受孕是男性生殖细胞与女性生殖细胞相遇的结果。因此，孕育健康宝宝，男性的责任少不了。临床中，常用男性生育力来评价男性繁殖后代的能力。医生们通过什么指标来判断男性的生育力？男性又该如何保护自己的生育力，孕育健康宝宝呢？
　　如何评价男性生育力
　　男性生育力评估是一个综合、全面、整体的过程，但可以简单描述为评价男性的精液质量和性功能。
　　1
　　精液质量是男性生育力的基础，医生们最常采用的评估方法是精液常规分析。但由于其能得出的数据有限，所以往往要结合精子形态、精子DNA碎片、精浆生化、精子免疫学等检测项目，从不同角度分析评价精子质量。
　　2
　　男性的性功能则涉及神经、心理、内分泌等多个方面。医生往往需要依靠体检、询问病史，并结合B超等影像学、病理学检查结果综合分析。
　　警惕男性生育力杀手
　　日常生活中不经意的坏习惯，可能就在悄然危害着男性生育力。
　　1
　　吸烟往往被认为与肺癌相关，然而生殖细胞也同样易收到它的伤害。有研究表明，烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。实验中每天吸烟30支的男性，精子存活率仅有49%，而吸烟者体内雄激素的分泌量也远不及不吸烟者。
　　2
　　酒精不仅对肝脏健康存在威胁，也影响着男性的生育力。有实验数据表明，经常饮酒会造成精液质量下降。其原理是酒精可通过损害睾丸生精上皮和影响性激素合成两种途径直接和间接影响精液质量。
　　3
　　偏食会导致人体内的营养素缺乏或营养过剩。如缺乏某些氨基酸、维生素和微量元素，就不利于精子的产生和成熟，也会让精子的活力下降。营养过剩导致的肥胖则会影响下丘脑－垂体－睾丸性腺轴的调节功能，从而影响生精与性功能。
　　4
　　熬夜和睡眠不足会导致人体睡眠节律失衡，从而使男性体内激素水平异常，雄性激素水平下降，引起男性免疫功能下降或紊乱，进而造成慢性前列腺炎，或损伤睾丸的生精功能等。
　　5
　　此外，还有许多不良生活习惯也会影响男性生育力，比如蒸桑拿、穿紧身裤等习惯，都会引起睾丸局部温度升高影响生精功能。因此，想孕育健康宝宝的男性，应在日常生活中尽量改正这些不良生活习惯。
　　供稿：瑞安市妇幼保健院 刘胡旺

特斯拉手机渲染图1亿像素三摄200W快充，钛合金和玻璃打造机身作为科技领域的大佬，特斯拉俨然是科技领域的带头人，在很多科技技术方面都有着不可磨灭的贡献。如果特斯拉入驻手机领域的话，那么你觉得特斯拉会生产出什么样的手机呢？外媒发布了一组特斯拉手雷军官宣小米黑科技，明年下半年量产！小米手机更强了自从小米开始冲击高端之后，就加大了研发投入，尤其是在充电方面，目前小米在有线和无线充电功率上都是业界领先的。小米还发布了更快的200W充电，不过目前该技术还处于实验室状态下，距离正从经济学角度告诉你该不该囤粮近日，商务部发文鼓励家庭储存一定数量的生活必需品。消息一出，老百姓纷纷开启在超市疯狂购物模式。这不，我寻思说是去超市买袋盐，好家伙，连盐都被抢完了。从经济学角度来看，这，肯定不是一现在双十一单品手机销量第一是iPhone12，第二和第三是红米k40？截至到2021年11月6日看，双十一期间某一个电商平台的销量很有意思，这次看一些总销量，其实能看出一些问题，至少现在真正的前五和实际销量是这样的？第一名是iPhone12，这个双十双11最值得买的3款手机，帮你们整理好了，直接抄作业吧一年一度的双11剁手节到了，很多消费者都准备在此期间大干一场，消费激情都被点燃了。但不得不承认，双11确实是最适合入手手机的时候，因为数码产品的价格很透明，不会跟其他的厂商一样玩套双十一手机推荐第三弹20002500元篇的中端机大盘点世界上本来没有什么双11双12，买的人多了也就有了所谓的购物节狂欢节。每到这几个购物节，大家都忍不住地买买买，手机到了双十一肯定也有不错的优惠力度，当然即使优惠力度再大，手机更新换拍摄稳定小白变大神斯莫格手机折叠框套件体验用手机记录生活中每时每刻的精彩瞬间，想拍摄出动人画质的佳作，装备是一定要有的，作为一名准视频博主，也没少配备拍照装备，咋买买买过后，终于发现一个比较实用的拍摄套装，为让大家少走弯路苹果手机遭遇反噬，库克开始后悔！打压台积电的后果没有人能承受说道台积电，大家都会有一个模糊的印象，那就是全球芯片代工巨头。凭借一己之力，供应全球超过6成的芯片，这就是台积电技术领先和制造完善带来的辉煌战绩。可以说，得益于过去10年全球移动互近乎完美的4款手机，配置强悍只是优点之一，价格合适才是重点点击关注，每天精彩不断！导读近乎完美的4款手机，配置强悍只是优点之一，价格合适才是重点！众所周知，随着科技和智能手机的快速发展，如今我们的生活也早已经离不开智能手机了中国作为全球最中国9月手机市场苹果销量大增3成，荣耀站稳第三（观察者网讯文周昊编辑尹哲）11月1日，研究机构CINNOResearch公布了最新的中国智能手机市场月度监测情况。数据显示，9月TOP5智能手机品牌中，除苹果同比增长超过30外，很现实！NBA2K更新球员能力值哈登减2，利拉德减4，甜瓜乔治加2北京时间11月6日，2K官方迎来了新赛季首次能力值更新，根据球员现在的表现进行调整，可以说与他们的新赛季表现直接挂钩有增有减！从这点上来说，这款游戏的设计还是挺合理的！本来就是依照