关注我，了解更多传统知识！
　　11月22日，迎来冬季第二个节气——小雪，进入该节气后，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0 以下。由于大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。  古籍《群芳谱》中说：＂ 小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也 。＂
　　此外，一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，人体容易出现失眠、烦躁、悲观等不良情绪。保持形神合一的健康状态是小雪节气的养生要点。
　　严寒、阴冷、昏暗、情绪低落、节气变化、阴阳交替，此时做什么对你最好？
　　晒太阳
　　我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于＂阴盛阳衰＂状态，而人应乎自然也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观。正如清代医学家吴尚说：＂七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。＂
　　保暖防感冒
　　小雪已是初冬季节，天气较为寒冷，起居要做好御寒保暖的工作，防止感冒的发生。同时，可食温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。
　　清火少辛辣
　　这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生＂内火＂，也就是人们常说的容易上火。建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。
　　泡脚抵外寒
　　小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。每晚用热水泡脚（患有不适合泡热水的足部疾病者除外），用热水泡脚能刺激足底穴位，提高机体免疫力和抗寒能力。

总决赛G1，凯尔特人120108末节逆转勇士霍福德26分成为关键先生本场比赛绿军三节战罢8092落后对手，第四节单节4016净胜勇士，最终完成逆转据统计，绿军成为了NBA历史上首支总决赛三节结束落后10，但最终以两位数赢下比赛的球队。数据方面绿军塔星舰上掉了一些东西下来，7名宇航员曾因此牺牲，还能按期发射吗看来马斯克还是没有完全解决星舰的隔热板问题。在最近的星舰24原型机测试中，媒体再次拍到了大量隔热板从星舰表面掉落，说明SpaceX公司还没有完全解决这个问题。隔热板是星舰返回地球进谁是勇士进入总决赛的关键？科尔若没有维金斯我们不会站在这这赛季维金斯很好地向勇士展现了自己优秀的特质，在进攻防守两端都表现了他出色的能力，他可以去防对面最好的尖兵球员，也可以在进攻时为球队拉开空间，接到球后突破禁区为队伍打开局面。整个季美媒BR勇士队第四节输了24分，库里该背锅吗？在刚刚结束的2022赛季总决赛G1的比赛，勇士队以9280领先12分进入第四节，第四节发挥失常，最终以108120主场败给凯尔特人。勇士队第四节输了24分，赛后，美媒BR百思不得其实用有个性斗鱼DKM180热拔插键盘与定制白轴大家好，这里是波导终结者。机械键盘的客制化，其实已经有人玩了好久，形成了一个很稳定的圈子。一般人虽然说不容易融入，但是其实想轻玩一点个性化还是没有问题的，最直接的就是玩这种可换轴了骗走政府20亿！又一大忽悠倒了作者张生来源鸣金网神车的嘴，都是骗人的鬼。想靠讲故事成为特斯拉，最终只是另一个贾跃亭！一hr中国又有一家造车新势力死了，连进ICU抢救的机会都没有。就从普通病房，直接被推进了停尸房华为这次另辟蹊径，签下三所普通本科院校，毕业生开心不已进入互联网大厂工作，一直是众多应届毕业生的梦想。作为在朝阳企业，互联网大厂做这些年仍处于发展期，未来可期实，而且给应届生的薪资也不错，要求学生专业匹配，能力强。而这些大厂也需要优秀球盲足探欧国联捷克VS瑞士，西班牙vs葡萄牙今晚凌晨0245欧国联捷克VS瑞士咱们继续抛开战术不说，捷克虽然实力不如瑞士，但是球队的主场战绩没有差过，最近10个主场仅输掉1场比赛，还是在21年的欧洲杯上12输给丹麦。瑞士明星腾讯薪酬改革不单独针对职级晋升做即时薪酬调整（财见2022年6月2日讯）腾讯发布内部全员邮件，宣布开启新一轮薪酬改革。在这封署名为薪酬福利部的邮件中提到未来腾讯将不再单独针对职级晋升做即时的薪酬调整，同时，腾讯年度薪资回顾将科技赋能，智慧纺织有新招来源人民网人民日报海外版5月26日，江西省赣州市于都县的一家民营纺织企业智能机械化车间，工人在生产线上忙碌。朱海鹏摄（人民视觉）一排排机器正在高速运转，偶有几位工人穿梭巡视全自动物供热供暖市场主体升级综合能源服务商（二）清洁化智能化发展对数字化技术的重视，已经成为各行业各大公司赢得未来的必须选择。智慧供热解决方案可有力推动供热产业数字化开启供热发展新模式，开展了智慧供热示范试验，示范项目供暖能耗同比分别下降了17