痛经是小问题吗?别再说多喝热水了,这种痛经会影响生育
痛经是多数女人的烦恼,轻者热敷可以缓解,重者需服止痛药才能缓解,也有用药依然疼痛需请假卧床休息的。引起痛经的原因有很多种的,年轻的女性都是原发性的痛经,需要慢慢地调理,但是有一种情况,就是说出现激烈疼痛的情况,很可能是子宫疾病引起,就需要立马来医院就医。
痛经的原因分为两种:
原发性痛经
我们常说的痛经,一般表现为腹部阵痛,疼痛在月经来之前或刚来时发生,并在12-72小时内逐渐缓解,这类痛经是由于女性生理期间子宫内膜产生过量的前列腺素,造成子宫血管猛烈收缩从而引起痛经。
继发性痛经
继发性痛经是由盆腔器质病变引起的,多见于30岁以上的女性,可能是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等,需要及时就医诊治,否则会影响女性生育的;有数据表明原发性痛经占痛经90%以上,相较之下继发性痛经的发生率就偏低了。
怎么缓解痛经:
做好保暖工作
在经期的时候做好保暖工作是很有必要的,可以用热水袋保暖腹部,而对于痛经严重的姑娘,可以用暖宫贴,对缓解痛经有帮助。另外,我们可以每天晚上用热水泡泡脚,每次泡20分钟,泡到身体发热,有些微微出汗即可。
食疗止痛
【黑豆大枣汤】
100g黑豆、50g大枣加水适量煮成粥状,加适量红糖,在来经前3天开始服用,每日一次可达到调经止痛的效果。
【砂仁猪肚汤】
将猪肚洗净去除气味,与10g砂仁、9g田七一起放入锅中,加水,烧沸后煮约2小时,调味后饮汤吃肉。此汤可以
用来行气、祛瘀、止痛。
用药止痛
如果是重度痛经,已经严重影响日常工作和生活,可服用止痛药缓解,一般选择非甾体类抗炎药物布洛芬,这个药物无论效果还是安全性都是十分优秀的。说到布洛芬,有两点需要注意的:
1、痛经开始之前服用,效果最好。
布洛芬对已经分泌出来的前列腺素没什么作用,如果前列腺素已经出来捣乱了,就只能等它自己代谢掉。所以最后在痛经之前服用,效果是最好的。
2、布洛芬吃久了,可以尝试换一种药。
有多人反馈,最开始一片布洛芬就能缓解痛经,后来需要三、四片甚至更多才有效。如果出现了耐药性,可以尝试用其他药物代替,如对乙酰氨基酚等。
痛经误区
Q1: 经期不能洗头发吗?
经期是可以洗头的,但是洗完头之后要马上用热风吹干头皮和发根,这样寒气和湿气才不会找上我们。
Q2: 痛经不用管,生完孩子后就好了是真的吗?
以前经常听到有人说,痛经不用管,生完孩子后就好了。而这种生育后自愈的痛经只是原发性痛经的一部分,常见的为宫颈口狭窄,经血流出不畅产生的痛经,而分娩后,宫颈口松弛,血液就会容易排出,痛经现象就会消失。但如果是继发性痛经,有明显的器质性病变时,这类痛经要及时就医。
Q3: 痛经会不孕不育吗?
痛经是症状不是病因,不会导致不孕不育,它只是在提醒你子宫可能有问题了,所以及时治疗就好了。
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