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中国最好吃的十大省份,一个比一个红

  封面、海报 图虫创意
  作者:极物君(ID:ijiwulife)
  红,是中国的底色
  彩,是华夏的绝色
  在中国人的心里,红色从未缺席。
  一抹红,是 红墙 里藏着的千年风韵,也是遥寄思念的一片 枫叶; 是 星火 燎原的作战勇气,也是 情感 涌动的热烈情绪。
  图片丨图虫创意
  一抹红,是冰雪上绽放的 红梅 ,傲然于枝头;也是时节的喜庆承载,是 对联 、是 福字 、是 灯笼 ,是红红火火的一切,带着中国人独有的温情,暖到心头……
  图片1 图虫创意
  图片2 gnxisu
  而红,似乎又不止是这些。
  它也可以是中国各地的时令风物、山水人文,亦或是风味源头。
  今天,就随极物君一起顺着"红"的线索,去十个地方走一走,感受不一样的"中国红"。
  *此榜单非官方出品,排名仅为参考。 ( 图片丨图虫创意  )
  如果要用一种颜色形容湖南,还有什么比红色更合适?
  橘子洲头上 "看万山红遍,层林尽染" ;爱晚亭下诵读"霜叶红于二月花";回溯革命历史,潇湘之地堪称 红色热土 ;英雄灿若晨星,彪炳史册,谱写时代壮歌。
  图片 多肉葡萄爱漂亮
  从红色中走来的湖南,在人间烟火里,也染上了温暖的红色。
  色泽红亮、活色生香的 小龙虾 ,在弗兰人的手下被剥壳吮吸。紫苏和蒜蓉的酱香味儿环绕于唇齿,月牙状的虾肉轻弹, 香辣诱惑出鲜美,堪称夏日夜宵的冠军。
  图片 源于网络
  扁粉与圆粉争辉,弹牙与软糯齐飞, 汤粉、拌粉、炒粉、鱼粉、鸭粉、猪脚粉 ……让人眼花缭乱,可不变的永远是那 香辣的"口吻",嗦进火热的灵魂。
  图片 源于网络
  一份 剁椒鱼头 ,是下饭宝,更是青红辣椒与水蒸气的魔法。
  当大头鱼炖煮出最温情的缠绵, 每一次下筷,都变成对食欲的成全。
  图片 图虫创意
  在湖南餐桌上,更少不了的还有一碟热辣的 黄牛肉,或是辣椒炒肉 。无他,红艳的辣意会与岁月互通,在外的弗兰娃娃,因它而藏下舌尖乡愁。
  图片 蝴蝶
  湖南之红,恰是风华正茂。
  故里荣光,在历史中闪耀,被人民铭记在心里;人间美食,于盘碟中生辉,荟萃起自带"湘情"的千滋百味。
  图片 图虫创意
  一入四川,便入了红尘。
  在武侯祠的红墙竹林里漫步,在光雾山彩林里行走,在毕棚沟赏尽丹枫与雪山的冰火之歌,领略圣境与人间的一秒切换。
  图片 图虫创意
  然后转身投向红润肥腴的 红烧肉 ,感受东坡之乐。再和三两好友奔向 火锅 店,亲自品尝这滚滚红尘中的沸腾美味,巴适得板。
  火锅,让四川红得风情万种,辣得无比鲜活。 筋道的毛肚,刚一烫皱就提起,每一次咀嚼都在爆汁中升华;细嫩的鸭肠,微卷时捞出,尝了还想再尝……四川人,在火锅里涮着美食,也涮出人生的快活。
  图片1 图虫创意
  而这里还有鲜辣的 自贡兔头 ,火爆的 川味炒腰花 ,和一碗连陈晓卿都扛不住的 江油肥肠 ,去满足所有挑剔的味蕾。让你知道,中国有一个地方,用一勺红油,就足以打败所有的忧愁。
  图片 吃货课代表
  四川的红尘,有老道的辣,更有绵柔的甜。
  一份 红糖糍粑 ,微脆咬下便轻黏;一碗 凉虾、冰粉或凉糕 ,独有的清润荡漾于舌尖; 红糖锅盔、甜水面 ……碳水宇宙里,感谢四川人赠予的乐观的甜。
  在"一菜一格,百菜百味"的四川,遇上形形色色的人群,却总是能 听见爽朗的笑声、看见友好的笑脸。
  四川人的红尘,最是包容与多元。从辣吃到甜,来一趟没有浪费时间,全是精彩瞬间。
  图片 | seven0427
  在地域辽阔的新疆,番茄与辣椒的丰收,创造出了一个全新的吃货宇宙。
  你知道吗?世界上每4瓶番茄酱,就有1瓶来自新疆。
  天山雪水的滋润,和2500-3500个小时的日照,让新疆的番茄长得圆滚红胖,但又皮薄多汁。一咬下嘴, 甜蜜的沙瓤沾上舌头,绵密的清香便如微风吹入肺腑 ,让人沉醉在甜蜜的风味里,回味无穷。
  图片 图虫创意
  一边是番茄的甜蜜暴击,一边是辣椒的十足马力。
  新疆的辣椒,带着西北的野性横冲直撞,又在新疆人的手下服服帖帖。夕阳下一片红艳占领了戈壁,干辣椒的丰收甚至支撑起70%的收购占比。
  新疆安集海镇辣椒晒场(图片  图虫创意  )
  如今在大家印象中"称霸一方"的 新疆炒米粉 ,因材"食"教,将本土最鲜、最味美的番茄和辣椒,化为风味炒入粉中,好吃到外地人啧啧称奇。
  图片  Away-WW
  又以此发挥调味的艺术, 让自在奔跑的牛羊,于舌尖重现动感的鲜美 ——
  地道的新疆菜,入口是酸辣,回味有清甜,再嚼出肉香,搭配一口刚刚烤好的馕,香得粗犷,也香得让人难忘。
  图片| 图虫创意
  就连 大盘鸡 里,都召唤起番茄、辣椒、皮牙子,来一场美味的桃园三结义。
  待咸鲜的酱汁将筋道的面条染上橙红,嗦起的味道在空气中飘荡,土豆与鸡块的滋味,浓郁、跳跃而曼妙。
  新疆的丰收红,是阳光、风土与岁月共同的味道, 也是新疆人热爱生活,所创造出的美好。
  "日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人"。
  苏东坡随口吟句诗,不经意就透露出了广东人的荔枝自由。
  对广东人来说,妃子笑是无法入眼的, 唯有桂味、糯米糍、白糖罂,才能凭借一口爆甜汁的清润,俘获老广的芳心。
  图片2 图虫创意
  每逢五六月,家中荔枝已挂果,广东人的荔枝瘾就要犯一犯。
  鲜吃的荔枝, "啪"一声破壳,晶莹如玉的果肉,带着一阵清香的蜜汁送入口中,仿佛一瞬间感受到春雨的润泽。
  个大核小,连果蒂都还新鲜着的荔枝,带着蜜香、果香还有草木山间的清香,在广东人嘴里缱绻。你一咬,它就荡开一阵温柔水气,果肉弹脆,还保留着远途运输永远无法达到的鲜活滋味。
  这样好的滋味,鲜吃之余,最会吃的老广还会将它 煲汤、入菜、做糖水 。
  当脆甜的果肉经过热气蒸腾后,变得微微糯韧,里面鲜汁也就顺着风味的线索,走入鸡肉的心扉。一道荔枝鸡球,将果香全数保留,脆甜又爽口。
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  如果说荔枝是土地的馈赠,那么幸运的广东人,还会在海浪的波涌中,得到大海的宴客。
  广东人吃海鲜的胃,大概有512G,毕竟面对着深藏鲜美的南海 大虾、鲜螺、鱿鱼、螃蟹、鲍鱼、生蚝 ……样样不输,谁能忍住不下筷?
  图片 广州吃喝玩乐
  追求本味的鱼生,尝一次就会记忆余生;掰开蟹壳就流动黄膏的海蟹,闻一下就能感受到鲜甜。
  广东人的红,承包了陆地与海洋,是甜美的鲜荔枝,也是鱼虾蟹将在清蒸、白灼后换上的一袭红衣。
  喜欢鸡有鸡味的广东人,最懂鲜有鲜之美。够鲜灵的食材,稍加调味就足以惊艳味蕾。
  许多人都不知道,北方的水果大省角逐时,陕西是当之无愧的黑马。
  在关中平原的优渥土地上, 红如火焰的石榴,甚至在古时就已经成了皇帝的贡品,如红宝石般闪耀。
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  自汉朝时石榴从西域传入至今,在 临潼的种植历史已有两千多年, 这里的石榴也被视为 全国五大石榴之冠。
  最初在山林苑和华清池附近供皇子妃嫔观赏, 一到秋季,榴花朵朵,艳美似火。 果实颗颗晶莹,寓意多子多福。而如今,石榴成了陕西人的水果自由,遍及万家,从舌尖甜到心田。
  图片 图虫创意
  在陕北,一条黄河,为陕、晋两省带来了小麦与果实的勃勃生机。
  表面微皱、个大肉厚的红枣在此安家,让榆林市泥河沟村成了" 天下红枣第一村"。 而带着红色脉搏的延安, 长出的大枣甚至有鸡蛋大小 ,一口咬不到核。
  土地上绽放出的甜蜜,也潜移默化的影响了陕西人。如今大街小巷飘香的 甑糕 里,就用了当地最甜的红枣,加上糯米和芸豆,层层堆上,铲刀一铲, 那种香甜的风味,再冷酷的人尝过都要心软。
  图片 《陕西故事》
  而陕西之红,还藏在每逢喜事就贴起的手工剪花里。
  陕西,是北方剪纸的高地。 不少村镇的妇女们心灵手巧,更将脑海中无穷的想象力与对生活的细微观察,藏入红艳缤纷的剪纸中。 "铰花花" 不光是一个名称,更是一朵绽放于黄土高坡上的传统艺术传承之花。
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  最后的最后,陕西人还将热烈的红色,藏进一碗 辣意满满的油泼面 里。
  勺起油落滋滋声起时,那种红亮与油汪,彰显着陕西人千百年来不变的豪放与热情。
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  辽宁,是一个听起来就很大气的名字。
  辽阔的地域上,风来雨往。"共和国长子"的背后,是老牌工业的兴衰与铁路动脉的崛起。
  从曾经创造多个第一的辉煌,到 2012年辽宁舰成功下水,结束了我国无航母的时代 ,辽宁,从未缺席祖国的高光。纵然转型让映照在它身上的灯光渐隐,但在镜头拍不到的地方,它依然有着值得被看见的美丽。
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  辽宁之红,兼具了天地博大与人间细微。
  入秋后,在本溪和丹东宽甸,铺陈出 中国最艳丽的红叶画卷。
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  在 盘锦的红海滩 ,随时光行进的节拍,碱蓬草进入粉红到火红的旋律变幻。
  一条 世界红色海岸线 ,如无边的红毯,又似生命之树延伸到天边。
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  大连遗址发现的 红高粱和稻谷 ,证明了东北水稻的栽培史在3000多年前。
  而作为中国人的米粮仓,身处东北的辽宁, 和生长于黑土地上的高粱稻谷一般,挺立于风雨,却也愿躬身成为饭碗中的温情暖意,喂饱千万平凡又普通的人。
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  辽宁的光芒,同样由生活在这里的普通人照亮。
  "七步一个烧烤摊,八步一个熟食店", 锦州的烧烤与烧鸡 ,酱红色的色泽,油亮浓香, 一个串起暮色与快乐,一个撕扯出生活的鲜活。
  图片 《风味人间》
  风靡 沈阳的各类鸡架 ,酥烂鲜辣,嗦透香魂,治愈每一个孤独的人。
  图片 本于食记
  还有沿海的 丹东 ,可别只知道这里的海鲜。
  美如红颜的丹东草莓,一咬动心。 轻抿时甜化在舌尖,隐隐牵动一丝酸意,浓郁的草莓香,会用温柔俘获每一颗心。
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  辽宁辽宁,天辽地宁。
  愿红色朝阳再次升起的时刻,红在天地、也红在人心的辽宁,能够焕发新的光彩。
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  江西,也是一片充满红色记忆的土地。
  "踏遍青山人未老,这边风景独好",它是 南昌 的英雄之红,也是 井冈山 的燎原之火。
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  江西之红,是历史,是英雄,更是风景与味道。
  如今的江西风味,因辣而广为人知。不光是三餐 辣得硬核 ,更在荤素之间,辣得多元, 辣得火热 。
  而晒,大概是江西人对红之风味,最好的示爱。
  在江西 婺源 ,人们到了秋天,会晒起红艳的辣椒;
  图片  《航拍中国》
  在鄱阳湖畔,挂在家家户户柴火上方, 经由阳光染上红妆的腊肉 ,是江西人的冬日乡愁。
  与辣椒、芦蒿同炒时绽开的朵朵油花,更让迷人的风味提前抵达。
  江西人不光红出了辣意,也红出了甜蜜。
  婺源的柿子红了,软糯中透着喜气。削皮后晒成 一咬流心的柿饼 ,人间所有的甜蜜从此便有了归宿。
  江西之红,暖而厚实,最有秋冬的味道。 就如江西一般,乍一看似不惊艳,了解后必然着迷。
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  福建人对于红色,一定并不陌生。
  红米酒 做成红糟,为禽类与海鲜的香味引路;年节时做成的 红团 ,是承载着家乡底蕴的食物。
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  北方很少能见到的 莲雾 ,一咬水润轻盈,带着如少女脸颊般的粉红,常见于福建人的果盘;
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  还有厦门人挚爱的一味 沙茶 ,让面条、海鲜、卤味三美齐聚。那种香味足以让吃到最后已撑的人,还有着再来一碗的冲动。
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  到了漳州, 琯溪蜜柚 那粒粒晶莹的果肉,又让人对这一抹胭脂红,一见难忘,一尝心动……
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  拥有如此多红之美味的福建人,却还坐拥"茶叶大省"的金字招牌。
  作为 红茶的发源地 ,福建除了 正山小种、金骏眉、政和、白琳工夫茶 外,还在寿宁、松溪南靖等县回荡着当地乡土中独有的一抹茶香。
  每当武夷山的云烟慢拢,福建人的茶香便游走在山海之间,在似有似无之中。
  客来饮茶对谈,客走独品清欢 ,一杯充满天地灵气、草木清芬的红茶,是专属于福建人的独家浪漫。
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  山东,可谓是当之无愧的果蔬大省。
  不论是水果还是蔬菜产量,一直遥遥领先,从未跌出前三。
  或许是沾染了山东人的豪气,这里的果蔬不光比别处大出一个档次,更如红霞一般,用美味照耀了大半个中国。
  堪比姚明高的大葱,或许是你想起山东的第一印象,但产自山东的苹果,也在香甜里脆出一声响。
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  以 烟台、威海、沂蒙 为主的苹果产区,以 红富士、嘎啦果 最出名,含糖量高,咬一口流在手上的汁水都透着阳光的清甜。
  即使是冬天,咬下一口这么的甜脆,就像咬进了春天。
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  而山东的樱桃,也并不输阵。
  一己之力撑起中国产量第一的名头,带着山东,成了中国樱桃产量第一大省。
  樱桃在山东,红得美味,更红得全面。几乎每个地级市都栽种着樱桃,让山东人吃个新鲜,欢喜的心情比蜜甜。
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  山东之红,是充满果香的曼妙,也自带亲切感。
  潍坊 放飞的风筝里,玩出各种花样; 火龙钢花 舞动,更是生命的活力。
  就像山东人,简单不讲虚的,做事生龙活虎,越活越精彩。
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  不少人关于中国红的印象,都来自故宫。
  故宫的红墙碧瓦,六百年风华绝代。是历史的厚重,也是未来的期待。
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  如果说故宫红,美在北京的皇贵之气,那冰糖葫芦便是美在了老北京的烟火气。
  它是多少人的童年回忆,金色糖壳下,就藏着多少儿时的美好。红亮亮的颜色让小孩迷恋,也让长大的人绽放童心。一声"冰糖——葫芦~"的叫卖,是市井里最温暖的回音。
  图片   今天你吃韩料了吗
  而北京的红,还藏在各种细枝末节里——
  或许是在跟随一只猫走入某条老胡同时,偶遇 斑驳却仍保留红彩的门神画; 抑或是在切开菜场买来的 "心里美" 时,被艳丽的紫红诱惑,与生活的清脆撞个满怀;
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  当寒冬风雪来临时,一个人围炉而坐,静看 小火苗跃动 ;在乍暖还寒的初春,和家人好友相约铜锅,在暖暖的白烟萦绕间, 涮几盘儿嫩香的羊肉卷 ……
  虽然北京的秋风总是凛冽,地铁也行色匆匆,就连吃都带了个"美食荒漠"的名头,但总有爱着这里的人,能从红墙绿瓦中找回中国的风韵,从一口酸甜的山楂点心里,感受生活的简单快乐。
  图片2 louis0209
  北京的红,从来不止恢弘,更在平凡之中。
  就像一串最普通的冰糖葫芦,咬碎了硬脆的外壳,嘴里全然是酸甜与鲜活。又像是一块山楂点心,过了那么多年,仍然被留在老北京的心里。舍不下,也忘不掉。
  图片1 运动拍客
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  如果说红是中国的底色,那么——彩,一定是华夏的绝色。
  作为从红色上生长起来的国家,中国也在漫长的岁月中,绽放出了多样的光彩。 我们爱着血脉中的颜色,也爱着这片土地上因不同地域、各族人民而创造出的万象缤纷。
  图片  一只腾腾
  在 河南、黑龙江 的万亩田野上,我们看见 金色 的稻麦、玉米丰收之美;
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  于 吉林长白山、西藏雪山 飘落的白雪里,我们感受 白色 的纯洁与神秘;
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  来每走一步都是千年古迹的 河北、山西 ,回望被我们遗忘的历史,才发现原来 最低调的省份就如同黑色的古墨,每次挥毫,落笔都是惊喜;
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  去拥有黄土高坡的 甘肃、宁夏 ,手捧一抔 黄沙 ,惊艳于飞天壁画与远古岩画,也揭开 丝绸之路与西夏古国 的面纱……
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  一路南下,奔腾的江河,更让 安徽 成了美味的"三国",皖北咸鲜,皖中清鲜,皖南的徽菜火功一流。美味盛宴之后,咬一口甜脆黄亮的砀山梨 ,润透心扉。
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  接着,我们循着徽州古城的 青瓦白墙 ,走入江南烟雨的秀丽风雅,在 江苏 的水乡小镇,盈盈碧水间,偶遇诗情画意;
  吴侬软语声中,漫步到墙壁泛起翠青的 老上海弄堂 ,因一位身着 水青旗袍 的姑娘,拾起过往时光的印迹;
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  图片2  《了不起的匠人》
  从码头到码头,在两江交汇的 重庆 ,乘坐轨道交通,刚入 青葱山林 ,又见现代繁华……
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  而走完这些,还远远不够,继续前行,你会发现——
  在千亩 紫色花海 上,藏着一个你所不知道的 多彩贵州 ;在少数民族的歌声里, 广西人端上五色糯米饭 ,一口草木香,也是一种乡愁;
  图片1 中新社记者-俞靖
  而你侧耳倾听, 内蒙古 的牧民们,正在 绿草如茵 的大草原上策马奔腾,一望无际的绿之外,是草原连着天空。
  图片  图虫创意
  蓝色,也是生命最初的颜色。 人类或许是从鱼进化而来,而鱼翔浅底,也潜游于湖海。
  湖泊晶莹波涌,让青海湖化为 青海 最美的一块蓝宝石 ,让云南 的泸沽湖荡起如歌的波纹,也让湖北 坐拥"千湖之省"的名头,成了全国闻名的鱼米之乡;
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  大海浪涛拍岸,为 天津 带去了应季的渤海海货,扇贝、麻蛤、皮皮虾个个鲜出境界;给 浙江 送去了壮观的东海渔场,舟山开渔之时,带鱼、黄鱼、梭子蟹尝过在难忘却;海南 人吹着海风,漫步在海滩上,度过每一个椰香味的夏天。
  图片  《早餐中国》
  大海,更让灯火通明又丰富多元的 香港、澳门 与一衣带水的 台湾 ,迎潮而起,门庭兴旺……
  中国,实在是一个藏着太多精彩的国家。34个省、市、自治区的美丽,从历史中走到现实,永远迸发着生命力。
  少了任何一点,都不是真正的中国。
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  73年前,一声 "成立了!" ,让中国红飘扬于空中,五星闪耀;
  如今,红旗之下,五湖四海的人们,生于华夏、长于华夏,也成为多彩华夏的一部分。
  昨日之中国,刚迈入新岁;今日之中国,正昂首向前。
  愿明日之中国,神州奋起,山河无恙。也愿你我都能万家灯火中,感受尘世的幸福,喜乐相伴。
  图片1 隔壁老田
  图片2 网络
  本文原创极物君(ID:ijiwulife)
  踏遍万乡,溯源美味;源头好物,就在极物。
  参考资料:
  宁心《湖南为什么这样红》
  地道风物《中国最会吃西红柿的地方,在大西北!》
  地道风物《没想到吧?中国水果第一大省,竟然在陕西?》

香格里拉古城游人如织今年以来,云南省迪庆藏族自治州抢抓时机,以丰富多彩的民族民俗文化节庆活动吸引游客纷至沓来。1月份至2月份,迪庆州接待游客285。07万人,比2019年同期增长87。44,旅游综合收八达岭夜长城五一起每晚开放!百里画廊也将恢复营业今年五一假期起,八达岭夜长城将常态化开放,从以前的每周五周六和法定节假日开放,调整为每天晚上开放,今后每天晚上游客们都能登长城当好汉,领略璀璨巨龙的魅力。白天,八达岭长城雄伟壮观入吐血整理!全泰国的泼水大战都在这儿了!注意事项戳进来看!!连续3年停办的泰国泼水节终于回来了!准备好要来体验2023泰国泼水节了吗?如果你还不知道去哪泼水?怎么玩?以及要注意哪些事项,看见泰国小编都帮你列好了,快一起看下去吧!泰国泼水节怎都市农业离繁华最近的乡愁来源重庆日报网3月29日,巴南区南彭街道水竹村南湖多彩植物园,市民在网红拍照点天空之镜打卡。3月30日,渝北区木耳镇农小李生态农场,游客在游玩。4月4日,沙坪坝区丰文街道三河村萤火来次洛阳,吃的我受(瘦)不了一直在想一个问题。为什么越是有历史的地方,有美食存在的概率越大。后来读到黑格尔一句话,历史是一堆灰烬,但灰烬深处有余温。洛阳丽景门洛阳的余温,除了丽景门的城门楼子,龙门石窟的万尊造百年牡丹上海这里最多!花期仅半个月,快来!漕溪公园牡丹花日前迎来盛花期,吸引了众多市民前来观赏。据区绿化部门介绍,目前全市登记在册的古牡丹有20株。沪上公园里,古猗园醉白池秋霞圃漕溪公园等都有百年牡丹栽植,其中漕溪公园有8一景区厕所需凭空瓶才能入内!环保不能进行道德绑架近日,一则游客吐槽甘孜一公厕需凭空瓶进入冲上微博热搜,引发网友热议。在这则视频中,一游客自称在四川甘孜州折多山上厕所,需拿空矿泉水瓶兑门票才能进去,人有三急,感觉这样太不人性化。随华人富豪在美国可能又将面临一场严重的经济危机4月财经新势力在阅读此文之前,麻烦您点击一下关注,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!经济全球化趋势严重的今天,美国一家独大的局面已经受到了牵制,很多最开始的中街,其实只有580米皇姑老朱说沈阳,今天咱们一起去逛中街!中街,标准的说法是中街路。沈阳最早的商业街。很多现在去逛中街的朋友,都会误以为那些古色古香的建筑是新盖的,这您可是大错特错了。中街1631年建数字经济时代的新消费数字经济时代,只有让参与者(生产者服务者消费者)共赢的模式才能可持续发展!我们要实现消费强国,核心就是提升低收入群体的收入水平,让更多人民群众有钱花,有钱了才能实现能消费敢消费愿消李梦再受商业追捧?李梦张隆15日赴美?张隆抛妻弃子拒3万抚养费4月13日,李梦终于现身。在事发后,很多球迷希望李梦和女篮前领队张隆分手,因为李梦值得拥有更好的选择,可惜的是球迷的愿望落空了。李梦和张隆至今也没有进行回应。按照张隆前妻的说法,他
男人过了50岁,早晨养成这几种习惯,身体会越来越好前言作为一个男人,有自己的生活方式,不管在任何时候,我们都不需要想太多,如果想的太多的话,问题也就越多,只要我们能够养成良好的喜欢,其实身体会越来越好,如果我们的身体没有问题的话,晚上若有4个习惯,容易变胖,或对身体不利,希望能改正过来白天上班,那么晚上下班后,你都做一些什么呢?你或许会犒劳一下自己,忙了整整一天,都没有好好吃一餐饭,于是就会做一餐丰盛的晚餐,或者是去饭店点一桌自己喜欢的菜,好好犒劳一下自己的胃吃要想身体好,叶酸少不了!入秋后,常吃5种高叶酸食材,健康营养秋意渐浓,这几天很多地方的气温也经历了大跳水,秋天的寒意已经不容忽略了,尤其是体质较差的中老年人,更要注意饮食起居,除了及时加衣适当锻炼之外,可以多吃一下含叶酸高的食材,对身体有好建议中老年人生活别太节俭,多吃5种高蛋白食物,身体好人一旦到了中年,身体的各个器官开始退化,稍微不注意就会引来一些小病,最重要的就是提高自身的抵抗力。只有身体健健康康的,才是这辈子最大的幸福。提高身体抵抗力不只靠锻炼,在饮食上也要吃对黑咖啡说不?你可能错过的5大健康益处虽然喝咖啡有一定的副作用和健康风险,但成千上万的咖啡爱好者根本无法想象没有它的生活咖啡已经成为他们每天必不可少的物品。许多研究证实,喝咖啡的次数与其带来的坏处成正比,根据今日医学新产后身体虚弱,坐月子应该如何食补?女性产后的46周,被称为产褥期,也就是我们俗称的月子期。生宝宝会耗费女性太多的元气,所以坐月子这段时间,也是女性最虚弱的时候。为了尽快恢复身体,食补肯定是首选方法,那坐月子期间,应简单粗暴!月下无限连不是梦王者荣耀露娜带什么技能技能推荐惩戒净化1惩戒惩戒是露娜作为打野必选的召唤师技能,在前期不仅可以帮助露娜快速刷野发育,也能帮助露娜很好地掌握主宰暴君。后期惩戒升级成寒冰惩戒,可以有效游戏王解开封印的艾克佐迪亚究竟能有多强大呢?各位决斗者,大家好,这里是社长!在初代有很多经典的怪兽,其中留给社长印象最深的便是艾克佐迪亚系列,我们也称其为黑暗大法师。黑暗大法师论战斗力,绝对站在dm系列的前列,甚至于单个的三场均204,1年252万加盟篮网!联手三巨头,夺冠有希望了篮网新援TJ沃伦在个人社交媒体上写道伙计们,我已经迫不及待在新赛季在巴克莱中心去打破那些束缚了。过去2个赛季,因为伤病,沃伦只打了4场比赛,场均15。5分3。5篮板1。3助攻。今年水谷隼一块奥运金牌可以吃一辈子,8岁女儿被赞可爱,一起上电视水谷隼女儿被夸卡哇伊,爸爸给她壮胆,同上综艺做游戏水谷隼一块奥运金牌简直可以吃一辈子呀,这个日本乒乓球奥运首冠的含金量和回报率,那是真的高。退役之后,水谷隼活跃于日本电视台等各大媒新研究称两个黑洞可能在未来三年内发生碰撞科学家们认为,一个距离我们大约10亿光年的星系可能是两个即将碰撞的超大质量黑洞的家园。一项研究表明,碰撞的黑洞最快可能在未来三年内相交。当它发生时,天文学家相信它可以教给我们很多关