水果和蔬菜都要吃人体所需要的各种维生素和无机盐主要来源于蔬菜。维生素是维持人体组织细胞正常功能的重要物质。无机盐对维持人体内酸碱平衡起重要作用。蔬菜中的纤维素虽然不能被人体吸收，但可以促进肠道蠕动
身体由虚到瘀六阶段，各有1个中成药身体从虚到瘤六阶段，看你到了哪一阶段第阶段从强到虚熬夜劳累耗损气血，气血不足，身体逐渐虚弱，从而出现乏力，稍一运动就气喘，爱出汗，吃多不消化肚子胀。对症中成药补中益气丸组成黄芪（蜜
心肾不交怎么办？心火和肾水在人体活动中相互作用，彼此协调，身体中的津液血液从属于水，肾火则代表着生命活动中产生及需要的阳气，共同组成生命之源。肾水要上济心火，使得心火不会过于亢盛，心火要下行暖肾水
中医江志峰胃火积食太多两味中药轻松解决现在有很多小伙伴都会出现胃火积食太多的问题，那么今天我就和大家来分享一下两个中成药清胃热。胃火是怎么产生的？中药能降温火吗？火是什么？现在有很多人都有这个问题，那么今天就和大家来说
半夏泻心汤治疗急慢性胃肠炎慢性结肠炎慢性肝炎早期肝硬化大家好，我是中医教授初杰。今天和大家聊一个方剂，叫半夏泻心汤，适用于胃气不和心下痞证。如果平时胃脘部有一种堵塞不适，难以名状的感觉，或呕吐，肠鸣下利，舌苔黄腻，脉弦数，可以试试这个
假如人丝毫不吃食盐，那么还能活多少天？但是长大后，专家们告诉我们，不能一天吃太多盐，不然也会不健康。所以我们每天摄入的盐分都要适量合理。不过大家有没有考虑过这样一个问题呢。长时间不吃盐的话，能活多久呢？盐是我们常见的一
鼻炎验方王保林，甘肃省名中医。组成黄芪，麸炒白术，防风，茯苓，猪苓，桂枝，泽泻，辛夷花（包煎），苍耳子，桔梗，细辛（后下），益母草，灵芝。功效健脾宣肺，通利鼻窍。主治鼻鼽（过敏性鼻炎）。发
一喝水，尿就多，代表肾脏强还是弱呢？医生解密，快瞧瞧喝水，是我们每天都要做的事情，每日保证充足饮水量，有助于维持各器官能正常运行。但是在日常生活中，很多人存在饮水不足的情况。有的人不爱喝水，一方面，是因为喝水之后需要频繁上厕所另一方
外套里面穿什么？这4件内搭太实用了哈喽，我是vivi。今天是内搭专场哦！秋冬季的时髦战不仅拼外套还得拼打底！对于通勤族来说在室内待得多自然内搭的利用率也非常高外套嘛，有个一两件耐穿好看的足够内搭的花样和数量可多了去
女孩和男孩的故事Part1第一次相遇声明本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。Part1第一次相遇。14日周五晚10点多，某体育场，苏曼一身白色运动装，边走边用修长的手指发vx，还边笑着，看起来心情好极了。旁边的路人看
穿来穿去，还是切尔西靴最百搭显瘦！简直是腿粗女孩的福音秋冬季节的鞋子，来来去去就那么几双而已，不是老爹鞋就是短靴，穿的多了大家会发现，还是切尔西靴最百搭显瘦，此外，这种靴子还容易穿脱，既温暖又容易搭配，对于腿粗腿型不好的女人很友好。大
夏日游记北京大观园刘姥姥眼中的玉皇宝殿红楼一梦，旧亭新曲。时隔两年再次来到北京大观园，没有了冬日的萧索肃杀，炎炎夏日，蝉鸣不已，大片大片的荷叶肆无忌惮地铺展在湖中，藕粉色的荷花出淤泥而不染地欢快盛放。湖边的柳堤石山上的拒绝雄鹿！拒绝凯尔特人！最终，他选择了加盟湖人联手詹姆斯冲冠拒绝雄鹿！拒绝凯尔特人！最终，他选择了加盟湖人联手詹姆斯冲冠！在经历了一个超级失败的202122赛季过后，洛杉矶湖人势必想要在下赛季重振旗鼓卷土重来，继续对总冠军发起冲击和挑战！但为什么纹身不能通过皮肤细胞的自然替换而去除？纹身不会给你的细胞上色它们为真皮的蛋白质（胶原蛋白）束着色。这些纤维没有皮肤细胞的替换率。这里有一些照片可以让您了解墨水的去向。在第一张照片中，顶部的米色层是由你的表皮细胞组成的，后羿成第三位双传说皮肤射手，无尽星芒与黄金射手座新旧对比大家好，我是娜娜。众所周知，传说皮肤乃是王者荣耀游戏中除了典藏外的最高品质皮肤，拥有一款传说皮肤基本上就是各个位置的人气担当才能享受的待遇，而拥有双传说皮肤则更是少有，射手中也仅有江南百景图二周年新活打铁制片土木工程不知不觉中，江南百景图已经走进了游戏运营的第二个周年，就在上周，江百在微博抖音视频号等多平台进行了盛大的二周年特别直播活动，披露了将于30日进行的2。0大版本号更新周年庆各类特别活建议家长暑假，多给孩子吃这6种食物，保护视力，呵护眼睛健康大家好，这里是匠心小厨记，虽说暑假来临，但孩子的用眼压力丝毫没有减少，除了平时要写作业，看书，还会经常看电视和手机，再加上孩子的年龄小，自控力和护眼意识相对来说都不是很强，暑假也成不孕吐，怀孕就不辛苦了吗？整个孕期，你经历哪些身体和心理上的煎熬和辛苦？一起来听听丁香妈妈星球的宝妈是定心啊O的故事吧。之前其实没打算写这个话题，因为我确实是完全没有孕吐（但因为晕车和急性肠胃炎吐过），没有孩子出现这3大信号，证明该断夜奶，妈妈别心疼，否则受累又坑娃同事小悠最近的工作状态很不对，上班无精打采，工作时候注意力不集中，频频出错。私下里，我跟小悠关系挺不错的，忍不住关心她的近况可是出了什么事？小悠呵欠连天地跟我解释还不是孩子闹腾，夜好书推荐儿童独立成长教育系列绘本法萨非等著张晔等译华东师范大学出版社每个人都需要独立，成长的过程只能由自己走下去，别人无法代替。不让孩子独立做决定独立成长，他们就会一直是有依赖性的人。怎样童书新书好玩的艺术方晓燕整理国际大奖漫画学英语（套装全35册）美杰夫史密斯等著，海豚传媒编，美杰夫史密斯等绘，范晓星等译，海豚传媒心喜阅长江少年儿童出版社本系列由纽约客艺术编辑艺术漫画先驱杂志RAW这些适合放空享受慢生活的小众旅行地，你去过几个？过久了都市快节奏的生活，时常都会觉得心浮气躁，身心俱疲。这个时候，就格外向往诗与远方之地，悠闲舒适生活缓慢，能让身心得以放松！既然如此，何不寻一个地方，安静放松地小住几日，看山看水