叶酸属于水溶性B族维生素，又名喋酰谷氨酸，其在绿叶植物中分布最广泛，其次是水果。叶酸主要参与遗传物质和蛋白质的代谢，促进动物的生长、影响动物繁殖性能，提高机体免疫力等作用。此外，研究发现，叶酸尤其对于孕妇及胎儿的生长发育起到至关重要的作用，其具有 预防胎儿神经管畸形、预防胎儿先心病及其他体表畸形等出生缺陷、预防胎儿唇腭、促进胎儿神经系统发育、预防孕妇、乳母及胎儿贫血、降低婴儿死亡率以及减低妊娠反应等作用。
　　目前，临床上对于各种原因导致叶酸缺乏的孕妇主要使用叶酸片进行治疗，除此之外，生活中孕妇通过食用富含叶酸的食物进行叶酸的辅助补充也是比较合理的。建议平时要多食用富含花青素、叶绿素的新鲜蔬菜，包括紫甘蓝、茄子、洋葱、 莴苣、菠菜、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆等，新鲜水果则包括蓝莓、黑桑葚、杨梅、 山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
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季前赛特雷墨菲7记三分，鹈鹕轻取马刺鹈鹕季前赛11197马刺。CJ麦科勒姆英格拉姆缺阵，特雷墨菲命中7记三分得到27分。特雷墨菲上来两记三分，瓦兰丘纳斯也命中远投，之后墨菲两次攻筐得手，再添一记三分，半节时间轰下13冠军助力？美媒爆湖人4换2交易，谁会是詹姆斯的最终答案？在首轮季前赛之后，安东尼戴维斯就以背部紧张为由成就了新赛季最快进入伤病名单的球员，虽然场上表现对比过去没有发生较大的变化，但是目前来看，本赛季想要以浓眉为核心打出湖人队过往的气势一20853！芝加哥马拉松中国选手董国建第三次破210直播吧10月9日讯刚刚结束的芝加哥马拉松，中国名将董国建2小时08分53秒的成绩，最终排在男子第10名，成功达标明年2023布达佩斯世锦赛新标，男子马拉松达标线为20940。董国建中国人为什么很难跨过诺贝尔奖的门槛？北京时间10月4日下午，在瑞典首都斯德哥尔摩，瑞典皇家科学院宣布，将2022年诺贝尔物理学奖授予法国物理学家阿兰阿斯佩（alainaspect）美国理论和实验物理学家约翰弗朗西斯克中国移动一使劲，半年切走234亿题图来源视觉中国记者丨何己派编辑丨鄢子为移动云，正在崛起。今年上半年，移动云的营收翻了一倍，达到234亿元，追平去年只差8亿。按IDC今年5月发布的报告，中国移动旗下的移动云，国内起拍价1366万！中国6最多号码今日开拍，近6万次围观暂无人出价今天上午10点，中国6最多，最顺利号码，联通手机靓号15666666666在阿里资产网站正式开拍，起拍价1366万元，保证金68。8万元，竞价周期为一天。截至上午11点，已有594斯诺克苏格兰公开赛资格赛首日战报中国两人出战，一人晋级正赛北京时间10月10日凌晨，2022斯诺克苏格兰公开赛资格赛阶段的比赛，结束了首日的8场较量。中国军团两人出战，取得一胜一负，张安达42杜恩琼斯，晋级正赛小将彭奕淞24不敌里奇沃顿，海天味业双标事件今天难逃一劫也许就是一个惊天的骗局？机构深夜挂单卖出，海天味业今天难逃一劫。也许就是一个惊天的骗局？为什么敢这么讲！因为9月外资布局海天味业进入了TOP8！外资为什么这么抢筹后，就爆发双标事件？难道他们调研得还不够深震荡下行沪指失守3000点关口，近4000只个股收跌沪指失守3000点关口，3977股收跌。A股市场10月10日集体小幅高开，早盘震荡回落，双创指数领跌沪深两市，沪指早盘最低探至3001。14点。午后震荡下行，沪指更是直接跌破了30沪指守住3000点！猪肉股爆发，半导体暴跌，外资抄底内资疯狂砸盘国庆长假期间全球金融市场多空交织，利好消息集中在上半周，利空消息集中在下半周爆发，开盘大家就只记得利空不记得利好，这对A股较为不利。但是，理性来看，投资是看未来，假期期间的消息顶多王思露不必对食品添加剂过度焦虑中新经纬10月10日电题不必对食品添加剂过度焦虑作者王思露中国营养学会会员食品安全科普专家近日，海天酱油被指在国内国外销售的产品标准不同，国内销售的酱油产品含有添加剂，而国外销售的