孩子犯错的时候,记得给孩子铺一条回家的路
[微风]近年来,孩子被批评后,跳楼、跳河自杀的事件时有发生。花季少年为什么会选择轻生呢?
因为,羞愧,是最低的能量层级。
[微风]著名心理学家大卫·霍金斯博士用了30多年时间研究总结出各类情感的能量等级,从最负面伤身的情感,到最正面健康的情感。通过情感能量等级,我们可以看到,能量级最低的是羞愧。(见下图)
[微风]我们可以从对过去、现在和将来的看法做一个界定,羞愧意味着对"过去"曾经发生的事情无地自容,"现在"的应对措施也是感到无能为力,因此对将来也觉得没有一丝希望,把对过去、现在和将来的三种看法,都归结在自己的身上,这就是一种极度羞愧的状态。对外界认为自己毫无存在的价值,特别是遇到难看或尴尬事情,丧失人格或自尊时,情感能量会接近零,处于死亡状态,他只好觉得自己死了才是正确的做法。
[微风]如果从爱的角度去分析,羞愧就是认为自己不配爱别人也不配得到别人的爱。
[微风]孩子犯了错误,很多家长按捺不住心中的怒火,劈头盖脸一顿数落,动辄打骂。在你发泄的同时,你发现了孩子的羞愧感吗?
[微风]那么当孩子犯错误的时候,我们应该怎么做呢?
[微风]简单也不简单。
[微风]家长要不带情绪地和孩子交流:今天老师打电话说了你在学校的那个事儿,但是妈妈没在现场,我也不知道咋回事儿,你能不能和妈妈说说发生了什么?在父母的信任和尊重下,孩子才会说出心里话,才会把情绪释放出来,家长才能进一步地引导。今后,孩子有心里话也会和家长倾诉。经常有家长说,孩子都不愿意和家长说话,其实,是我们家长把这条路堵死了。
其实,这种看似简单的做法,还有它更大的作用,那就是铺了一条让孩子回家的路,让孩子感觉到并不是你犯了错误爸爸妈妈就不爱你了,而是不管发生了什么,爸爸妈妈都是爱你的,爸爸妈妈的爱是无条件的爱。
[微风]无论何时何地,无论我们的孩子多么不好,哪怕全世界都抛弃他的时候,我们还得给孩子铺一条回来的路,这样培养的孩子,他的内心会充满善良,会有足够的安全感和自信,不会盲目地突破道德底线。
[微风]每个人都是独一无二的,每个人都有自己的价值。要学会觉察到孩子羞愧的情绪,不带情绪地和孩子交流,帮助他找到价值感。
[微风]孩子犯错的时候,记得给孩子铺一条回家的路。
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