公园。
  地址: 沙坪坝土湾工人村
  嘉和社区城市体育公园
  公园建筑面积2000平方米左右,园内设有篮球、乒乓球、羽毛球、健身步道、儿童攀爬等多种健身场地。
  地址: 两江新区礼嘉
  周边休闲游
  永川乐和乐都:千羽飞鸟节
  国庆节这里可以见证几百只成群的孔雀展翅齐飞、还有鹈鹕放飞、鹦鹉放飞、鸽子放飞等。
  地址: 永川区卫星湖街道凤龙路999号
  涪陵美心红酒小镇:新项目开放
  国庆期间,美心红酒小镇除丰富多彩的庆祝活动,景区多个新项目也将正式向游客开放。
  新入驻的品牌餐饮店泰熙家、尊宝披萨即将开门迎客,特色江湖菜餐饮店"老太婆房子"也将揭开神秘面纱,住宿方面,江景民宿C栋二期也将正式开放。
  地址 :涪陵区渝巴路
  武隆景点:古城、美湖和花海
  仙女山-天生三桥:国风打卡
  武隆景区国庆期间将在仙女山、天生三桥景区打造国风打卡点,扇子、油纸伞、国潮头饰等国潮物品,并设置了各种国风古韵的拍摄场景。
  懒坝国际艺术度假区
  近日,武隆懒坝国际艺术区成片的粉黛乱子草就迎来最佳观赏期!一面粉黛摇曳,一面山峰巍峨,成片粉紫色花穗如云似雾,宛若一片"粉色海洋"。
  国庆期间,懒坝景区将举办 粉黛乡村音乐节 ,面朝花海,可以静静听着小提琴、大提琴、萨克斯等带来的唯美音乐......
  地址: 武隆区土坎镇清水村盖坪组
  天坑寨子:非遗文化表演
  国庆期间天坑寨子每天都将带来众多非遗文化表演:对唱山歌,跳摆手舞、竹竿舞,吃长桌宴、看传统婚嫁习俗。
  同时还有多位牛人带来惊爆眼球的绝技表演:赤脚行走18米大刀的"刀锋舞者"、将三棒鼓抛刀耍得眼花缭乱的"小李飞刀"等。
  地址 :武隆区仙女山镇明星村明星组
  金佛山:国潮文化节
  9月30日至10月7日,金佛山景区将举办第四届国潮文化节。
  文化节将开展抛绣球招亲、宋风巡游、主题互动、国潮舞技等系列活动,市民可在景区感受大宋风华,体验一场穿越时空、意境优美的宋风国潮盛宴。
  其中,10月1日起金府抛绣球招亲大戏将在天星小镇上演。
  同时,节日期间来金佛山,还能够观赏这里精致、优美的秋景。
  璧山:西部动漫文化节
  本次动漫节将有 国内外知名动漫游戏品牌特展、"清波门"三坑服饰展、二次元周边手办展、二次元共享市集、成渝文旅融合区县成果展、璧山本土动漫关联企业特展 等活动。
  时间: 2022年9月30日—10月4日
  地点: 重庆·璧山东岳广场
  璧山七塘镇:乡村艺术集
  第二届重庆乡村艺术集在璧山七塘镇举行,分为艺、戏、集三大板块、10余项文旅艺术活动,整个活动将从9月底持续至国庆假期。
  活动期间可以看雕塑展、赏民俗表演、逛后备箱集市……
  地址: 璧山区七塘镇将军村七彩田园、喜观村幺滩院子
  龚滩古镇:民谣歌手驻唱
  国庆期间,龚滩古镇景区将邀请民谣歌手驻唱,白天于古镇内部进行巡演,让音乐充满古镇每个角落,夜晚民谣歌手在游船演唱。
  国庆期间景区严格落实"预约、限量、错峰、持72小时有效核酸证明"要求。
  地址: 酉阳县龚滩古镇
  龚滩古镇周边景点:古城、美湖和花海
  酉阳桃花源:古风民俗互动演出
  国庆期间"桃花源"将有古风民俗互动演出:
  传统民俗的"投壶射礼",男女古风群舞的《剑舞》《桃源赋》表演,别开生面的古风演唱《菩萨蛮》,更有独具酉阳民俗特色的《摆手舞》《木叶吹奏》。
  节日演出时间为上午10:30,下午12:30-2:30。
  地址: 酉阳土家族苗族自治县境内桃花源路232号
  叠石花谷:花海的世界
  国庆期间,酉阳叠石花谷成为花海的世界,一眼望去连绵成片,行走其间,粉雾氤氲,浪漫至极。
  抚摸浪漫唯美的粉黛花海,还可以观赏威严壮观的巫傩神像。
  地址: 酉阳县板溪镇
  铜梁河东村:千亩桂花正芬芳
  河东村位于铜梁的网红打卡地——西郊花语悠游谷,这里桂花开遍乡野,点亮了最美的秋色。
  图@周忠文
  村里专门修建了花仙子广场,可以免费停车,然后旁边赏花,这里的桂花品种有金桂、银桂、丹桂、四季桂等品种,娇娆风姿各不同,目前已进入盛花时节,花期可持续至国庆假期结束。
  这里还可以在西郊绿道体验骑行的乐趣,或是寻一家精品民宿小住几日,感受 "天净水平寒月漾,水光月色两相兼" 的绝美景致。
  地址: 导航铜梁河东村,无门票。
  河东村周边景点:古城、美湖和花海
  安居古城
  中国第四大古城——安居古城,是一座集独特区位优势、悠久文化底蕴、丰富文物古迹、优美自然风光于一体的千年古城,国家4A级景区。
  这里被称为看得见山、见得到水、记得住乡愁的地方。
  地址: 铜梁区安居镇,免费开放
  玄天湖
  玄天湖环湖绿道全长9225米,拥有目前国内最长的环湖彩色塑胶跑道。
  玄天湖风光旖旎,玄天秀水,盛景天成,非常适合家庭出游,可以环湖骑行,环湖散步,环湖拍照。
  地址: 铜梁区巴岳山公路梦湖山庄东北500米
  西郊花语悠游谷
  西郊花语悠游谷面积120平方公里,包含巴川、南城、土桥、太平和侣俸5个镇街24个村。
  这里建有约60公里绿道,拥有玫瑰岛、彩色森林、黄桷门奇彩梦园、土桥镇荷和原乡、巴岳山玄天湖度假区等30余个乡村旅游景区景点,是极富特色的"农区+景区"乡村休闲旅游综合体。
  游览路线: 玫瑰岛-叶子花开研学基地-玄天湖-西郊雅舍
  云阳景点:梦回三国&体验刺激
  张飞庙
  9月23 日至10月2日期间,这里举行以"张飞送福,福进万家"为主题的2022年张飞庙民俗文化活动周。
  活动期间整个景区布置成一条三国文化风情街,从城门到店铺,从摆设的物件到工作人员的服饰,都是蜀汉风格,让人瞬间梦回三国。
  地址: 云阳县盘石镇龙宝村狮子岩下
  龙缸国家地质公园
  有重庆版"小华山"之称,主要景观类型以龙缸岩溶天坑为主的岩溶类和以石笋峡、南三峡、黄陵峡为代表的流水地貌类,同时兼顾草场生物景观和具有浓郁土家风情的人文景观。
  公园主体景观龙缸天坑,天坑坑壁直上直下近于90度,深度达335米,位居中国第三、世界第五。
  其中建在海拔1010米高悬崖上的"云端廊桥",以"天空之花"的花瓣作为造型,廊桥上可以720 欣赏周边美景。
  地址: 云阳县清水土家族乡
  岐山草场
  景区内森林密布,蒿草灌丛成片,海拔约1500米,是避暑纳凉的好地方,可露营和住农民家中,也有农家饭和烤全羊。
  地址: 云阳县清水土家族乡境内
  奉节景点:体验险峻奇雄
  白帝城-瞿塘峡
  白帝城因为李白《早发白帝城》的名诗而闻名于世,瞿塘峡则紧邻白帝城,全长8公里,集雄、奇、险、峻为一体,是三峡中最短、最窄、最险的一段峡谷。
  注意事项: 前往景区需要预约
  夔门
  10元人民币背景图上的风景:夔门
  夔门两岸断崖壁立,高数百丈,宽不及百米,形同门户,长江上游之水纳于此门而入峡, 峡中水深流急,江面最窄处不及50米,波涛汹涌,呼啸奔腾,令人心悸,素有"夔门天下雄"之称。
  巫山景点:三峡风景美如画
  小三峡
  巫山小三峡·小小三峡景区全长65千米,有水峡、峰岩、洞穴、动植物、人文和空间等多种景观。
  其中水体景观包括水、泉、溪、潭、滩、帘瀑、卵石等多种类型,峰岩景观包括峭壁、山峰、奇石、图案、肌理、色彩等多种类型,洞穴景观包括发育程度各异、大小各异、高度各异、风格各异的众多喀斯特溶洞、地下河。
  地址: 巫山县巫峡镇宁江路
  神女峰
  仙女峰,神女天下峰,巫山十二峰之最。
  巫山神女峰因其宛若绰约多姿的少女、萦绕着飘渺云烟及其神秘浪漫的神话传说而吸引了历代无数文人墨客为其留下了灿若繁星的诗篇。

21道畅销家常下饭菜,高端大气,特色推荐洛阳白果牛肉汤配饼子主料牛肉1千克牛骨500克熟白果仁100克小料香菜段100克葱花100克蒜泥100克饼子调料鸡精20克香辣红汤酱10克胡椒粉3克牛油辣子(可用翠宏辣子替代)10经典菜肴创新吃法,丁香茄子与鱼籽拌豆腐头条创作挑战赛经典菜肴创新吃法,丁香茄子与鱼籽拌豆腐丁香茄子这里的丁香指的不是辛香料丁香,而是细小的丁香鱼。打破传统鱼香茄子的组合方式,创新另一个新滋味。入秋后的茄子已没有刚上市时炒肉丝要想滑嫩不柴?大厨教你这3个诀窍,肉丝不腥不柴嫩滑如豆腐炒肉丝要想滑嫩不柴?大厨教你这3个诀窍,肉丝不腥不柴嫩滑如豆腐。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?很多朋友在家,都会炒点肉明天是国庆节,家宴安排这八道菜,经济实惠老少皆宜,上桌秒光盘大家好这里是香姐说美食,明天就是国庆节的,祖国母亲的生日,在这举国欢庆的日子里,当然也少不了家庭聚餐,今天就推荐八道适合全家人吃的家常菜,在国庆家宴上安排,感受节日的喜悦和家庭的欢国庆节,一锅炖2个肘子2个猪蹄,又解气又解馋,从没这么痛快过秋日生活打卡季国庆节,一锅炖2个肘子2个猪蹄,又解气又解馋,从没这么痛快过国庆节,北方的天气不冷不热,秋高气爽,我计划了几个家庭活动,7天假期不会无聊了再加上困扰两个月的鼻炎好了,大盘终于在今天见底!收市涨20个点迎国庆昨天受外围市场上涨提振,今天A股市场高开震荡,随后盘中再现杀跌走势,沪深股指盘中翻绿创新低后,尾盘小幅拉回。截至收盘,两市上涨1638家,涨停21家,下跌3173家,跌停21家。当酒店防偷拍小助手连接酒店WiFi打开王者王者荣耀不要进入点开设置不要进入点开设置点击网络诊断开始检测网络诊断开始检测如果共用两个以上WiFi两个以上WIFI两个以上WIFI打开游戏加速器,点击我的国庆节这样给孩子说利用国庆假期家长要这样做国庆节这样给孩子说。国庆节作为家长的你了解多少?利用国庆假期家长要这样做。国庆节到了,七天小长假,终于可以不用上班放飞自我了,孩子也不用早起上学了。可是在与孩子相处的这七天,孩子可郏县冢头镇公办幼儿园萌娃唱红歌童心迎国庆9月29号上午,郏县冢头镇公办中心幼儿园举行欢度国庆喜迎二十大唱红歌活动。孩子们用嘹亮的歌声歌唱祖国,纵情歌唱!活动以班级为单位,孩子们用稚嫩的童声演唱了我和我的祖国党是太阳我是花渠县第一幼儿园举行庆国庆主题活动9月29日上午,渠县第一幼儿园在园长李皓玲的组织下,由园务办刘晓主任牵头,大班教研组长万寒秋老师的带领下举行了童心向党,喜迎二十大的庆国庆主题活动,在提前为祖国庆祝生日的同时,将爱国庆出游,先来看看这些国内外最美的旅游公路旅游路上有风景,风景在路上。路,本身就是一道美丽的风景线。秋意浓,国内外知名的旅游公路也纷纷迎来了一年中最美的季节。吹吹滨海路上的海风,看看荒漠戈壁公路的黄沙,欣赏一下大山深处盘山国内油价或再次下调,预计92号汽油价格可能迈入7元时代随着第十八次调整油价的时间临近,不少人都将关注放在了新油价之上。今年以来油价飞升早就成为了大部分有车一族的心头痛,虽然已经下调过几轮的油价,但是现在的油价还是不太让人们满意。根据预山东蒙阴60亿元的地块不开发变身人民公园来源经济日报新闻客户端四河穿城,生态优美。今年以来,山东临沂市蒙阴县将商业开发价值60亿元的县城地块建成人民公园,全力打造山水相拥的品质之城低碳宜居的生态之城人民满意的幸福之城。蒙国羽冠军高凌化身皇妃,体验皇家尊严,一对儿女就像阿哥和格格高凌身穿清朝服装,化身皇妃,体验了过去皇家的尊严,儿子和女儿就像阿哥和格格!高凌身穿粉色旗袍气质优雅,有一种古代绝世佳人的感觉!这次去紫禁城体验了百年清朝皇家高贵形象!高凌出生于1提前预定恩德里克2024年加盟皇马?皇家马德里赛季消息汇总09301。跟队贝林厄姆是皇马明年的第一目标,贝林厄姆的随行人员已经向皇马证实他梦想加入他们个人观点一亿欧元以下的价格搞定,就比较合理!毕竟琼阿梅尼也花了8000万欧元的转会费!2。科贝巴多达14名皇家马德里球员可能会出现在世界杯上很多皇马球员都能保证在世界杯上有一席之地最近结束的国际比赛将人们的注意力集中在卡塔尔世界杯上。卡塔尔世界杯将于11月中旬至12月之间举行,这是一个前所未有的时间段,欧洲各大俱乐部的史上最富有的皇帝是非洲黑人,身价是马斯克近2倍,很有商业头脑据福布斯报道,目前,世界首富埃隆马斯克的净资产为2546亿美元。然而,在14世纪,这个人的身家高达4000亿美元,大约是2022年亿万富翁的1。6倍。当谈到世界上最富有的人时,你经英国启用新皇家标志国王头像硬币纸币邮票将逐步流通中新网9月27日电综合外媒报道,当地时间27日,英国白金汉宫皇家铸币厂英格兰银行皇家邮政集团宣布,印有英国国王查尔斯三世头像的硬币纸币和邮票将逐步在市面上流通。同时,白金汉宫还公布数字孪生立体海洋牧场通过数字孪生技术,以海洋空间资源海洋环境数据资源海洋综合业务管理数据资源为核心,将现有的海洋牧场进行数字化转型升级。通过对海洋海底监测的数据采集位置映射流体仿真洋流对人工鱼礁的影响淄博这个古老的村落,被誉为椿芽第一村,附近有个空中草原秘境淄博的淄川,是个历史悠久,人文气息浓厚的地方。这里有大汶口文化遗址留存,还是古老齐长城的主要分布地段之一,汉初建置般阳县,由此也开始了书写了这里的文化长河。淄川的西面,与章丘跟莱芜草原天路已经关闭所有景区和驿站,禁止游客和车辆进入9月28日,草原天路张北管理处发布公告2022年9月15日至2023年6月15日关闭草原天路所有景区和驿站,不再对外开放,景区驿站关闭期间禁止游客和车辆进入。为有效预防森林草原火灾10月1国庆节,推荐9道小孩最爱吃的家常菜,做法简单,上桌秒光盘大家好,这里是小慧今天说美食,十月一日国庆节马上到来了,孩子们都放假了,回来家长都给做好吃的,那么今天小慧分享给各位家长九道家常菜,不光孩子喜欢吃,大人也爱吃,每道菜做法简单,一学
退休老中医1物是血糖的清洁剂,坚持吃,给血糖来个大扫除空腹血糖正常值在6。1mmolL以下,餐后两小时血糖的正常值在7。8mmolL以下,如果高于这一范围称为高血糖。截止到2020年,中国是全球糖尿病患者人数最多的国家,高达1。64亿肝不好,人易老,肝不好的5个信号,你抓住了吗?俗话说肝不好人易老,肝脏的重要性自然不言而喻。现实生活中很多人都有一些不健康的生活习惯,包括饮酒熬夜等等,这些习惯最伤害肝脏,甚至会诱发肝病。如果发出了这5个信号,说明肝脏健康岌岌NBA奥尼尔50岁现状!体重400斤,胡子花白,新女友90斤不足1。6米各位球迷好,对于NBA巨星大鲨鱼奥尼尔也是家喻户晓,作为NBA历史上最有统治力的中锋之一,奥尼尔的职业生涯足够辉煌,他在NBA的影响力也是不亚于科比,詹姆斯等球员。如今退役后的奥尼上妆老是卡粉?避免卡粉的小技巧来啦一到换季,各种皮肤问题就开始了,皮肤卡粉啊脱皮问题接踵而来,为了避免各种上妆卡粉问题,今天我们就来学习一下避免上妆卡粉的小技巧。如果还想了解更多护肤化妆知识,修身养颜知识还请关注下露营,何以致瘾?深度会上瘾的。Cuene对露营的痴迷有些令人意外,毕竟,距离他第一次露营不过短短数月,而他已经从一位小白变身成为对露营装备颇有要求的资深玩家了。入坑有多深?Cuene估算了一下他的装备骨头汤虾皮并不能补钙?真正补钙的其实是这3样正确补充人体需要的营养,才能促进健康,远离疾病。有的人持续钙质缺乏,除了容易抽筋还会影响骨骼健康,骨头变得脆弱,后续可能会引发骨质疏松症。因此,要了解补钙有哪些好的方式。有不少人会耳鸣想要补,从这三点入手会更全面第一是补肾,如果耳鸣很久了,平时还有腰膝酸软,头晕眼花,脱发齿松,夜尿频多,欲望减退的症状,那么就要考虑是肾虚性耳鸣,你需要补益肾精。第二是补脾,脾虚耳鸣,声音是嗡嗡的,还会在劳累孩子犯错的时候,记得给孩子铺一条回家的路微风近年来,孩子被批评后,跳楼跳河自杀的事件时有发生。花季少年为什么会选择轻生呢?因为,羞愧,是最低的能量层级。微风著名心理学家大卫霍金斯博士用了30多年时间研究总结出各类情感的能美国凤凰城一座热情如火的沙漠之城菲尼克斯,又称凤凰城,是一个繁忙但不拥挤热情不昂贵的大城市。位于美国亚利桑那州西南的索诺拉沙漠,属于亚热带沙漠气候,日照充足。吸引着雪鸟年轻的大学生和任何喜欢阳光的人。经济凤凰城的一起走进布达佩斯315全民行动多瑙河的流动,巴拉顿湖的宁静,大平原的无边无际,点缀在不经意的美丽中。而这一切都带有浪漫的气质,带有明快的节奏给你,是一种发自内心的欢快。今天我们一起走进布达佩斯。布一个人的轰轰烈烈11月6日,阴回家八哥特别担心家人开车的安全,为此,昨夜几乎整晚都没有睡着。怕万一睡着后错过了乘车时间,便把两部手机都设置了闹钟。但最终没有等到闹钟响起就提前起床了。提前半个多小时