#爱乐养生指南# 静脉曲张的发生是因为静脉血管中的瓣膜作用损耗，产生的血液无法常规地流入心脏。静脉长期性的积血超出了血管的承受能力，时间久了皮肤表层会发生青筋，产生一条条像蚯蚓般样子，通常基本都是体现在小腿上，不但影响外观，也会对人体产生不良影响。
　　那为什么女性朋友更易患静脉曲张呢?关键有这种要素:
　　1.现代女人都特别注意自己的外貌，穿上高跟鞋可以有效地修饰腿型，让双腿看上去更为纤细，使自己看上去更有气质一些。有些人要问，频繁穿高跟鞋会导致静脉曲张，这个是真的吗?事实上，绝大多数女性朋友所担任的工作，例如教师、白领、服装店的店员，基本都是长期性站着或坐着的，他们的下肢活动少，小腿肌肉自始至终处在紧张的状况。这个时候腿部肌肉的伸缩能力会变弱，静脉血液的速度迟缓，静脉压力提升，更易于发生静脉曲张。
　　2.孕妈妈在怀孕的时候，随着妊娠时长的提升，胎儿和子宫会逐渐提升，对骨盆和下腔静脉产生一定的挤压，导致下肢血液循环遭到阻拦，腹部的压力也会随着提升，这个时候曲张的血管更为显著。再加之此时人体的重量提升，活动的次数减少，腿部的肌肉泵缺少压力，无法推动下肢的血液回流。该研究还显示，妊娠妇女的血液流动量比一般来说多出30%，很大地提升了下肢静脉回流的压力，所以说孕妈妈患静脉曲张的比例非常高。
　　静脉曲张是一类长期性的血管瓣膜病变疾病。生活中要特别注意不能久坐，不能经常或长时间穿高跟鞋，每日进行适当的运动，尤其是锻炼心肺功能和下肢的力量。平常生活中要及时性预防此病。要是腿部发生了显著的静脉血管血管，或是发生了静脉曲张的情况，要及时性就医以免发生更严重的问题。

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