夏天来临，不少时令水果纷纷上市，再加上夏天气温升高，食欲不振，很多人将水果代替为餐食。或者大量食用水果补充微量元素。但是，这种做法是不可取的。对于牛皮癣患者来说，在夏天这个天然缓和期，千万要吃对水果，以及注意用量。
　　吃水果要适度：吃水果虽能摄取大量的维生素和水分，但不能忽视其他营养的均衡摄入，因此，吃水果要适度。人体所需的基本营养物质有碳水化合物、矿物质、蛋白质、氨基酸等，但仅靠吃水果无法满足这些营养物质的需求。如果饮食长期＂水果化＂，那将对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都会产生不利影响，而且会造成身体营养不均衡。
　　注意水果卫生：牛皮癣患者在吃水果之前，最重要的是消毒、清洁。但是，葡萄、草莓、杨梅等表皮中往往会残留一些农药或细菌，如果清洗不干净或是误食有毒的水果，便会出现头疼头晕、恶心呕吐，严重时还伴有流涎、腹泻等症状。在吃水果时，清洁很重要，最好将其放在清水中浸泡一个小时(不宜用洗涤剂或消毒液来清洗水果)。
　　根据自身体质选择水果：夏季身体消耗特别大，对于一些特殊的群体，在吃水果的时候更需要注意。孕妇在选择水果时，应避免吃＂冷性水果＂(如冰冻西瓜)，否则会刺激肠胃导致腹泻，容易引发早产。民间有＂一颗荔枝三把火＂的说法，荔枝属于温性食物，多吃容易＂上火＂，会导致便秘、齿痛、面部疥疮、口腔溃疡等疾病。因此，牛皮癣患者在选择水果时，应根据自身的情况来吃。

海南省第六届运动会12月3日14日恢复举办经省政府批准，受疫情影响暂停举办的海南省第六届运动会定于12月3日14日恢复举办，其中12月3日为开幕式，12月14日为闭幕式。资料图海南省第六届运动会由省人民政府主办省旅文厅和儋阿尔特塔吃晚餐时看了利物浦对曼城，这场比赛太激烈了昨天晚间结束的英超联赛，阿森纳10小胜利兹联，继续领跑榜首。赛后，阿森纳主教练阿尔特塔接受了采访。本场比赛，球队以不同的方式取得了胜利我们给自己制造了困难，因为没能在上半场就让比赛20年前度过解散危机，日乙球队连挫5支顶级球队奇迹封王日本天皇杯决赛，由日乙（J2）球队甲府风林挑战日职（J1）的广岛三箭，最终由甲府风林战至点球大战阶段胜出，谱下史诗式胜仗，除了是史上初次封王打破94年纪录，更夺得来季亚冠杯资格。连孙怡离婚后彻底放开了，认真打扮拍时尚大片，真好看对于爱美的女人来说，长相和身材优势只是基础，懂得如何利用这些优势才是关键。生活中拥有高颜值和好身材的人并不少，只是很多人在搭配的时候不知道应该如何处理搭配细节而已。在孙怡的搭配中露奥运冠军伏明霞嫁入豪门，70岁丈夫依旧挺拔，19岁闺女很像她中国跳水队是公认的梦之队，只要有他们出战的比赛，基本都能锁定金牌。像年轻的全红婵就拥有超高的人气，不过她的前辈，更是不乏跳水女皇，从高敏到伏明霞，再到后来的郭晶晶吴敏霞等人，都拥有到底是何原因，竟让郎平的多名爱将不归队，丁霞的现状说明了一切到底是什么原因，竟让郎平的多名爱将同时不归队，丁霞的现状说明了一切。众所周知，朱婷张常宁姚笛和刘晏含都是郎平时期的爱将，并且都是首发队员，在郎平的带领下夺下了里约奥运会的冠军，实力射击世锦赛黄雨婷杨皓然夺得10米气步枪混合团体冠军新华社南京10月17日电（记者王恒志）国际射击运动联合会官网消息，在埃及开罗当地时间17日举行的射击（步手枪）世锦赛上，中国组合黄雨婷杨皓然以166的绝对优势夺得10米气步枪混合团送你一个中成药，一补脾气，二养心血，三降肝火，养心安神助睡眠要想睡得牢，心肝脾得好，今天贾医生来跟大家分享一个中成药，一补脾气，二养心血，三降肝火，从心肝脾三脏入手，帮您彻底解决失眠的烦恼。想睡个好觉，脾气虚了不行，脾气虚弱就不能将水谷精微孙颖莎出征！秦志戬曝光国乒行程安排赛程密集冲击1300万奖金北京时间10月17日，中国国乒一线队正式启程赶赴澳门，参加2022澳门冠军赛，此次比赛，国乒男队主教练秦志戬和女队主教练李隼亲自确认队伍是全主力出动，刚参加完成都世乒赛不久的10位4年1。4亿！普尔同届第四高薪，核心身份已定！嘴哥尴尬了算是对普尔在训练中被追梦拳击的一种补偿吧，勇士管理层没有等到普尔提前续约截止日的那一天，而是很爽快地将顶薪续约双手奉上。4年1。4亿的大合同正式出炉，也标志着勇士接下来几年的薪资大广东宏远输球六大原因，杜锋关键时刻三后卫，胡明轩赵睿在责难逃顾全三分球11投8中，拿到全场最高的32分，时隔2040天，终结可对阵广东宏远的18连败。谈谈本场比赛广东宏远输球的几大原因第一球队进攻端缺乏多样性，整场比赛精彩的战术配合并没有打